Работа над собой
3308 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Илья Ромашко: «Диплом ничего не дает, нужно работать над собой»
Художественный руководитель творческой лаборатории Gogol School и действующий актер Гоголь-Центра – о том, чему он учится у своих студентов, какими критериями руководствуется, набирая учеников, и почему «Научите меня быть актером» – это не цель.
Синдром отличницы: почему навязанные обществом стандарты мешают карьере и личному счастью
Почему словосочетание «я – перфекционистка», с одной стороны, звучит гордо, а с другой – ломает карьеру и личную жизнь?
Как научиться извлекать опыт из поражений
Потребность побеждать и расти является неотъемлемой частью жизни современного человека. Однако от проигрышей никто не застрахован. Рассказываем, как научиться не падать духом после поражений, и почему головокружение от успеха – опасный сигнал.
Чисто женские способы вынести мужчине мозг (поработаем над собой?)
Самые безотказные варианты превратить жизнь своего мужчины в сущий ад (или же получить по почте заявление о разводе). Нет, мы не учим. Мы предупреждаем.
Как поступить, если вас просят работать во время отпуска?
Что нужно сделать перед отпуском, чтобы уехать на отдых со спокойной душой? Как сохранить расслабленный настрой и отлично отдохнуть, если на вас неожиданно свалилась работа? Ответы на эти вопросы ищите в нашем материале.
Офис – не тюрьма: как быть успешным профессионалом и счастливой женщиной
Рассказываем о том, какое качество помогает достичь счастья, как получать удовольствие от работы и не доводить себя до «выгорания».
Успеть все: как работать, когда дома болеет ребенок
Даже самый строгий родитель не усидит спокойно на рабочем месте, зная, что дома болеет его кроха. Рассказываем, как уйти на больничный из-за ребенка без ущерба для карьеры и отношений с начальством.
Меньше пластика: 9 простых способов помочь экологии
О специальных контейнерах для сбора мусора, пожалуй, слышали все. Рассказываем, как еще можно сократить урон, который наносит нашей планете пластик.
Руководитель с большой буквы: кто такие супербоссы (и как ими становятся)
Рассказываем, что отличает легендарных руководителей от посредственных и почему успешные лидеры всегда вкладываются в своих сотрудников.
Как справиться с потоком информации и не сойти с ума
Никогда прежде мы не получали информации столько, сколько получаем её сегодня: каждый день наш мозг обрабатывает в сотни раз больше сведений, чем еще 20-30 лет назад. Рассказываем, как научиться отфильтровывать ненужное и получать удовольствие от реальной жизни.
Магия слов: волшебный язык НЛП
Создатели нейролингвистического программирования разработали особую систему приемов, которые способны помочь наладить коммуникацию с кем угодно и в результате достичь желаемого.
Как запоминать чужие имена (и почему это так важно)
Если вы начинаете обращение к знакомому человеку со слов «извините» или «слушай», то будьте уверены: он абсолютно точно поймет, что вы попросту забыли его имя, и, скорее всего, обидится. Рассказываем, как впредь не попадать впросак и заодно и повысить свой авторитет.
Простые упражнения, которые помогут вернуть вкус к жизни
«Изменяя состояние тела, мы можем влиять на качество и результаты своей деятельности», — считает коуч и телесный практик Ольга Бердикян.
Трудные слова: как сообщать негативные новости сотрудникам, клиентам, партнерам
Рассказываем, что делать, если вам предстоит непростой разговор с коллегами или клиентами, и как можно сгладить возможные последствия этой беседы, чтобы корпоративные отношения не испортились.
Бизнес и дружба: сможете ли вы работать с лучшей подругой
Рассказываем, как грамотно дружить и хорошо зарабатывать, чтобы никогда не услышать от лучшей подруги фразу: «Ничего личного – только бизнес».
Вежливость: достоинство или недостаток
В наше время вежливость нередко принимают за высокомерие или попытку получить желаемое. Мы рассказываем, чем отличается снобизм от хорошего воспитания, как не прослыть попрошайкой и оставаться на высоте в самых непредсказуемых ситуациях.
Почему мы всегда хотим иной жизни
Каждая из нас время от времени задумывается: почему мы находимся именно здесь и сейчас? Что если бы у нас была возможность всё переиначить? Все изменить, начать с нуля, не здесь, не так и не с теми... Есть несколько причин, почему нас посещают такие мысли.
Как успевать больше: 7 элементарных способов
В условиях сумасшедшего ритма жизни в XXI веке у нас практически не остается времени на самих себя. Срочные рабочие задачи, незапланированные встречи, деловые совещания, химчистки и поездки к родителям. Как же успеть все и даже больше?
