Кажется, мы исчерпали лимит цифровых стимулов. Все сезоны любимого сериала давно просмотрены, посты знакомых в соцсетях пролистаны, понравившиеся шортсы уже отправлены в чат с подругами. Но вместо вдохновения и перезагрузки после нескольких часов онлайн-прокрастинации мы чувствуем себя не отдохнувшими, а наоборот — еще более уставшими.
Так работает «быстрый дофамин» — удовольствия, не требующие усилий и мгновенно получаемые из интернета. Они создают иллюзию радости, но в долгосрочной перспективе истощают и расшатывают нашу психику. Поэтому все больше людей сегодня задумываются о диджитал-детоксе. Устав от искусственного хайпа, бесконечных скандалов в соцсетях и глянцевых картинок блогеров, мы начинаем тянуться к настоящему — реальному, живому, телесному.
Особенно заметно это проявляется в тревел-сегменте. Так, среди ключевых трендов этого сезона:
Slow travel («медленные путешествия») — подход, при котором туристы отказываются от поверхностных туров вроде «пять городов за три дня» и предпочитают оставаться на одном месте как можно дольше, чтобы получить наиболее глубокие и осмысленные впечатления. Это про ощущение причастности, проживания, а не просто посещения.
Wellness tourism («оздоровительный туризм») — вид путешествий, сочетающий одновременно отдых и оздоровление. Его популярность объясняется тем, что люди начали осознавать важность заботы о себе и своем здоровье, стремиться к гармонии и равновесию. Поэтому в программе wellness-туров часто можно встретить медитации, практики осознанности, занятия спортом, йогу и спа-процедуры.
Eco reconnect («воссоединение с природой») — тренд, направленный на возрождение связи человека с окружающим миром. На фоне городского шума и перенасыщенности информацией возникает потребность вернуться к простым вещам: почувствовать дуновение ветра, пройтись босиком по траве, вдохнуть аромат цветов, услышать пение птиц.
На пересечении этих трендов появляется новый тип курортов — не просто комфортных, а экологичных, терапевтичных, создающих все условия для настоящей перезагрузки через тело и контакт со средой.
Один из самых ярких представителей этой волны — Ela Excellence Resort Belek.
Это не просто курорт премиум-класса, расположенный в Белеке (всего в 35 километрах от аэропорта Антальи), а целый микромир, где все служит для того, чтобы вы могли по-настоящему отдохнуть и восстановиться.
Расположенный на первой береговой линии, отель занимает внушительную территорию в 110 000 м². Можно сказать, что здесь создана отдельная экосистема с приватным пляжем, ухоженными садами, аллеями для прогулок, огромными бассейнами и аквапарком, впечатляющими спа-зонами и огромным выбором ресторанов. На курорте все продумано до мелочей, благодаря чему в любой его точке создается ощущение пространства, подстраивающегося под ваши потребности и желания.
В отеле 583 номера на любой вкус: от комфортабельных Superior Room c видом на море до просторных Lake House Family Suit с выходом к озеру и роскошных Villa Ela Palace и Villa Sultan Palace с собственными садами, бассейнами и джакузи. Есть варианты для медового месяца, отдыха с детьми, компаний друзей или уединенного ретрита — в зависимости от запросов гостей.
Приятный бонус: вне зависимости от категории номера всем гостям доступен персонализированный сервис Ela Assistant. Благодаря ему через специально созданный для вас чат WhatsApp вы сможете обратиться к вашему личному ассистенту с любыми возникающими вопросами и просьбами с 8:00 до 00:00. Ответы, как правило, приходят практически сразу, что очень удобно.
Гастрономия на курорте заслуживает отельного упоминания. На территории 7 ресторанов à la carte, включая паназиатскую, итальянскую, турецкую, французскую, мексиканскую кухни и различные вегетарианские опции. Помимо этого, разумеется, есть основной ресторан с системой «шведский стол», 2 кондитерские и 9 баров. Некоторые заведения работают 24/7, в других можно найти уникальные позиции, за которыми вы будете возвращаться вновь и вновь. Словом, вы точно найдете что-то для себя.
Из приятных опций на курорте — отдельный кинотеатр, амфитеатр и сцена для захватывающих вечерних шоу, теннисные корты и поле для гольфа, а также Everland Kids World — волшебный мир площадью 5000 м², где представлены десятки различных программ, позволяющих самым маленьким гостям курорта сочетать обучение с увлекательным досугом.
Но, пожалуй, самое главное в Ela Excellence Resort Belek— это даже не какие-то конкретные активности, удобства и привилегии, а то, как органично все они вплетены в ткань отдыха. Здесь легко просто быть собой — без суеты, без фильтров и без напряжения.
Итак, что обязательно нужно сделать в Ela Excellence Resort Belek, чтобы восстановить телесную и душевную энергию, перезагрузиться и вернуться домой счастливой, вдохновленной и отдохнувшей?
