Работа над собой
3276 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.

Трудные слова: как сообщать негативные новости сотрудникам, клиентам, партнерам
Рассказываем, что делать, если вам предстоит непростой разговор с коллегами или клиентами, и как можно сгладить возможные последствия этой беседы, чтобы корпоративные отношения не испортились.

Бизнес и дружба: сможете ли вы работать с лучшей подругой
Рассказываем, как грамотно дружить и хорошо зарабатывать, чтобы никогда не услышать от лучшей подруги фразу: «Ничего личного – только бизнес».

Вежливость: достоинство или недостаток
В наше время вежливость нередко принимают за высокомерие или попытку получить желаемое. Мы рассказываем, чем отличается снобизм от хорошего воспитания, как не прослыть попрошайкой и оставаться на высоте в самых непредсказуемых ситуациях.
Почему мы всегда хотим иной жизни
Каждая из нас время от времени задумывается: почему мы находимся именно здесь и сейчас? Что если бы у нас была возможность всё переиначить? Все изменить, начать с нуля, не здесь, не так и не с теми... Есть несколько причин, почему нас посещают такие мысли.
Как успевать больше: 7 элементарных способов
В условиях сумасшедшего ритма жизни в XXI веке у нас практически не остается времени на самих себя. Срочные рабочие задачи, незапланированные встречи, деловые совещания, химчистки и поездки к родителям. Как же успеть все и даже больше?
25 вдохновляющих уроков от известных женщин России
В рамках проекта «Я женщина. Я могу» знаменитые российские предпринимательницы, спортсменки и деятельницы искусства рассказали собственные истории личностного становления.
Как составление списка задач прокачивает ваш мозг (даже если вы не выполняете сами задачи)
Профессор психологии и опытный маркетолог – о том, почему, несмотря на мнимую бесполезность списков дел, сам ритуал ежедневного планирования оказывает положительный эффект на наше мировосприятие и продуктивность.
Stop It!: Как выбраться из водоворота бесконечных дел
Мы живем быстро – слишком быстро. А число неоконченных дел растет как снежный ком. Светлана Кольчик нашла 10 способов справиться со стрессом от вечного цейтнота и выяснила, как успевать делать все самое важное за два часа в день.
Культура селфи: когда она сформировалась на самом деле
Автопортреты — явление вовсе не новое, однако ежедневные селфи все равно могут оказаться опасными.
Как побороть страх перед новой задачей (и решить ее эффективно)
Боязнь «чистого листа» свойственна не только студентам. Рассказываем, что делать, если ваши текущие задачи кажутся слишком сложными и это тормозит ваш рост.
Почему нам пора отказаться от пятидневной рабочей недели
Как уменьшение количества рабочих часов делает сотрудников не только счастливее, но и продуктивнее.
И жизнь не мила: как понять, что вы в депрессии
Мы разобрались, что является причиной появления депрессии и под какими проблемами и недугами она может скрываться.
«Авторка», «режиссерка», «фотографка»: нужны ли нам феминитивы?
Почему так сложно подбирать женские названия для обычных профессий и существует ли универсальное решение, которое устроило бы как феминисток, так и блюстителей «традиционного» русского языка?
Рассказать нельзя молчать: нужно ли делиться своими планами с окружающими?
Вы, наконец, решили начать свой бизнес или запустить новый интересный проект, написать и издать книгу или пойти в фитнес-клуб, сменить работу или переехать в другую страну… Вам не терпится рассказатьо своих наполеоновских планах всему свету, поделиться эмоциями, ожиданиями… но вдруг суеверное чувство останавливает вас – а стоит ли рассказывать?
Как дать ребенку максимум знаний, но не отбить желание учиться
Еще до того, как дети переступают порог школы, у многих из них уже отчетливо вырисовывается тяга к знаниям либо полнейшее равнодушие к учебному процессу. Как нужно вести себя родителям, чтобы ребенок сам стремился развиваться и познавать новое?
Топ-5 необычных профессий в сфере бьюти, о которых вы могли не знать
Если вы думаете, что бьюти — это только про мейкап и борьбу с морщинами, то вы ошибаетесь.
«Муж закрылся в себе и постоянно играет в компьютерные игры. Как вернуть его?»
«Муж вечерами играет в игры, как будто меня вовсе не существует. А мне хочется проводить с ним время вместе, общаться».
7 правил выбора личного тренера, чтобы занятия спортом были в радость
Успех тренировок во многом зависит от ваших стараний и серьезности намерений. И все же не менее важным является выбор наставника, под руководством которого вы будете добиваться своих целей. Как же не ошибиться в выборе?