Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Правда ли, что высокий рост помогает больше зарабатывать? | marieclaire.ru

Правда ли, что высокий рост помогает больше зарабатывать?

Блестящее резюме, годы переработок и железная дисциплина — звучит как надежный план для карьерного рывка. Но суровая правда рынка труда в том, что иногда вас может обойти конкурент просто потому, что он… выше ростом. Карьерный консультант Айгюн Курбанова объясняет, как внешние данные тайно управляют нашими доходами — и что делать, если у вас нет таких преимуществ.

30 мая 2026

Мы привыкли думать, что карьера строится на образовании, опыте, профессиональных навыках и способности брать на себя ответственность. В идеальном мире именно так и должно быть.

Ну или кто-то думает, что карьера опирается на связи человека, аккуратно называя это нетворкингом. Но рынок труда устроен сложнее: на карьерные решения влияют не только компетенции, но и то, как человек воспринимается окружающими. Иногда это восприятие запускается еще до того, как он успел что-то сказать.

Давайте разбираем новое исследование, которое доказывает, что рост напрямую влияет на наш доход.

Как это работает?

Одно из самых обсуждаемых исследований на эту тему провели Timothy A. Judge и Daniel M. Cable. Они изучали связь между ростом, карьерным успехом и доходом и пришли к выводу: более высокий рост статистически связан с более высоким доходом.

В популярном пересказе это звучит почти сенсационно: каждые 2 см роста прибавляют около $800 к зарплате. В оригинале формулировка немного точнее: каждый дополнительный дюйм роста, то есть 2,54 см, был связан примерно с $789 дополнительного годового дохода.

Важно понимать: это не значит, что работодатель открывает резюме, измеряет рост кандидата и автоматически добавляет деньги к офферу. Связь работает тоньше. Рост влияет на восприятие человека: высоких людей чаще считывают как более уверенных, статусных, с развитыми лидерскими качествами, способных управлять ситуацией. Особенно сильно этот эффект проявляется там, где важны власть, влияние, переговоры, продажи и руководящие позиции (читайте также: «Идеал красоты: какой женский рост считается эталоном в мире»).

В исследовании Judge и Cable рост был связан не только с доходом, но и с социальным уважением, лидерским потенциалом и оценками эффективности. При этом авторы подчеркивали: речь не о магическом преимуществе высоких людей, а о социальном механизме. Общество часто приписывает по внешним признакам качества характера. Высокий человек кажется «значительнее» — и это впечатление может работать на него еще до проверки реальных результатов.

Здесь важно не сделать ложный вывод: если человек невысокого роста, его карьера обречена. Нет. Рост — лишь один из множества факторов восприятия. Он может дать небольшое стартовое преимущество в определенных ситуациях, но не заменяет компетентность, профессиональную репутацию, способность договариваться, управлять задачами и строить отношения.

Более того, в современной карьере часть «телесных» факторов ослабевает. В удаленной работе, онлайн-коммуникации и проектных командах рост часто просто не виден. На первый план выходят голос, ясность речи, скорость ответа, качество письма, уверенность в видеосвязи, структура мышления. Но это не значит, что внешность исчезает из карьерной игры. Просто она меняет форму.

Какие еще внешние особенности влияют на карьеру?

Внешность в широком смысле давно изучается как фактор рынка труда. Например, классическое исследование Daniel S. Hamermesh и Jeff E. Biddle показало, что люди, которых воспринимают как более привлекательных, в среднем зарабатывают больше, а те, кого оценивают как менее привлекательных, сталкиваются со «штрафом» к доходу. По данным их работы, разница могла составлять 5–10%.

Вес тоже может влиять на карьерные возможности, особенно у женщин. Избыточный вес чаще связан с зарплатными потерями именно для женщин, что говорит не столько о профессиональных качествах, сколько о социальных стандартах внешности (читайте также: «Будущее принадлежит красивым: почему умные проиграют битву с ИИ»).

К внешним факторам можно отнести и одежду, ухоженность, осанку, выражение лица, манеру держаться, акцент, возрастные признаки. Все это не является компетенцией, но может становиться частью первого впечатления. А первое впечатление часто влияет на то, кому дают слово на встрече, кого воспринимают как «готового к повышению», кому доверяют сложный проект и чью уверенность считают профессионализмом.

Главная проблема в том, что такие решения редко осознаются. Никто не говорит: «Мы выбрали этого кандидата, потому что он выше». Чаще звучит другое: «Он выглядит увереннее», «Она производит сильное впечатление», «С ним спокойнее», «У нее есть управленческое присутствие». За этими фразами иногда действительно стоит опыт и зрелость. А иногда — набор социальных стереотипов.

Как человеку использовать это на собеседовании?

Для человека главный вывод не в том, чтобы пытаться изменить то, что изменить невозможно. Гораздо продуктивнее понимать, как работает восприятие, и управлять тем, что находится в зоне вашего контроля: речью, самопрезентацией, стилем коммуникации, осанкой, одеждой, ясностью позиции, умением говорить о своих результатах.

Например, когда карьерный консультант работает с клиентами — он обязательно смотрит как одежда, поведение на собеседовании (уверенность в себе, голос) коррелируют с той позицией, на которую претендует кандидат. Как финансовый директор плохо воспринимается на собеседовании в застиранной майке, так и офис-менеджер с украшениями Картье.

У человека, который проводит с вами собеседование есть определенные ожидания — как может выглядеть представитель той или иной профессии — и если вы в эти ожидания вписываетесь, то получаете дополнительные баллы.

Рост действительно может влиять на карьеру. Но он не решает все. Он лишь напоминает нам о неприятной правде: рынок труда не полностью рационален. Люди оценивают людей — а значит, вместе с опытом и навыками в карьеру всегда вмешиваются ожидания, стереотипы и визуальные сигналы. Хорошая новость в том, что чем лучше мы это понимаем, тем меньше власти эти стереотипы получают.

Айгюн Курбанова

Карьерный консультант и основатель Школы карьерного менеджмента.

РЕКЛАМА