Работа над собой
3254 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Венец безбрачия: что это такое и как его снять
Устали смотреть, на то, как подруги выходят замуж, а вы страдаете без второй половинки? Мужчины предают, отношения не клеятся и одиночество в сердце? Возможно, дело в венце безбрачия.
Как ставить долгосрочные цели и достигать их без героизма и потери сна
Успех и выгорание не должны являться синонимами. Узнали у эксперта, как добиваться желаемого экологично по отношению к себе.
Все говорят о любви к себе: почему шопинг и косметологи в этом не помогают
Выяснили, где находится тонкая грань между заботой о себе и отчаянной попыткой принять и полюбить свое истинное «я».
12 признаков, что вы полностью исцелились после болезненного расставания
После болезненных расставаний мы часто боимся снова открыться для любви. Но как понять, что раны зажили, а тень бывшего больше не ходит за вами по пятам? В этой статье мы собрали самые важные 12 признаков, свидетельствующие о том, что вы действительно готовы к новым отношениям.
Верные и мудрые: 14 сильных и слабых сторон Скорпиона
Рассказываем о самом загадочном знаке зодиака, который почему-то одних безудержно притягивает, а других — отталкивает от себя.
Эффект Стрейзанд и еще 5 странных психологических феноменов, названных в честь знаменитостей
Не обязательно быть выдающимся деятелем науки, чтобы открыть какой-либо невероятный феномен. Порой для этого требуется лишь подходящий случай и громкое имя.
Эмоциональное похмелье: почему у вас кружится голова после долгого общения с людьми
Вчерашний день был богат на встречи и эмоции, а сегодня вам тяжело даже встать с кровати? Вероятнее всего, у вас эмоциональное похмелье. Как и алкогольное, оно сопровождается слабостью, раздражительностью и туманом в голове. Можно ли «закодироваться» от него на будущее; и как быстрее восстановиться, если избежать эмоционального похмелья все-таки не удалось?
Три типа мужчин, от которых стоит бежать уже после первого свидания
Даже при первой встрече можно распознать человека, отношения с которым будут токисчными. Мы попросили психолога рассказать о тревожных звоночках, на которые стоит обращать внимание.
7 «красных флагов» в образе, по которым зумеры сразу узнают человека старше 30 лет
Если вы все еще считаете косой пробор элегантным и не понимаете, почему молодежь восхищается джинсами с низкой посадкой (это же вульгарно!), то у нас для вас плохие новости. Рассказываем, какие еще стилистические приемы и клише выдают ваш возраст в глазах зумеров.
Офисные супруги: феномен среди клерков, который вышел за рамки мемов
Рассказываем о необычном типе отношений с коллегами и почему это может навредить личной жизни.
5 неочевидных особенностей поведения одинокой (и несчастной) женщины — мужчин они отталкивают
«Ты такая красивая, умная, успешная, почему до сих пор одна?» — этот вопрос некоторые женщины слышат так часто, что он вызывает лишь раздражение. Но задумывались ли вы, что одиночество — не всегда результат выбора? Иногда оно говорит о себе через едва уловимые привычки, которые могут отталкивать окружающих. Возможно, вам тоже они свойственны?
Неприкосновенные леди: 4 знака зодиака, чьего внимания добиться очень сложно
Иногда требования этих представителей зодиакального круга кажутся по-настоящему невыполнимыми для их ухажеров (и поэтому интригуют еще больше).
Как защитить личные границы, если вас используют вместо бесплатного психотерапевта
Многие из нас боятся отказать подруге в поддержке, опасаясь обидеть или даже потерять отношения. Но если вы чувствуете себя эмоционально истощенной из-за того, что постоянно играете роль бесплатного психотерапевта, — с этим нужно срочно что-то делать. Как объяснить подруге, что у вас тоже есть свои потребности и личные границы, не испытывая при этом угрызений совести?
Кто такие «миндальные мамы», или как вечно худеющие женщины портят жизнь своим детям
Термин «миндальные мамы» возник в TikTok после видео, на котором модель Джиджи Хадид общается со своей матерью. Все бы ничего, но Иоланда в ответ на жалобы дочери на физическое состояние посоветовала ей взять пару миндальных орехов и разжевать.
Тест: ответьте на 7 вопросов и проверьте, насколько развита ваша интуиция
«Странная все-таки вещь — интуиция, — говорил величайший бельгийский сыщик Эркюль Пуаро. — И отмахнуться от нее нельзя, и объяснить невозможно». Предлагаем проверить, насколько у вас развито редкое шестое чувство.
Полнолуние во Льве 12 февраля: чья жизнь кардинально изменится в это особенное время
Мощная лунная энергия будет благоприятствовать любым начинаниям трех знаков Зодиака — это и есть настоящие счастливчики.
Синдром «идеального момента»: как идеализация жизни приводит к тревожности и срывам
Рассказываем, как перестать усложнять себе жизнь и зачем мы это делаем.
Кто такие перенниалы — люди, открывшие для себя секрет долгой и счастливой жизни
Постепенно мы только начинаем привыкать к мысли о том, что возраст — не более, чем цифра в паспорте. Однако есть целое поколение людей, для которых это уже неоспоримая истина. Их называют перенниалами (или «вечнозелеными»), и они ломают привычные шаблоны о том, как мы должны думать о возрасте, успехе и счастье.
