Работа над собой
3308 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Как перестать опаздывать
Отсутствие пунктуальности – существенная проблема, справиться с которой бывает совсем нелегко. Мы выяснили, как научиться рассчитывать свое время и начать все успевать.
Гендерно-нейтральное воспитание: новый тренд или повод для беспокойства?
Новый подход к половому воспитанию за последние несколько лет получил довольно широкое распространение в мире. Стоит ли родителям придерживаться модной тенденции и позволять ребенку самому выбирать свой пол, или такой подход несет опасность для физического и психического здоровья подрастающего поколения?
Я очень рада: 12 способов стать еще счастливее
Вместо того, чтобы пытаться понять, что такое счастье, мы предлагаем вам испробовать дюжину новых способов стать счастливее.
Трудности перевода: как смотреть фильмы в оригинале, чтобы выучить английский
Регулярными просмотрами кино на английском с субтитрами можно значительно повысить уровень знаний иностранного языка. Если делать это правильно, результат будет заметен уже через месяц.
Быть в Потоке: советы энергетического специалиста №1 в мире
Эдвард Браулт рассказывает, как жить в гармонии с собой и повышать энергетический потенциал.
Работать нельзя отдыхать: как не думать о делах в нерабочее время (и почему это полезно)
Рассказываем, чем опасен круглосуточный трудоголизм, и даем несколько хаков, как вновь научиться отдыхать.
В поисках любви: 5 новых аудиокниг об отношениях
Читать книги не всегда удобно, а вот слушать можно, занимаясь делами по дому или прогуливаясь перед сном.
5 мудрых жизненных уроков от Катерины Ленгольд
В 14 лет она поступила в университет, в 20 — основала свой первый технологический стартап, в 23 — продала его и стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии. Рассказываем о секретах успеха Катерины, которые мы узнали из ее подкастов.
5 бизнес-леди из списка Forbes с необычными творческими хобби
Задумайтесь, кто попадает в список Forbes? Удачливые лентяи? Или люди, которые вкалывали до посинения, чтобы добраться до своей заветной цели? Согласитесь, у вторых шансов гораздо больше. Но не все так просто.
Как реагировать на неловкие вопросы на собеседовании (и получить желаемую работу)
К сожалению, для многих рекрутеров вопросы приличия и этикета не стоят на первом месте, если дело касается денег компании и будущих издержек. Рассказываем, как убедить работодателя, что вы стоите его затрат, даже если у него есть к вам несколько не совсем приятных вопросов.
Как перестать бояться будильника, понедельника и начальника
В преддверии новой рабочей недели рассказываем о трех лайфхаках, которые помогут облегчить трудовые будни.
Почему экология и искусство – самая модная коллаборация сезона
Ольга Сосницкая, заместитель начальника Управления особо охраняемых природных территорий Москвы столичного Департамента природопользования, рассказала, как искусство может влиять на экологию, о чем не стоит забывать жителям мегаполиса и почему число экологически ответственных людей в столице увеличивается.
Полный дзен: что такое практики осознанности и зачем они вам нужны
В западных мегаполисах существует сравнительно новая религия под названием mindfulness – практики осознанности и занятия медитацией на скорую руку. В Лондоне они стали новой йогой – особенно среди деловых и амбициозных девушек. Светлана Кольчик съездила в Лондон и проверила некоторые из них на себе.
Успеть все, или как найти гармонию в жизни
Поиск жизненного баланса едва ли не сверхидея современной женщины. Как выстроить правильный баланс и какой простой, но эффективный инструмент поможет это сделать – рассказывает коуч и бизнес-тренер Лилиана Банис.
Как работать 3-4 часа в день и все успевать
Скорее всего, сейчас вы думаете, что сократить рабочий день до 4 часов — это нечто из области фантастики. Рассказываем о шести лайфхаках, которые помогут вам оптимизировать свое время.
Как одеться на собеседование, чтобы получить работу мечты
Даже если вы уверены в своем профессионализме, встреча с потенциальным работодателем может закончиться провалом по вине, казалось бы, незначительной детали вашего наряда. Мы собрали несколько важных советов о том, как стоит одеваться на собеседование, чтобы получить желаемую должность.
5 голливудских тренировок, которых еще нет в России
Не секрет, что главные инновации в сфере фитнеса и спорта появляются на Западе. Особенно за новинками охотятся cелебрити и именитые бизнесмены. Рассказываем о действенных тренировках, которые в последнее время стали очень популярны в Голливуде.
Как перестать быть жертвой обстоятельств
Коуч и психолог Марина Кабирова рассказывает, как научиться контролировать свою жизнь и перестать идти на поводу у обстоятельств.
