Личный бренд без выгорания: как прошла первая встреча клуба theGirl

Одна из самых ярких и искренних лайфстайл-блогеров Лиза Лпшка рассказала о том, как развивать личный бренд через ведение блога, как не «свернуть» перед лицом хейта, как находить внутренний фильтр для контента и как публичность помогает взрослеть и брать ответственность. Блогер дала несколько советов молодым девушкам, которые хотят начать зарабатывать сами, но боятся сделать первый шаг и выходить из зоны комфорта. Нужно найти фокус, стараться думать и визуализировать и маленькими шажками делать что-то каждый день.

Врач-кардиолог, главный врач клиники «Деломедика» и эксперт компании «Промомед» Станислав Котляров поднял волнующую многих блогеров тему стройности. Конечно, тело — это часть личного бренда, но при этом куда важнее не внешний вид, а реальное состояние здоровья и внутреннее состояние всех органов и систем. Для этого, по совету Станислава, можно составить свой кардиометаболический паспорт, который поможет выбрать безопасный маршрут похудения.

Для кого-то это будет легкая коррекция образа жизни, кому-то нужна программа, сочетающая в себе ЗОЖ, спорт и питание. А кому-то понадобится поддержка препарата под контролем врача — например, Редуксин Форте помогает снизить аппетит и отказаться от ненужных перекусов. Более того, препарат помогает контролировать порции, тем самым поддерживая метаболический фон, чтобы было легче соблюдать здоровые привычки для похудения: достаточное количество белка, овощей, клетчатки и воды, сокращение сладких напитков и алкоголя, ежедневная ходьба и сочетание силовых и кардиотренировок.

Основатель PR-агентства LUMO Сима Мусатова поделилась профессиональным взглядом на взаимодействие инфлюенсеров с агентствами. Она рассказала, какой навык стоит прокачать блогеру, чтобы агентства сами писали ему с предложениями, как выстроить диалог на старте, сохранив креативность, и как понять, что партнер — надежный.

Любовь Сидоркина (блогер, инфлюенсер) посоветовала как плавно сменить тему блога, если старый формат уже не актуален. Блогер рассказала о том, как переходить из ниши в нишу без потери доверия. Любовь поделилась конкретными шагами, которые помогают сделать смену темы плавной и безболезненной — через сторис, челленджи и постепенное введение нового контента.

После паблик-тока гости играли в тематическое бинго, наслаждались неформальным общением и новыми полезными знакомствами. Гостей ждали не только экспертные инсайты, но и приятные детали: угощения, авторский лимонад, сбор изящных мини-букетов в розовых стаканах и мотивирующие предсказания на будущее.

Клуб «Будь theGirl» задуман как пространство для девушек, которые хотят развиваться, общаться с единомышленниками и получать вдохновение от экспертов и героев. Каждая встреча приурочена к конкретной теме — от карьеры до психологии, от моды до здоровья. Формат предполагает камерность, экологичную коммуникацию и отсутствие хайпа. «Наша задача — создать среду, в которой можно быть собой и находить опору», — комментирует команда theGirl.

Следующая встреча клуба «Будь theGirl» уже готовится. Следите за анонсами в социальных сетях theGirl — там продолжается создаваться пространство для роста, поддержки и вдохновения.