Порой забывчивость — относительно безобидное следствие стресса, плохого режима сна или хронических переработок. Однако в ряде случаев когнитивные нарушения могут говорить о серьезных психических или нейродегенеративных расстройствах, включая раннюю деменцию. Рассказываем, на какие симптомы стоит обратить особое внимание (читайте также: Простой тест, который поможет определить деменцию на ранней стадии — а вы сможете пройти?).
Регулярно забываете слова
Пару раз затерявшийся в памяти сложный термин — это норма, однако, если вы замечаете, что стали все чаще забывать самые обыденные слова (предметы интерьера, продукты, простые прилагательные и глаголы и пр.) — это повод для обращения к врачу.
Теряетесь в пространстве
Речь не о свойственном многим «топографическом кретинизме», а о ситуациях, в которых вы вообще забываете, зачем шли в то или иное место. Опасный симптом — и напрочь вылетевший из головы привычный маршрут, которым вы регулярно добираетесь, например, до работы или любимого магазина.
Совершаете ошибки в бытовых действиях
Постоянно забываете выключить плиту или свет, постирать вещи, принять душ, не помните, как правильно оплатить счет за коммунальные услуги и пр. Все это может быть признаком как начинающейся деменции, так и серьезных ментальных расстройств, так что лучше обратитесь к специалисту.
Меньше вовлекаетесь в социальные взаимодействия
Стоит обеспокоиться, если вы стали избегать встреч с друзьями, чувствуете потерю интереса к совместным активностям, которые раньше приносили радость, и вообще становитесь все менее энергичным. Кроме того, обратите внимание на необычные и неуместные эмоции при взаимодействии с близкими: подозрительность, сильное смущение, тревогу или страх.
Забываете очень важные вещи
Например, имена друзей и родственников, важные даты, планы на будущее, рабочие задачи и т.п. Это тоже серьезный симптом, который требует обязательного похода к врачу (читайте также: Ничего не вспомните: 10 плохих привычек, которые день за днем разрушают вашу память).
Фото: Shutterstock
