Работа над собой
3343 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Тест: любите ли вы своего бывшего
Давайте разбираться, действительно ли у вас остались чувства к бывшему или тут дело в чем-то другом?
Изменить все: какие 4 шага помогут, если мечтаете «начать сначала»
Делимся работающими способами поменять свою жизнь от лайф-коуча.
Вопрос с подвохом: может ли солярий заменить солнце?
Витамин D отвечает за многие аспекты здоровья, включая крепкие кости, устойчивый иммунитет и даже хорошее настроение. Но есть ли способ восполнить его нехватку, когда погода за окном уже не радует теплом?
Родители у вас в гостях: 9 правил общения, чтобы избежать ссор
«Столкновение» отцов и детей не заканчивается символическим прощанием с родительским гнездом. В 20, 30 и даже 40 лет уже взрослые дети нередко конфликтуют с родителями, отстаивая право на собственные решения. Как же сохранить спокойствие и пережить гостевой визит родителей без ссор и трений?
Густые и крепкие: 6 способов от экспертов для стимуляции роста волос
Делимся работающими способами, которые помогут сделать волосы длинными и густыми без дорогой уходовой косметики.
Как научиться прощать обиды
Обидчивость — не самое полезное качество, особенно при условии, что вы хотите достигнуть успеха в любой из сфер жизни. Как же перестать обижаться и начать радоваться жизни?
«Отец возненавидел меня после смерти мамы. Почему он меня отталкивает?»
«Я переживаю сложный период (проблемы с работой, нет личной жизни), и мне очень нужна поддержка. Но когда я делюсь переживаниями с отцом, в ответ получаю лишь упреки и обвинения»
Вечные транжиры: 6 знаков Зодиака, которые не умеют обращаться с деньгами
Проверьте, входите ли вы в список знаков Зодиака, которых лучше не оставлять наедине с кредитной картой.
6 ошибок, которые нельзя совершать, если вы стали жертвой гостинга
Делимся рекомендациями, которые уберегут вашу психику от очередного абьюзера.
Со всем справятся: 5 качеств, которые есть только у сильных личностей
Как мыслят люди, которых мы можем назвать сильными личностями? И какие качества в нас самих мы можем сформировать и усилить, делая свою жизнь более качественной?
Тест: назовите цвет ваших глаз, а мы расскажем о ваших скрытых способностях
Проверьте, все ли вы знаете о своем тайном даре?
«Луксмаксинг» и «чады»: что не так с трендом на идеальную мужскую внешность
Каждый имеет право стремиться к самосовершенствованию и работать над своей внешностью. Что в этом плохого? На первый взгляд, ничего. Однако, когда речь заходит о луксмаксинге, все становится уже не таким однозначным.
Никто не узнает: 7 хитрых способов выглядеть более умным человеком, чем вы есть на самом деле
Делимся полезными лайфхаками, благодаря которым окружающие будут воспринимать вас как настоящего интеллектуала и прислушиваться к вашему мнению (даже если вы не Мэрилин Вос Савант с невероятным IQ 228).
5 простых советов, которые помогут сохранить здоровую женскую дружбу на долгие годы
Рассказываем, почему важно поддерживать общение с друзьями, и как сделать его максимально приятным.
5 самых вредных книг о психологии по мнению самих психологов
Если вы увлекаетесь психологией, то точно слышали об этих книгах. Однако эффективность их крайне сомнительна. И об этом говорят не только разочарованные читатели, но и профессиональные психологи.
Подскажите ему: 5 гениальных способов намекнуть мужчине, что он вам понравился
В XXI мужчины стали более стеснительными и слишком уж робко делают первые шаги навстречу женщине. Потому последним приходится все чаще брать инициативу в свои руки и намекать на взаимность понравившемся кавалерам.
Не пустая болтовня: почему важно общаться с коллегами и как получить максимум пользы от бесед — советы нейробиолога
Рассказываем, как на нас влияют разговоры с коллегами, и почему мы стали общаться гораздо меньше.
Лучше подождать: 5 причин, почему не стоит покупать квартиру в 2024 году
Вместе с экспертом приводим пять важных аргументов за то, чтобы вы пока отложили идею о приобретении «своих квадратных метров».
