Активное согласие в сексе: зачем нужен этот принцип и как его реализовать на практике

Более подробно об этом принципе рассказывает клинический психолог Марианна Абравитова.

Для начала определимся с терминами. Активное согласие — это не молчание, не отсутствие отказа, не вынужденное подчинение, а ясное, добровольное и осознанное согласие на сексуальный контакт. Это означает, что каждый участник сексуальной активности должен четко и недвусмысленно выразить свое желание участвовать в ней, понимая все последствия и имея возможность отказаться в любую минуту.

В отличие от пассивного согласия, когда согласие подразумевается на основе молчания или отсутствия протеста, активное согласие требует осознанного и добровольного волеизъявления. То есть человек в «момент икс» находился в сознании, не был под воздействием алкоголя или наркотиков, не испытывал давления или принуждения, а сам — четко и ясно — выразил свое желание участвовать в сексуальной активности.

Почему принцип активного согласия так важен и как его реализовать на практике?

Уважение к личным границам

В основе принципа активного согласия лежит уважение к личной автономии каждого человека. Каждый из нас имеет право выбирать, с кем, когда и как вступать в сексуальные отношения. Навязывать свое мнение или принуждать к сексуальной активности — запрещено.

Нет сексуальному насилию

Принцип активного согласия — мощный инструмент для предотвращения сексуального насилия. Он четко определяет, что сексуальная активность без добровольного и осознанного согласия является преступлением. Таким образом снижается риск двусмысленных ситуаций, когда один человек может ошибочно интерпретировать поведение другого.

Здоровые отношения

Принцип активного согласия способствует формированию здоровых и уважительных сексуальных связей. Ведь когда ты и только ты решаешь, что можно, а что нельзя, то это создает атмосферу доверия и открытости. Что, как следствие, способствует более глубоким и значимым отношениям.

Расширение возможностей

Как ни парадоксально, активное согласие может расширить возможности для получения удовольствия от секса. Когда каждый участник сексуальной активности чувствует себя в безопасности и комфорте, он может расслабиться и полностью отдаться процессу. А это значит, что ощущения становятся более осознанными и чувственными.

Каждый участник может четко выразить свои желания и предпочтения, что позволяет партнерам удовлетворять потребности друг друга.

Как реализовать принцип активного согласия на практике

Прежде всего следует отказаться от устаревших стереотипов и представлений о сексе и начать строить такие отношения, которые подразумевают доверие и открытую коммуникацию. И вот еще — 8 важных советов.

Не стесняйтесь четко и недвусмысленно выражать свое согласие на сексуальную активность. Используйте слова, жесты и другие способы коммуникации, чтобы убедиться, что ваш партнер понимает ваше желание участвовать в сексе. Избегайте двусмысленных формулировок и не полагайтесь на молчание или отсутствие отказа. Активное согласие требует ясного и добровольного волеизъявления.
Не предполагайте, что отсутствие отказа означает согласие. Задавайте вопросы, внимательно слушайте и наблюдайте за невербальными сигналами. Убедитесь, что ваш партнер чувствует себя комфортно и в безопасности.
Помните, что каждый человек имеет право отказаться от сексуальной активности. Причем в любую минуту. Если это случилось с вашим партнером, не пытайтесь его уговорить или принудить. Просто примите его решение и прекратите сексуальную активность.
Если партнер, к примеру, нетрезв или попросту испытывает давление или принуждение, его согласие не может считаться добровольным и осознанным. В этом случае необходимо воздержаться от сексуальной активности.
Невербальные сигналы — язык тела, выражение лица и тон голоса — могут дать вам важную информацию о желаниях и границах. Учитывайте их при принятии решений о сексуальной активности. Если ваш партнер выглядит напряженно, остановитесь и убедитесь, что он чувствует себя хорошо.
Знайте свои права и обязанности в сексуальных отношениях. Изучите законы, касающиеся сексуального насилия, и помните, что сексуальная активность без добровольного и осознанного согласия является преступлением. Если вы стали жертвой сексуального насилия, обратитесь за помощью к правоохранительным органам и специалистам.
Принцип активного согласия необходимо воспитывать с детства. Учите детей уважать как свои, так и чужие границы. Внушите своему ребенку, что говорить «нет» — это нормально и не стоит бояться выражать свои чувства. Поддерживайте в стремлении к независимости и самостоятельности.
Не молчите, если вы видите или слышите о случаях сексуального насилия. Выражайте свою поддержку жертвам и выступайте против насилия во всех его формах. Поддерживайте организации, которые занимаются профилактикой сексуального насилия и защитой прав жертв. Участвуйте в кампаниях, направленных на повышение осведомленности об активном согласии.