Он с вами навсегда: 9 качеств, которые помогут поддерживать интерес мужчины и укрепить отношения

Женщине всегда хочется оставаться привлекательной для своего мужчины. Клинический психолог Кристина Подчередниченко делится советами, как поддерживать интерес мужчины и ваши отношения в тонусе с помощью личностных качеств.

Уверенность в себе

Истинная уверенность звучит так: «Я принимаю себя любой». В отношениях уверенная женщина позволяет себе быть собой, умеет опираться на себя, нести ответственность за свою жизнь, но при этом, просить помощи если этого требует ситуация. Умеет быть в контакте со своими желаниями и озвучивать их, и конечно же строить отношения, основанные на уважении, доверии и любви. Женщина, которая уверена в себе умеет быть в состоянии расслабленности, легкости, спонтанности и игривости. Она выбирает свободу вместо контроля и напряжения (читайте также: «4 верных способа повысить самооценку»).

Будьте интересны сами себе

Отношения — не тюрьма. Каждому из вас нужно личное пространство, в котором есть работа, друзья, увлечения. Поэтому вместо тотального контроля, будьте заняты своими интересами. Развивайтесь, пробуйте что-то новое, читайте, занимайтесь спортом, найдите для себя хобби по душе. Женщина, в характере которой присутствует стремление развиваться и открывать новые горизонты, без сомнений будет интересовать мужчину, и вам обязательно будет о чем поговорить и обменяться эмоциями.

Умейте слушать и поддерживать

Он с вами навсегда: 9 качеств, которые помогут поддерживать интерес мужчины и укрепить отношения

Важное качество в женщине — это умение слушать и слышать своего мужчину, чтобы впоследствии уметь договориться или решить проблему. И это не про пассивное слушание, а про эмоциональную включенность в проблему и чувства партнера, про умение принять их во внимание. Не важно, вы просто поддерживаете его или решаете общую проблему, важно проявлять эмпатию. Не жалейте времени для того, чтобы понять, что важно и нужно партнеру. Умейте принимать его чувства и поддерживать, когда это необходимо.

Проявляйте заботу и нежность

Относитесь к партнеру так, как хотите, чтобы относились к вам. Продолжайте узнавать вашего партнера на протяжении всего пути. Спросите, что он любит, чего бы ему хотелось, что его радует, проявляйте интерес и любопытство. Сделайте для него что-то приятное, возможно это будет мелочь, которая для него будет проявлением заботы и внимания. Это покажет ваше неравнодушие. Но ни в коем случае не превращайтесь в маму, которая опекает ребенка, чувствуйте грань между заботой и опекой. Проявляйте нежность и мягкость, открывайте сердце и дарите эмоции.

Не забывайте про физический контакт

Объятия, поцелуи, прикосновения и секс — все это поддержит интерес к вам. Не бойтесь быть чувственной, открытой и женственной. Правильное использование физического контакта сможет поддерживать и подогревать интерес партнера к вам, тем более что ученые из Германии доказали, что поцелуй позитивно влияет на настроение человека. Утренний поцелуй поможет создать романтический настрой на весь день (читайте также: «18 лайфхаков, которые сделают вас «гением поцелуев“»).

Он с вами навсегда: 9 качеств, которые помогут поддерживать интерес мужчины и укрепить отношения

Не покушайтесь на свободу партнера

Не поглощайте партнера, давайте ему свободу, учитывайте его желания и интересы. Если вы вместе по жизни, это не означает что вы вместе повсюду. Не сливайтесь с партнером, давайте ему дышать. Нет ничего плохого в том, что он проведет вечер без вас или поедет отдыхать один, пока вы заняты. Самое важное, чтобы он захотел к вам вернуться. Дайте партнеру возможность скучать по вам.

Соблюдайте личные границы

Не нарушайте границы партнера и сохраняйте свои.  Границы очень важны и должны сохраняться в любых отношениях. Договоритесь с партнером о том, что допустимо, а что нет. Где нельзя переходить черту. Это поможет вам выстроить отношения на уважении и любви.

Конфликтуйте правильно

Сохраняйте самоконтроль и тактичность, принимая во внимание чувства партнера и не поддаваясь негативным эмоциям. Если вы всегда правы, значит партнер всегда не прав? Не отстаивайте свою правоту, в конфликте всегда задействованы двое, поэтому лучше разделите ответственность и примите позицию «я хочу решить проблему». Ищите компромисс. Здоровый конфликт приводит к решению и правильно сделанным выводам. Мудрое и спокойное умение женщины разрешать конфликты, всегда будет дополнительным аргументом для продолжения отношений.

Создавайте атмосферу

Он с вами навсегда: 9 качеств, которые помогут поддерживать интерес мужчины и укрепить отношения

Мужчина всегда заинтересован в женщине умеющей создать атмосферу. И тут на первый план выходит красота души, открытость, доброта, дружелюбие, общительность. Позитивные, веселые, приятные женщины всегда притягивают мужчин. Умейте оценивать и использовать юмор, поднять настроение себе и партнеру. Создавайте уют вокруг себя, это не обязательно уют в интерьере, но обязательно эмоциональный уют (читайте также: «И жили они долго и счастливо: как оставаться с мужем на одной волне»).


1/1

«8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь», Джон Готтман. В течение сорока лет ученые «лаборатории любви» Готтмана искали ответ на вопрос: как создать крепкие семейные отношения и прожить с супругом или супругой в гармонии, любви и согласии до глубокой старости. Обработав множество отчетов и физиологических показателей нескольких сотен супружеских пар, авторы узнали секрет семейного счастья. И он очень прост! Крепкие отношения создаются ежедневно с помощью определенных поступков и слов. И чтобы читатели смогли освоить это искусство, авторы предлагают инструкцию по проведению восьми важнейших разговоров, которые подарят шанс создать личное «долго и счастливо» (прочитать книгу).


Отношения — это всегда увлекательная командная игра, и чтобы получить результат, всегда должны играть двое. Неизбежно в отношениях бывают разные стадии, от взлета интереса до его снижения, но самое важное — это желание двух людей сохранить интерес и любовь. И сохранить можно только в том случае, если в этом заинтересованы двое. Если каждый вносит свой вклад, старается и поддерживает огонь любви.

Кристина Подчередниченко

Клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт.

kristinaksp.com

Фото: Adobe Stock