Работа над собой
3343 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Плаксивость: черта характера или диагноз
Многим из нас свойственно расстраиваться по мелочам, но когда слезы становятся правилом, а не исключением, впору задуматься о своем здоровье.
Интроверт в панике: 5 рабочих трюков, чтобы не провалить собеседование
Вы не любите собеседования, потому что вам кажется, что нужно играть роль — быть громче, увереннее, энергичнее? Это нормально. Но правда в том, что быть собой, особенно если вы интроверт — не минус, а ваше огромное преимущество. Как же правильно его использовать?
«Эффект лобстера»: почему мы сдаемся после первой неудачи (и как найти силы двигаться вперед)
В природе существует любопытнейший феномен, получивший название «эффект лобстера»: когда два ракообразных вступают в схватку за самку или территорию, выигравший занимает уверенную позицию победителя и в последующих боях, а проигравший теряет всяческую мотивацию к дальнейшем победам.
Почему мы выбираем похожих друг на друга мужчин: 4 ловушки нашего подсознания
Некоторые люди, оглянувшись на прошлые отношения, могут заметить, что выбирают похожих друг на друга партнеров. Рассказываем, почему это не стечение обстоятельств, а психологически обоснованный феномен.
Терапевтическая лень — тренд года: как расслабляться без чувства вины
Бесцельно лежать в кровати теперь стало модным. Разбираемся еще и в том, насколько это полезно.
Без долгов и со справками от врача: по каким критериям женщины 30+ сегодня выбирают мужчин
Если раньше в поисках любви женщины ориентировались на химию, мурашки и цветы, то теперь список требований звучит как чек-лист на собеседовании: отсутствие судимостей, нормальная кредитная история, наличие терапевта и справок от венеролога. Почему изменился фокус? И как не перейти грань между зрелостью и абсурдом?
Покорят всех: 5 женских имен, чьим обладательницам всегда везет в личной жизни
Имя человека при рождении — ключ к решению его судьбы. Составили список женских имен, обладательницы которых идут по жизни легко и счастливо.
Почему россиянки не любят Кейт Миддлтон: 5 главных «недостатков» идеальной принцессы
У многих наших соотечественниц есть миллион претензий к Кейт Миддлтон, ведь «она все делает не так». Но откуда же такая ненависть к, казалось бы, практически идеальной принцессе?
Как перестать опекать других и начать думать о себе?
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если вы чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, значит вы склонны к созависимости, и книга Мелоди Битти «Спасать или спасаться?» — для вас.
Кидалтинг снова в тренде — почему миллениалы отказываются взрослеть?
Любят играть в приставку и не хотят решать проблемы — почему миллениалы принципиально отказываются считать себя взрослыми?
Как стать магнитом для успеха: советы нейропсихолога
Вы уже 10 лет отдали своей работе, но повышение вновь прошло мимо вас? Коллеги не стремятся предлагать помощь и брать на себя часть ваших задач? Рассказываем, почему так происходит и как изменить ситуацию.
Теория сожженного тоста: тренд, который научит доверять Вселенной
Пользователи TikTok говорят, что жить легче, если верить, что даже негативные случайности неслучайны.
Этично ли снимать себя в тренажерном зале (и еще 9 правил во время занятий спортом)
Важные правила, которые сделают любую тренировку более комфортной не только для вас, но и для окружающих.
Он слушает Баха, а не Джо Рогана: почему девушки-зумеры выбирают мужчин постарше
Нет, дело не в деньгах.
4 принципа уверенности Меган Маркл (и один бьюти-секрет)
Такому завидному умению игнорировать критику в свою сторону, пожалуй, могла бы позавидовать даже Кейт Миддлтон. На чем держится завышенная самооценка Меган Маркл и чему мы можем научиться у экс-герцогини?
Кто такие дети-кристаллы
Все говорят о том, что на земле сейчас в большом количестве рождаются принципиально новые дети, которые обладают сверхъестественными способностями. Журналист и мама Светлана Кольчик выясняет подробности.
Минус шопинг: зачем уходить в потребительский детокс
В мире, где потребление стало новой нормой, все больше людей отказываются от него добровольно. Зачем? Чтобы вернуть себе контроль, ясность и вкус к жизни. Разбираемся, как устроен челлендж «год без покупок» и почему это не про запреты, а про свободу.
Дом — полная чаша: почему в счастливых отношениях люди набирают вес
В обществе давно укоренилось негласное мнение: в счастливых отношениях люди склонны набирать вес. Противоположный вывод — если в браке все идет из рук вон плохо, партнеры худеют. Но всегда ли работает это правило?
