Работа над собой
3299 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Стерильная жизнь: о каких психологических проблемах говорит идеальная чистота в доме
Каждый день вы хотя бы полчаса посвящаете уборке, у вас всегда наготове пачка влажных салфеток, а ваши лучшие друзья — чистящие и дезинфицирующие средства. Если вы узнали в этом описании себя, самое время задуматься — не превратилось ли стремление к чистоте и порядку в невроз.
Горькая правда: каков ваш главный недостаток по знаку Зодиака?
У каждого знака Зодиака, помимо ярких достоинств и сильных качеств, присутствует и темная сторона — недостатки. Что же не так с разными знаками Зодиака?
Предаст сразу: 7 признаков, что подруга вам завидует и желает зла
Какие «добрые» поступки подруг в действительности могут сыграть против вас?
Цвет силы: какой оттенок принесет удачу вашему знаку Зодиака
У каждого знака Зодиака есть свой цвет, который соответствует его энергетике, что позволяет представителям знака эффективно проявлять себя в мире.
Энергия огня: 14 сильных и слабых сторон Овна
Если вы хотите узнать больше интересного и неожиданного о себе или о ком-то другом, кто является Овном, — читайте дальше.
Тест: насколько вы тиран?
Признавать такое не всегда просто, но ведь о своей темной стороне следует знать, и чем раньше — тем лучше. Предлагаем пройти тест и выяснить, можно ли вас назвать тираном?
5 причин, почему вам нужно чаще злиться (и как правильно это делать)
Эмоции важно выражать. А в случае с агрессией — крайне сильным чувством, сдерживание которого пагубно для организма — это важно вдвойне. В этой статье мы приводим 5 веских причин проявлять отрицательные эмоции осознанно и перенаправлять их в правильное русло.
Лучшие хобби для пенсионеров: чем занять себя после выхода на пенсию
Выбрали несколько увлечений, которые гарантировано скрасят будни на пенсии.
Женщина нормального телосложения, или Почему мы себя не любим
Разбираемся, почему в нас с детства закладываются комплексы, и как заново научиться любить себя и свое тело.
Обманите мозг: 3 самых странных способа заснуть за считаные минуты — они реально работают
Вот три неожиданных, но весьма действенных метода, которые помогут вас заснуть всего за несколько минут. Попробуйте их, чтобы победить тревогу и бессонницу.
10 типов усталости — какой из них вы испытываете?
Незаметно и быстро пролетели новогодние каникулы, на которые многие так рассчитывали, а за ними и весь январь. Многие уже ощущают чудовищную усталость, хотя, казалось бы, времени для релакса было предостаточно. Почему так? Что вообще происходит?
Себе дороже: 10 ситуаций, когда лучше промолчать
В жизни достаточно много ситуаций, когда нам приходится защищать свои личные границы отстаивать свое мнение, о чем-то спорить, дискутировать, вести переговоры. Но также достаточно много моментов, когда ради собственного блага лучше промолчать.
Тайны долголетия: почему мы все еще стареем и что такое «эффект бабушки»
Что такое старение? Чем отличаются хронологический, биологический и эпигенетический возраст человека? И можно ли узнать, сколько лет нам осталось жить? На эти вопросы отвечает врач и ректор Европейского Университета Долголетия Юлия Юсипова в своей книге «Дорожная карта к долголетию», отрывок из которой мы публикуем.
«Я не люблю частые прикосновения и объятия. Как объяснить это партнеру и не обидеть его?»
«От объятий и прочих телесных контактов мне бывает не только неловко, но и неприятно»
О каких мужчинах мечтают женщины разных знаков Зодиака (и кого в итоге встречают)
Мы попросили астролога рассказать, почему женские ожидания расходятся с реальностью, и дать практические рекомендации по поиску спутника жизни для представительниц каждого знака Зодиака.
«Я не знаю, чего хочу» — что с этим делать?
Вам знакома ситуация, когда вы не понимаете, чего хотите? Когда сложно услышать себя и понять свои желания? Не то, что надо сделать, а то, что хочется. Именно ваши желания, а не родителей, окружения, общества. И это не секундная ситуация, а уже более затянувшаяся и вызывающая беспокойство…
6 признаков, что ваши друзья разрушают ваши отношения
Друзья нужны всем, в том числе — семейным парам. Однако как понять, что дружеское общение с определенными людьми начинает негативно влиять на ваши романтические отношения или даже ставит их под угрозу?
10 ошибок в любви, которые допускали абсолютно все в 20 лет (и вы тоже)
Все мы когда-то проходили в любви через типичные ошибки. Часть из них, возможно, вы избежали, но скорее всего нет, так как отношениям в паре, как и любому навыку, приходится учиться.
