Многие люди уверены, что насилие всегда очевидно, а жертв агрессоров можно узнать сразу. Однако в реальности дела обстоят иначе — человек, который подвергается физическому, сексуальному, экономическому или психологическому насилию, может не осознавать всего масштаба проблемы, поскольку находится под влиянием агрессора, либо намеренно скрывать реальность от окружающих, опасаясь за свою жизнь. И если физическое насилие определить легче, потому что его можно увидеть, другие формы проблемы заметить куда сложнее. Разбираемся, какие признаки указывают на то, что ваша знакомая или родственница стала жертвой домашнего насилия.
Оправдание побоев
Если на теле человека регулярно появляются синяки, ссадины, раны и прочие травмы, он, скорее всего, страдает от физического насилия. При этом жертва будет оправдывать побои случайностью, придумывая истории о нелепых падениях и собственной неуклюжести. В такой ситуации важно не игнорировать проблему и попытаться выяснить истинные причины происходящего.
Нетипичное поведение
Жертва насилия может постоянно опаздывать на работу или вовсе не появляться в офисе из-за регулярных внезапных обстоятельств, начать реже видеться с друзьями, родственниками, коллегами и всячески ограничивать свой круг общения, носить одежду не по погоде (например, слишком закрытую и теплую) и темные очки в помещении, где этого не требуется. Если подобные изменения в поведении человека произошли внезапно, все это есть скрытые сигналы того, что он находится в опасности и страдает от агрессии извне.
Ограниченные ресурсы
Типичная схема, которой пользуются абьюзеры — ограничить жертву в социальных контактах используя манипуляции и угрозы, а затем лишить ее доступа к разного рода ресурсам: финансовым или бытовым. Поэтому, если вы заметили, что ваша знакомая внезапно столкнулась с ограниченным бюджетом (хотя уровень ее доходов и расходов не изменился), отсутствием доступа к личному автомобилю и прочими внезапными лишениями, это напрямую указывает на то, что она страдает от домашнего насилия.
Психологическая подавленность
Одним из основных признаков того, что человек страдает от насилия, является резкая смена настроения. Если раньше ваша знакомая или родственница была веселой, позитивной и жизнелюбивой, а с появлением нового партнера внезапно стала замкнутой и подавленной, это признак того, что она состоит в отношениях с абьюзером. В этом случае жертва также может заводить речь о суициде, говорить о своем партнере со страхом, но при этом оправдывать его действия (читайте также: Абьюзеры и социопаты: как распознать и защититься от их влияния).
Что делать, если вы заметили признаки домашнего насилия?
Первое с чего нужно начать, это с разговора. Не бойтесь показаться навязчивым, ведь от вас может зависеть жизнь человека. В ходе беседы постарайтесь показать, что человек может вам доверять, что ваш разговор будет полностью конфиденциальным. После этого обязательно держите свое слово, так как это очень важно — если вы говорите, что готовы помочь, то в случае возникновения такой ситуации вы действительно должны будете оказаться рядом. Чтобы избежать недоразумений, объясните заранее, какую помощь вы можете оказать.
Кроме того, не стоит оценивать ситуацию, приводить примеры из собственного опыта, оправдывать насильника, обвиняя в произошедшем жертву. Не стоит давить, устраивать панику — самый лучший выход, это поделиться контактами кризисных центров и экстренных служб, оказать информационную поддержку, а затем быть рядом и прийти на помощь в случае надобности. Когда жертва поймет, что готова сделать первый шаг, помогите и поддержите ее (читайте также: Как защититься, если вы столкнулись с насилием: 8 главных шагов).
Психолог-консультант.
Фото: Adobe Stock
