Забудьте об этом: 8 вещей, которые не так важны для отношений, как вы думаете

О чем же идет речь?

Свобода/независимость

Свобода необходима для процветания отношений и вам не нужно разрушать свою индивидуальность, чтобы отношения оставались захватывающими.

И в то же время здоровая взаимная зависимость развивает сочувствие, стремление  узнавать и учитывать потребности друг друга, облегчает принятие недостатков. Когда вы заинтересованы в партнере, то  стремитесь найти гармоничные способы быть вместе, а не освободиться от обязательств, избежать трудностей и остаться свободным и одиноким.

Взаимопонимание

В жизни и в отношениях не все бывает гладко. И иногда партнер не догадывается, что думает другой или вы чувствуете не одинаково.

Главное, выражать друг другу эмоциональную поддержку и проявляют эмпатию в разных ситуациях. Когда вы узнаете радостные новости, вам хочется поделиться ими с партнером. И когда вы чувствуете себя подавленным, то хотели бы, чтобы партнер обнял вас и успокоил.

Партнеры, которые поддерживают друг друга, эмоционально сплачиваются и вместе справляются с тем, что подбрасывает им жизнь. Они создают безопасную гавань в отношениях, где один партнер может быть уязвимым, не опасаясь быть осужденным другим.

Любовь

Никакая любовь не даст забыть насилие! Любви не всегда достаточно, чтобы остановить жестокое обращение. Никто не заслуживает того, чтобы находиться в отношениях и постоянно боятся причинения вред (читайте также: «Жизнь будет адом: 7 тревожных звоночков, что мужчина станет тираном — они должны насторожить сразу»).

Чувство безопасности жизненно важно в отношениях, поскольку преданные отношения основаны на клятвах защищать друг друга.

Забудьте об этом: 8 вещей, которые не так важны для отношений, как вы думаете

Секс

Вы не проводите все время вместе в постели, так что же вы делаете, когда у вас нет интимной близости? Длительные, прочные и позитивные отношения требуют большего, чем физическая близость. Пары, которые выходят за пределы сексуального аспекта, становятся более привязанными из-за того, что они разделяют вместе за пределами спальни.

Когда вы дружите со своим партнером, вы любите проводить время друг с другом, занимаясь чем-то от самого интересного до самого простого. Вам нравится быть рядом со своим партнером, касаться друг друга, сидеть, сцепив руки, когда читаете книгу на диване в гостиной.

Дружба, вероятно, самая недооцененная, но одна из важных вещей в отношениях. Благословенны те пары, которые могут быть как партнерами, так и лучшими друзьями. Говорят, что дружба является одной из характеристик счастливого и прочного брака.

Дружба помогает установить эмоциональную связь между людьми, которые затем чувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы быть более открытыми друг с другом.

Терпение

Конечно, всем хочется жить в гармоничной и позитивной среде. Однако все люди разные и совпадение желаний, интересов, предпочтений, ожиданий и т.п. маловероятно. Конфликт помогает лучше узнать друг друга с разных сторон. Когда вы подавляете свои желания, не можете поделиться мыслями, ваши мечты остаются неразделенными, все это может привести к сожалению, которое в конечном итоге подтолкнет к завершению отношений.

Если вам что-то не нравится и вы об этом не говорите, то партнер может и не догадываться, что вам плохо. Вы рискуете пребывать в дискомфорте, а это не похоже на счастье.

Вместо того, чтобы терпеть, важно научиться общаться, чтобы узнать интересы и потребности друг друга. Будь то счастье, гнев или горе, правильные слова могут донести ваши намерения прямо до сердца вашего партнера.

Отношения — это связь между двумя взрослыми людьми с разными мнениями и взглядами. Уважение друг к другу — основа здоровых отношений. Ценить своего партнера таким, какой он есть, тщательно подбирать слова, соблюдать границы и воздерживаться от действий, которые могут навредить партнеру, — так вы проявляете уважение.

