Фото №1 - 6 лучших книг про секс и сексуальное образование

Антон Орлов, эксперт центра сексуального образования «Secrets», делится подборкой шести лучших книг о сексе, которые откроют читателям новые грани удовольствия и помогут лучше изучить свое тело и сексуальность.

«Секс для науки, наука для секса», Мэри Роуч

Фото №2 - 6 лучших книг про секс и сексуальное образование

Эта книга, посвященная лабораторным исследованиям секса, просто уморительно смешна и полна искрометного юмора. В ней вы прикоснетесь к истории научной сексологии, столкнетесь с поистине курьезными фактами об исследованиях и узнаете, что наука и общество знает о сексе на сегодняшний день. Мэри сама не раз участвовала в научных экспериментах, чтобы максимально точно описать все это в своем произведении.

«Эта книга посвящается мужчинам и женщинам, которые осмелились. По сей день они сталкиваются с невежеством, ограниченностью, категоричностью суждений, ханжеством. Их жизнь нелегка, но им за это и воздается», — говорит автор произведения.

«Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму», Лори Минц

Фото №3 - 6 лучших книг про секс и сексуальное образование

Эта книга предназначена для тех женщин, которые хотят лучше узнать свое тело, разнообразить сексуальную жизнь и получать удовольствие от секса, но одновременно с этим произведение Лори Минц подойдет и для мужчин, которые стремятся узнать больше о природе женского оргазма.

«Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму» — не техническое руководство. Это — дружелюбное послание о том, как доставить и получить удовольствие, меньше переживать и лучше понимать себя и своего партнера. Также в книге развенчиваются привычные мифы и стереотипы о женской и мужской сексуальности — вместо этого дается четкая и понятная инструкция, как научиться стабильно получать оргазм, а, кроме того, автор позволяет по-новому взглянуть на укоренившиеся патриархальные традиции, которые превращают секс в гонку исключительно за мужским удовольствием.

«Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть», Нина Брокманн и Эллен Стекен

Фото №4 - 6 лучших книг про секс и сексуальное образование

«Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть» — это книга о женских половых органах. Язык повествования легок для понимания, а вся информация представлена доступно и с долей хорошего юмора. В творении авторов многие читатели найдут разоблачение популярных мифов о женском здоровье, контрацепции и многом другом — оно освещает огромный (если не весь) спектр проблем и вопросов, связанных с интимной частью женского тела.

Эта книга будет полезна как женщинам, так и мужчинам, поскольку затрагивает как неочевидные, так и весьма банальные факты (о которых многие мужчины не осведомлены ввиду нехватки знаний о строении женского организма) (читайте также: Сексуальное образование: почему оно необходимо (и почему многие выступают против)).

«Yes! Секреты любви для двоих», Мантек Чиа, Рэйчел Карлтон Абрамс, Дуглас Абрамс Арава

Фото №5 - 6 лучших книг про секс и сексуальное образование

Начнем с того, что даосские сексуальные практики — это одно из оздоровительных учений альтернативной медицины. Подобные любовные практики не только могут открыть новые грани удовольствия, но и принесут общее оздоровление организму, и для начала работы этот факт нужно осознать, поскольку большая часть практик, описанных в книге, базируется именно на осознанности того, что вы делаете (и для чего вы это делаете).

Изначальная позиция Мантэк Чиа, известного китайского мастера даосской йоги, заключается в том, что чем больше в человеке сексуальной энергии, тем больше его жизненная сила. Эта книга — практическое руководство, в котором приведены эффективные приемы и упражнения. Выполняя их, можно расширить границы собственной сексуальности, что, в свою очередь, сделает ощущения от физической близости с партнером более яркими и улучшит общее самочувствие. Начинать осваивать даосские сексуальные практики можно с малого — с поиска эротических проявлений в повседневной жизни.

Но одновременно с этим нельзя забывать о физиологических особенностях наших тел — перед тем, как брать рекомендации авторов на вооружение или тотально уходить в даосскую философию, стоит проконсультироваться со специалистом.

«Библия для будуара. Руководство для секса без границ», Бетани Вернон

Фото №6 - 6 лучших книг про секс и сексуальное образование

«Библия для будуара» приоткроет ваши границы дозволенного. Эта книга будет полезна тем, кто уже понял, что вышел на некое «плато» удовольствий и ощущений в сексе, и поможет многим читателям расширить возможности наслаждения. Также вы узнаете об особенностях анатомии и стимуляции определенных точек и зон как у мужчин, так и у женщин, получите подробные знания на тему анального секса и подготовки к нему, однозначно почерпнете что-то новое о секс-игрушках, том, как можно использовать лед и свечи, и узнаете о таких сексуальных техниках, как шибари и эротическая порка.

В произведении Бетани Вернон раскрыты вопросы, которые часто опускаются в стандартных книгах о сексе и даже в большинстве пособий. Автор вдохновляет на новые сексуальные эксперименты, весьма живо описывая детали, поэтому многим «Библия для будуара» может показаться чересчур откровенной и даже шокирующей. Но если вы решитесь открыть для себя что-то новое и захотите познать свое тело и другие грани удовольствия, эта книга станет прекрасным проводником.

«Как хочет женщина: практическое руководство по науке секса», Эмили Нагоски

Фото №7 - 6 лучших книг про секс и сексуальное образование

В своей второй книге Эмили Нагоски, специалист в области сексуального образования с двадцатилетним стажем, представляет читателям практическое руководство по науке секса. Автор поднимает ряд важных вопросов, помогая лучше понять свою сексуальность, а также разобраться, какие эмоции, действия, мысли помогут раскрепоститься, а какие станут препятствием на пути к здоровой сексуальной жизни и удовольствию.

Кроме того, в книге читатели смогут найти аргументированные и подкрепленные научными фактами ответы на простые (и не очень) вопросы о женском здоровье, теле и сексуальности, а также узнать о том, как сделать свою сексуальную жизнь ярче и интереснее.

Фото: