Работа над собой
3254 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.

Дивный новый мир: почему у наших детей не будет одной профессии
И как подготовить своего ребенка к жизни в новой реальности.

Тяжелая ноша: 7 признаков, что абьюзер в отношениях — это вы
Признаки и «красные флаги», которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

Синдром «хронического опоздуна», или Что вам мешает приходить вовремя на самом деле
«Еще пять минуточек», — твердите вы сами себе и будильнику, лежа в постели, а потом со всех ног бежите на свой автобус и в итоге опаздываете на работу. Да, согласно статистике почти четверть молодых сотрудников до 30 лет опаздывают в офис минимум раз в неделю. А что, если опоздания повторяются изо дня в день? Тогда, по всей вероятности, вы страдаете синдромом «хронического опоздуна».
Не поможет, а навредит: 10 фраз, которые выдают очень плохого психолога
У каждого психолога свой подход к работе с клиентами. Однако есть фразы, которые вы никогда не услышите в кабинете хорошего специалиста.
Не следили за модой и выбирали семью: все стереотипы о жизни женщин в СССР
Вроде бы эпоха советской эстетики закончилась не так уж давно: мы многое знаем о жизни в то время, однако стереотипы, увы, никуда не деваются. Особенно, когда речь идет о жизни женщин. Развеиваем главные мифы, укоренившиеся в сознании.
«Родители-вертолеты»: худший способ проявить заботу о своем ребенке
Проверьте, не попадаете ли вы в категорию «родителей-вертолетов», которые отравляют жизнь своим детям.
Отыграть назад: 5 признаков, что сценарии из прошлых жизней мешают вам в настоящей
Рассказываем, какие ошибки тянут назад и не дают вздохнуть полной грудью.
Тест: выберите животное, а мы скажем, в какой сфере вы добьетесь успеха
Нельзя родиться успешным, им можно только стать. Давайте выясним, в какой же сфере вам суждено достичь небывалых высот?
Зачатие по Луне и другие мифы о планировании пола ребенка, в которые все еще верят
Разбираемся, существует ли действительно эффективный способ спланировать появление на свет мальчика или девочки — в зависимости от пожелания будущих родителей.
Секс на первом свидании: а почему бы и да?
Разбираемся, почему в некоторых ситуациях абсолютно нормально соглашаться на секс с новым знакомым.
Тест: ответьте на 7 вопросов и узнайте, как будет выглядеть ваш будущий ребенок
Возможно, вы пока только мечтаете о детях. Возможно, вы уже активно готовитесь к пополнению в семье. Так или иначе, вам может быть интересно, как будет выглядеть ваш будущий ребенок. Готовы увидеть его?
Топ-3 самых самовлюбленных знака Зодиака — кто они?
Какие знаки Зодиака производят впечатление людей, зацикленных на самих себе? И что в действительности скрывается за той самовлюбленностью, которую они транслируют?
Диета Пиоппи: рацион итальянской деревни долгожителей, который продлит вашу жизнь минимум на 10 лет
Делимся работающим рационом, который поможет прожить дольше и омолодиться без походов к косметологу.
Почему нужно перестать говорить о себе
Монологи о себе — признак эгоцентризма. Мы расскажем, почему эгоцентризм это плохо и как начать слушать других.
Как правильно заканчивать отношения: 3 фразы, которые важно сказать мужчине на прощание
Человек, которого вы когда-то полюбили, пришел в вашу жизнь не случайно. Наверняка, он чему-то вас научил и подарил вам бесценный опыт, без которого вы бы не стали тем, кем являетесь сейчас. Именно поэтому ваш партнер заслуживает того, чтобы услышать от вас эти три фразы на прощание.
Как психотерапия сделает вас счастливее: 5 открытий, которые ждут вас после начала сеансов с психологом
Делимся, почему не стоит обращать внимание на стереотипы вокруг психотерапии, если хотите решить все проблемы в жизни.
Сонный час: 4 лайфхака, которые помогут быстрее заснуть
Сон — важная составляющая жизни любого человека, однако из-за стресса и напряженного графика мы часто страдаем от бессонницы и других сопутствующих проблем. Вместе с психологом изучаем секреты, которые помогут наладить эту сферу здоровья.
Наломаете дров: 6 ситуаций, когда не стоит звонить ему первой
Ущипните себя, если рука так и тянется набрать его номер — не то наломаете дров.