Забудьте об этом: 8 вещей, которые не так важны для отношений, как вы думаете

Таинственность

Интрига, загадка, «непрочитанная книга» — все это может быть интересным и волнительным и приковывать внимание. В то же время неопределенность вызывает тревогу и потребность в контроле. Если влюбленность делает отношения захватывающими, то доверие делает их крепкими. Никто не заслуживает любви, которая требует беспокоиться о том, что партнер может делать за вашей спиной.

Мы не предлагаем раскрывать все свои худшие привычки на первом свидании, но быть искренним с человеком, который вам нравится, необходимо, если вы хотите построить крепкие и счастливые отношения. Время покажет, продлится это или нет, но всегда приятно знать, что нравитесь вы лично, а не какой-то интригующий образ.

Избегание конфликтов

Приятно, когда партнеры доверяют друг другу. И если вы ищете длительных и крепких отношений, постарайтесь быть честным со своим партнером, как бы трудно это ни было. Правда может быть неудобной, но нечестность может разрушить отношения.

Если вы ошиблись, искренне признайте свою ошибку и извинитесь. Ваш партнер может разозлиться, но он может оценить вашу честность (читайте также: «Техника „Я-высказывание“: как сделать так, чтобы вас услышали (и сохранить отношения)»).

В отношениях бывают непростительные вещи (измена), о которых вы, возможно, не захотите забывать. Но может быть несколько настоящих ошибок, о которых ваш партнер искренне сожалеет и нуждается в том, чтобы вы подарили ему прощение.

У вас может быть длинный список качеств идеального партнера, но, в конце концов, все мы люди и делаем ошибки, и никто не идеален. Если вы умеете прощать, ваши отношения смогут выдержать любые проблемы.

Забудьте об этом: 8 вещей, которые не так важны для отношений, как вы думаете

Щедрость

С дорогим подарком можно сильно прогадать. Если он не понравится, тогда и вы потратили деньги, и партнер остался не доволен.

Маленькие проявления доброты, которые вы дарите своему партнеру постоянно, могут показаться незначительными, но греют каждый день. Ваш близкий не забудет, как вы приготовили ему чашку кофе, когда он работал над важной презентацией, что вы интересуетесь как прошел день, или говорите, что любите, даже когда торопитесь на работу.

Вы бережете последний кусок торта, потому что хотите, чтобы ваш партнер его попробовал. Вы оставляете записки в ее сумке или отправляете милые сообщения на телефон, просто напомнить, что вы думаете о ней.

Вы также щедры на комплименты и благодарность друг другу. Не забывайте поблагодарить свою жену за ужин, заботу о детях или похвалить ее успехи в новом проекте. Не упускайте возможность воодушевить и мотивировать своего мужа, когда он собирается выступить с докладом.

Именно благодаря небольшим проявлениям внимания ваш партнер узнает, что вы рядом. И ответит взаимностью на ваши добрые жесты, которые необходимы для построения крепких отношений.


Книга «Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения»
1 из 3
Купить

В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.

Реклама. ООО "Яндекс"
Книга «Женщины, которые любят слишком сильно. Если для Вас „любить“ означает „страдать“, эта книга изменит Вашу жизнь»
2 из 3
Купить

В этой книге рассматриваются причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью.

Реклама. ООО "Яндекс"
Книга «Разбуди Внутреннего Ребенка»
3 из 3
Купить

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? Все это говорит о том, что ваш "внутренний ребенок" ранен, и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга подскажет, как найти выход из такой ситуации.

Реклама. ООО "Яндекс"

Невозможно определить самое важное в отношениях, поскольку множество факторов работают вместе, чтобы сформировать надежную и здоровую связь. Вы можете столкнуться с рядом проблем или разногласий, главное сохранить чувства друг к другу и пройти через трудные времена совместными усилиями.

Анита Дмитриева
Анита Дмитриева

Магистр психологии, Клинический психолог, член EABCT и АКПП, Семейный психотерапевт, Мастер краткосрочной системной психотерапии (Mental Research Institute, Калифорния), схема-терапевт, EMDR-терапевт, автор тренингов и семинаров.

Личный сайт

Фото: Adobe Stock