Согласно последним исследованиям, пары, которые познакомились в Сети, чаще оказываются менее счастливы, чем те, кто встретился в реальной жизни. Так ли это на самом деле, и если да — почему, рассказывает цифровой нейропсихолог Малина Стеллар.
Если рассматривать этот вопрос с научной точки зрения, можно выделить несколько причин, почему пары, нашедшие друг друга онлайн, нередко менее довольны отношениями. Все они связаны с особенностями человеческой психологии.
Интернет-маски
Когда мы встречаем кого-то офлайн — через друзей, учебу, работу или общие интересы, — мы оказываемся в определенной социальной среде. Нас объединяет контекст: знакомые люди, ситуации, общие правила игры. Все это создает чувство безопасности и доверия: мы примерно понимаем, кто перед нами. Это своего рода подсознательная гарантия со стороны окружения.
В онлайне этого нет. Два человека встречаются, ничего не зная друг о друге. У них нет общей репутации или социального «зеркала», где можно было бы увидеть, как человек ведет себя в разных обстоятельствах. Поэтому возникает сомнение: «А кто на самом деле передо мной?» Мы начинаем влюбляться не в личность, а в образ, маску, под которой может скрываться совсем иной человек, нежели чем мы представляли.
Перегрузка выбора
Онлайн-знакомства создают ощущение бесконечного выбора. Но наш мозг к такой избыточности не приспособлен. Когда вариантов слишком много, автоматически запускается процесс сравнения: мы листаем дальше, надеясь найти кого-то лучше. И даже если рядом уже есть достойный человек, остается мысль: «А вдруг где-то есть кто-то более подходящий?» (читайте также: «Эпоха свайпинга: как приложения знакомств отдаляют вас от встречи с мужчиной мечты»)
Трудность распознавания красных флагов
В реальной жизни мы сразу видим, как человек ведет себя в разных ситуациях: с друзьями, с официантами, с незнакомцами. Мы наблюдаем поступки, реакции, детали, которые гораздо точнее слов показывают характер.
В онлайне же люди часто скрыты за тщательно подобранными фотографиями и фильтрованной информацией. Они стремятся показать только свои лучшие качества, и мы влюбляемся не в человека, а в его идеализированную версию. Настоящая же личность проявляется позже — когда эмоции и привязанность уже слишком сильны, и отрыв от созданного образа становится болезненным.
Кроме того, в офлайне работает важный защитный механизм: мы можем сверить собственные ощущения с мнением близких, оценить человека через реакцию друзей или через поведение в разных социальных контекстах. В онлайне такой возможности нет. Мы принимаем навязанный образ за реальность и не замечаем красные флаги. Такая динамика часто создает неустойчивую связь: отношения развиваются быстро, но потом наступает кризис, когда виртуальный образ не совпадает с действительностью.
Как решить проблему? Быстрее выходить из онлайна в офлайн!
Если знакомство произошло в интернете, важно как можно скорее переносить его в реальность. Нужно смотреть, как человек общается с друзьями, как ведет себя в живом взаимодействии. Онлайн — это только дверь к сближению, но отношения строятся исключительно в офлайне.
При этом стоит учитывать: онлайн-знакомства легко создают иллюзию. Наш мозг начинает играть в игру «сравнение». Но подлинная совместимость проявляется в простых деталях: как мы себя чувствуем рядом с этим человеком, как реагирует наше тело. А тело не обманешь: именно оно первым сигнализирует о дискомфорте или тревоге (читайте также: «Как понять, что этот мужчина вам не подходит: 9 сигналов тела, которые нельзя игнорировать»).
В офлайне красные флаги видны сразу: человек опаздывает, грубо разговаривает с официантом, избегает откровенных тем. В онлайне все это легко скрыть. Поэтому важно обращать внимание не только на саму переписку, но и на окружение человека: его друзей, привычки, образ жизни. Именно это помогает увидеть правду и избежать разочарований.
Часто мы сами программируем себя на неудачи — например, выбираем недоступных партнеров, повторяем семейные сценарии, ищем не любовь, а компенсацию боли. В онлайне такие бессознательные механизмы только усиливаются, ведь бесконечный выбор закрепляет привычные схемы. Поэтому важно честно спросить себя: какую историю я пишу через эти знакомства? Что я на самом деле ищу? И готова ли я впустить того, кто действительно свободен и способен на близость?
И помните: если вы хотите серьезных отношений, ключевыми становятся честность и открытость, а не фильтры и тщательно выстроенные маски. Понять это можно только офлайн. Люди интуитивно чувствуют друг друга, и тело часто подсказывает больше, чем слова. Оно никогда не врет.
Онлайн-знакомства могут стать удобным стартом, но это лишь дверь. Все, что происходит за ней, определяется только реальной жизнью.
Фото: социальные сети amy_deee nila davidevavala marissaggrace
