Рассказываем о положительных изменениях, которые обещает полный отказ от алкоголя.
Представьте ситуацию: вы возвращаетесь из отпуска, а в вашей квартире живут незнакомые вам люди с документами о праве собственности на руках. Звучит как сюжет фильма? К сожалению, это реальность, с которой уже столкнулись многие россияне.
Сейчас в моду снова входит такая практика как ведение дневника эмоций и чувств. Но мало кто понимает, зачем она нужна, кому подходит и как вообще ей пользоваться.
Разбираемся в особенностях трендовой методики из социальных сетей.
Делимся полезными советами, которые помогут сохранить правильное питание даже в праздники и выходные.
Образ жизни современного человека разительно отличается от того, как жили его предки, однако некоторые привычки предшествующих поколений прочно закрепились в нашем подсознании.
Современный ритм жизни настолько стремительный, что все чаще у нас возникает желание поставить на «паузу», чтобы выдохнуть хоть на минуту. Учимся философии «медленной» жизни, которая поможет наконец ощутить счастье.
На первый взгляд, компромисс кажется удобным способом найти баланс в непростых ситуациях и прийти к соглашению. Однако в долгосрочной перспективе он часто приносит больше вреда, чем пользы, разрушая отношения.
Любовь может поджидать нас не только в неожиданном месте, но и в неожиданное время — психолог Надежда Акимова рассказала, почему стоит вновь поверить в себя и довериться судьбе.
Узнали от психолога, чем женщины 30+ выгодно отличаются от более юных девушек в контексте романтических отношений, и что в действительности поможет вам найти любовь в осознанном возрасте.
Большинство взрослых людей не осознает, что их действиями и пристрастиями движут порой не логика, не привычки и даже не черты характера, а так называемая «тень детской травмы». Что это такое? По нашей просьбе психолог объясняет на реальных примерах.
Развеиваем страхи и даем рекомендации, которые помогут изменить карьеру в 40 лет.
Великих классицистов не просто так цитируют по сей день. По одному их высказыванию можно быстро сделать вывод о том или ином человеке.
Делимся 4 полезными советами от карьерного консультанта.
Как монетизировать свое хобби: узнали у эксперта, как научиться зарабатывать на любимом деле и, главное, достичь успеха и добиться высокой прибыли.
Они не отнимут у вас много времени и сил, но обеспечат хорошим самочувствием и приподнятым настроением.
Многие миллениалы — все те, кому сегодня между 30 и 40 годами — переживают синдром хронического стресса и переутомления. Рассказываем, почему это происходит и как с этим бороться.
То, что мы говорим о себе и о мире, напрямую влияет на наше благосостояние, сферу отношений и жизнь в целом. Рассказываем, от каких привычных выражений эксперты советуют скорее отказаться, если хотите изменить судьбу.
