Эксперты стриминга выпустили интерактивный адвент-календарь по саморазвитию. В нем 80 полезных книг и подкастов, которые можно слушать за утренним кофе, вечерней бьюти-рутиной или параллельно с повседневными заботами. А мы рассказываем, что нам понравилось больше всего.
О любви и не только
Первая литературная работа Гаранс Дорэ, фотографа, иллюстратора и трендового фэшн-блогера. Книга «Любовь. Стиль. Жизнь» учит, что самые важные отношения — с самим собой. А еще это доверительный разговор обо всем, что наполняет жизнь современной женщины — моде, работе и любви. Успеть все без вреда для себя не сломаться и остаться неподражаемой femme fatale — наша программа минимум (читайте также: 4 секрета крепких семейных отношений).
О долголетии
Кэмерон Диас — икона кино и модельного бизнеса, живой пример успешной женщины. В «Книге о долголетии» бывшая модель и самая известная блондинка Голливуда размышляет о старении — и признает, что это не приговор, но привилегия. В книге нет описания омолаживающих процедур и лайфхаков из разряда «как обмануть время». Зато на страницах много очень личных размышлений о взрослении и преимуществах, которые появляются с возрастом у каждой современной женщины.
О том, как перестать беспокоиться и начать жить
Книга уже стала мемом — в хорошем смысле слова. Это абсолютный бестселлер из области «мы слышали про нее так много, что словно уже и сами ее прочли». Несмотря на это «Как перестать беспокоиться и начать жить» совершенно точно заслуживает внимания. Дейл Карнеги написал не просто рецепт успеха, он полностью проанализировал все, что мешало его достичь — и придумал, как с этим справиться (читайте также: Путь к счастью: 3 совета, которые навсегда изменят ваше отношение к жизни).
О новом взгляде на отношения
Если бы можно было собрать все самое важное, чему хотел нас научить мудрый Ошо и завернуть в одну книгу — получилась бы «Любовь, свобода, одиночество». Впрочем, она ведь и получилась. Автор размышляет о природе отношений, одиночества и их взаимосвязи. Лишь гармония наедине с собой может наполнить истинным светом отношения — и наоборот. Ошо утверждает, что научившись ценить свободу, вы моментально научитесь ценить и отношения.
О том, как правильно выразить любовь
Вам не грозит языковой барьер в любви, если вы — полиглот сердечных дел. Гэри Чепмен в книге «5 языков любви» популярно объясняет, как можно выйти за пределы привычных способов выражения чувств и обогатить собственный лексикон любви. В ход идут самые действенные приемы: от правильных прикосновений до идеального чувства времени (читайте также: Нелюбовь: почему мы пытаемся сохранить отношения, которые не спасти).
О большом и маленьком вранье
Бестселлер Лианы Мориарти. «Большая маленькая ложь» — это поучительная детективная история о том, как незначительная ложь превращается в масштабные проблемы. Три героини книги, три подруги — совершенно разные женщины, однако судьба сводит их вместе и заставляет пройти сквозь жизненные ситуации, чтобы проверить их отношения на прочность. Темы любви, семьи и женской дружбы — на месте, как и интриги, тайны и неожиданные плот-твисты.
Фото: кадры из фильмов, архивы пресс-служб