Встретить рассвет на пляже
Спуститесь к морю рано утром, когда еще нет людей. Снимите обувь и почувствуйте влажный песок под ступнями. Пройдитесь по береговой линии, слушая пение просыпающихся птиц и наблюдая за тем, как над горизонтом поднимается солнце. И, наконец, зайдите в море — на рассвете оно, как правило, удивительно спокойное, без волн. Именно в такие моменты происходит совершенно ясное осознание того, что жизнь — это не гонка, а плавное дыхание.
Пройти курс йоги, пилатеса или медитаций на свежем воздухе
Ela Excellence Resort Belek предлагает программу Fit&Well — специально для тех, кто ценит баланс, движение и внутреннюю гармонию. Йога, пилатес, медитации под оливковыми деревьями, тренировки на свежем воздухе — все это помогает сбросить накопленное напряжение, пробудить тело и обрести с ним контакт. Неважно, новичок вы или профи, опытные тренеры мягко адаптируют практику под ваш уровень и внутреннее состояние.
Найти и пройти barefoot-тропу
В садах курорта спрятана особенная тропа для прогулок босиком, состоящая из камушков, коры, песка, гальки и других природных материалов, дарящих необычные телесные ощущения. Как известно, на наших стопах расположено много нервных окончаний, которые получают информацию от окружающей среды. Такие barefoot-тропы стимулируют эти нервные окончания, что помогает существенно улучшить общее самочувствие и снизить стресс.
Сходить на массаж
Спа-центр курорта акцентирует внимание на экологичности и глубоком восстановлении, а во время процедур используются исключительно 100% натуральные веганские продукты. Вы можете выбрать расслабляющий балийский или тайский массаж, ароматерапию с натуральными маслами, массаж с восковыми свечами, детокс-процедуры, уход за лицом или различные аюрведические ритуалы, а также посетить традиционный турецкий хаммам.
Хотите еще большего уединения? Тогда вам подойдет SPA-сьют с индивидуальным обслуживанием — идеальное пространство, чтобы раствориться в тишине, комфорте и гармонии и перезагрузить не только тело, но и мысли.
Посидеть в спа-лаунже с чашкой чая, ничего не делая
После процедур не торопитесь уходить. Останьтесь на какое-то время в лаундж-зоне, где царит атмосфера абсолютного спокойствия. Приятные глазу восточные интерьеры, приглушенное освещение, комфортные кресла и, конечно же, чашечка того самого знаменитого турецкого чая — все создано для того, чтобы вы полностью расслабились и насладились моментом.
Поэкспериментировать с питанием — от детокса до гастро-изысков
Попробуйте провести день на легких и здоровых продуктах — свежих овощах, фруктах, зеленых смузи. Или наоборот — устройте гастрономический марафон по ресторанам à la carte, исследуя вкусы различных уголков мира. Главное — прислушивайтесь к тому, чего действительно хочет ваш организм.
Кстати, на курорте регулярно проходят необычные гастрономические фестивали, дегустации и мастер-классы — они понравятся истинным гурманам и помогут взглянуть на еду как на источник вдохновения, творчества и осознанности. Например, 26 июля состоится чайный мастер-класс от Chado: гости смогут попробовать редкие сорта и даже создать собственную авторскую смесь. А 9 августа вас ждет вечер аутентичных рецептов, основанных на локальных ингредиентах.
Если же вы приедете в Ela Excellence Resort Belek осенью, то попадете на Ela Olive Fest — ежегодный праздник, который проходит в садах курорта среди 60 оливковых деревьев. Вас ждут дегустации различных сортов оливок и оливкового масла, гастрономические сюрпризы от шеф-поваров, интерактивные мастер-классы по обработке оливок и производству оливкового масла, а также выставка художественных работ местных мастеров, посвященная оливе.
Приятный бонус — каждый участник фестиваля получит продукцию из оливок, собранных собственными руками.
Провести день в отдельном сьюте на пляже
В Ela Excellence Resort Belek есть отдельные пляжные сьюты — домики с холодильником, диваном, сейфом и личными шезлонгами. Здесь никто не побеспокоит вас. Читайте книгу, смотрите кино, медитируйте, загорайте, вдыхайте морской воздух. А если проголодаетесь — просто нажмите кнопку: официант принесет любые блюда из ближайших ресторанов прямо в ваш сьют.
Заглянуть на вечернее шоу или концерт (если потянет к эмоциям)
Иногда перезагрузка — это и про стремительную, яркую энергию. Ее можно получить на вечерних шоу с живой музыкой, зажигательными танцами и тематическими театрализованными представлениями. Это не «быстрый дофамин», а настоящие качественные впечатления, которые наполняют ваш внутренний мир и дарят неподдельные эмоции.
Наконец, выспаться по-настоящему
Вроде бы банально, но когда вы живете в номере с blackout-шторами, идеально тихой системой кондиционирования и огромной кроватью с ортопедическим матрасом и подушками, сон становится ритуалом заботы о себе. Именно он поможет вам завершить восстановление организма и нервной системы, ради которых вы и отправились в этот отпуск.
Фото: архивы пресс-служб
