Долгие годы глянец учил женщин вычислять пикаперов, не соглашаться на роль «удобной запасной» и искать того самого, единственного. Но правила игры изменились. Сегодня, открыв мессенджер современной успешной жительницы мегаполиса, мы с большой вероятностью обнаружим там тщательно собранный, диверсифицированный мужской портфель. Добро пожаловать в эпоху Roster Dating.
Психолог и доктор наук Марсель Лиор объясняет почему женщины начали относиться к мужчинам как к инвестпортфелю.
Что такое Roster Dating?
Слово «ростер» пришло из спорта — это список игроков команды. Но в контексте современных отношений это больше похоже на брокерский счет. Женщины научились дробить свои потребности и распределять их между разными партнерами, чтобы минимизировать риски.
Один мужчина — для красивых выходов в свет и ужинов в ресторанах со звездами Мишлен (надежные «голубые фишки»). Второй — для феерического секса и эмоциональных качелей в 2 часа ночи (венчурные, высокорисковые активы). Третий — давний друг по переписке, с которым можно часами обсуждать Тарковского или экзистенциальный кризис (низкодоходные, но стабильные облигации).
Кажется, что это триумф женской эмансипации и селф-контроля. Вы больше не плачете у окна в ожидании звонка, вы просто переключаете вкладку. Но почему же, имея такой роскошный эмоциональный шведский стол, женщины в терапии все чаще жалуются на звенящую, невыносимую пустоту?
Кадр из фильма «Худший человек на свете»
Иллюзия безопасности: почему мы стали хедж-фондами
Популярная психология научила нас тому, что никто не закроет все наши потребности. Мы восприняли это слишком буквально. Roster Dating — это, по сути, монетизация контрзависимости. За циничным фасадом скрывается тотальный, парализующий страх довериться одному человеку (читайте также: «Мне никто не нужен»: как контрзависимость мешает строить близкие отношения).
Когда вы складываете все яйца в одну корзину (то есть отдаете одному мужчине и тело, и душу, и интеллектуальную уязвимость), вы становитесь беззащитными. Если он уйдет, предаст или разочарует, рухнет весь мир. Но если мужчина закрывает только одну функцию — например, секс — его потеря не обрушит вашу психику. Вы просто замените актив.
Пример из практики: Марина (32 года, креативный директор) гордилась своим ростером. У нее был стабильный ухажер из корпоративного сектора, с которым было скучно в постели, но безопасно планировать выходные. Был свободный художник для страсти. И был коллега для долгих бесед за кофе. Когда корпоративный ухажер сообщил, что женится на другой, Марина пожала плечами: «Не страшно, у меня есть другие». Но через месяц она столкнулась с тяжелейшей панической атакой. Оказалось, что фрагментируя мужчин, она фрагментировала и саму себя. Ни с одним из них она не была целиком.
Цена диверсификации: почему ростер не спасает
Кадр из фильма «Великая ирония»
Главная ловушка Roster Dating в том, что он блокирует формирование настоящей близости. Близость возникает там, где есть риск. Там, где мы предстаем перед другим человеком не в идеальном свете своей одной «выгодной» субличности, а со всеми своими неврозами, страхами и бытовой скукой.
Встречаясь с мужчиной-функцией, вы сами становитесь женщиной-функцией. Вы не проживаете жизнь, вы ее администрируете. Это колоссальный труд — помнить, кому что сказала, поддерживать нужный градус общения в разных чатах, следить за тем, чтобы активы не пересеклись. В итоге то, что задумывалось как инструмент защиты от боли, приводит к тяжелому эмоциональному выгоранию. Вы остаетесь тотально одинокой в толпе влюбленных в вас мужчин (читайте также: Почему мы начали изливать душу нейросетям — и чем это опасно?).
Практикум: как выйти из режима инвест-банкира
Если вы узнали в этом описании свой подход к дейтингу, не спешите себя ругать. Ваша психика просто выбрала самый доступный способ защититься от травм. Но если вы чувствуете, что этот механизм больше не работает, попробуйте несколько терапевтических шагов:
Упражнение 1. Аудит портфеля (Честный взгляд на страхи)
Выпишите всех мужчин из вашего ростера. Напротив каждого укажите не то, что он вам дает, а то, какой ваш страх он обслуживает.
Например:
Мужчина А (деньги/статус) — страх, что я сама не справлюсь, страх бедности.
Мужчина Б (интеллектуал) — страх быть неинтересной, непонятой.
Мужчина В (страстный любовник) — страх потерять свою привлекательность, страх старения.
Кадр из фильма «Мечтатели»
Когда вы увидите, что за каждым партнером стоит ваша собственная тень, придет понимание: вы используете людей как обезболивающее.
Упражнение 2. Право на дефицит
Суть Roster Dating — нетерпимость к пустоте. Если один не пишет, вы тут же пишете другому, чтобы не сталкиваться с тревогой.
Практика заключается в том, чтобы выдержать паузу. В следующий раз, когда вы почувствуете укол одиночества или скуки, не открывайте список контактов. Побудьте в этом дефиците 15 минут. Дышите. Скажите себе: «Мне сейчас одиноко, и это нормально. Я не сломаюсь от этого чувства». Это тренирует ту самую эмоциональную автономность, которая позволяет выбирать партнера от избытка, а не от страха.
Упражнение 3. Интеграция тени (Риск уязвимости)
Попробуйте нарушить функционал. Поговорите с «любовником» о своих страхах на работе. Предложите «другу-интеллектуалу» глупый, легкомысленный поход в парк аттракционов. Посмотрите, как они отреагируют, когда вы выйдете за рамки отведенной вам роли. Да, кто-то может отвалиться. Но именно так происходит краш-тест иллюзий и начинается путь к реальным, живым отношениям.
Любовь это не хедж-фонд. В ней невозможно полностью застраховаться от убытков. Но только рискнув всем и отказавшись от скамейки запасных, можно получить тот единственный дивиденд, ради которого все и затевалось: подлинную встречу с другим человеком. И с самой собой.
Практикующий психолог, доктор наук, менталист-гипнолог, бизнес-тренер. Основатель Международной Академии Целостного Разума (IMHA).
Сайт
