Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить

Уверенность перед камерой — один из ключевых моментов успешной фотосессии. Когда она появляется? Когда точно знаешь, как представить себя в лучшем свете, и как позировать. А для этого вовсе не нужно быть моделью! Достаточно примерить на себя несколько выгодных поз, которые может повторить каждый. О секретах позирования рассказывает Анастасия Белова — fashion-фотограф и ретушер, в объекте которой побывало множество известных лиц, звезд, блогеров и профессиональных моделей в рекламных кампаниях для знаменитых брендов.

Поза №1. Красота в простоте

Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить
Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить

Стоя, разверните корпус примерно на 30 градусов по отношению к камере. Слегка опустите плечо и отведите назад бедро опорной ноги с той же стороны. Свободную ногу выставьте вперед — совсем немного, чтобы добавить фотографии естественности. Если снимаете в полный рост, можно поставить стопу на носочек — так получится изящнее и нога зрительно удлинится. 

Положите руки в карманы, на пояс или бедра. А чтобы добавить нарочитой небрежности кадру, можно засунуть пальцы в петли для ремня или схватиться за его пряжку. Смотрите прямо в камеру или в сторону, приподняв подбородок. 

Поза №2. Элегантно сидя

Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить
Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить

Нам понадобится небольшая опора сзади: диван, ступенька, камень — все, что найдется на вашей площадке. Откиньтесь на спину и, это очень важно, держите ее прямой! Ведь сутулость и плохая осанка могут испортить любую фотографию (читайте также: Держим спину: 8 лучших упражнений для балетной осанки). 

Согните одну ногу в колене посильнее, а вторую вытяните вперед. Но не направляйте ее прямо на камеру — если не хотите сократить длину в два раза, конечно. Лучше — немного в сторону. 

Не прижимайте руки к телу: расставьте локти в стороны и аккуратно обопритесь ими на тот диван, ступеньку или камень, что присутствует на локации. Голову лучше не запрокидывать, а держать ровно, в том же направлении, куда смотрят ноги.

И постарайтесь не перенапрягать шею. Да, не самая простая просьба в этой позе, но тем не менее.  

Поза №3. Руки в кадре

Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить
Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить

В крупных планах всегда есть особенная магия: эмоция, отраженная на лице, передается особенно ярко. Попробуйте опустить одно плечо, направить взгляд в сторону и поднести руку к лицу — так вы добавите кадру загадку.

Поза №4. На бедре

Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить
Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить

Да, мы снова элегантно сидим, но несколько иначе. Опора — на бедре и руке, которая упирается в сидение. Тело развернуто к камере, а ноги сложены друг на друге и направлены вбок. Важно: не приклеивайте их друг к другу. Согните верхнюю ногу чуть сильнее в колене и держите немного на весу, чтобы не сплющивать бедра.

Поза №5. Поиск опоры

Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить
Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить

Да, не каждая локация может похвастаться такими красивыми статуями. Не страшно: подойдет и обычная стена. Откиньтесь на опору, но не прижимайте спину слишком плотно. Приподнимите подбородок — так шея будет выглядеть длиннее и изящнее. Заднюю руку поднимите к голове: например, запустите в волосы или «поправьте» головной убор. А переднюю можно оставить спокойной на бедре (читайте также: Одежда, которая полнит: 10 модных ошибок каждой женщины).

Поза №6. В полный рост

Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить
Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить

Вариаций поз в полный рост очень много. Одна из них выглядит так: вес на опорной, в нашем случае левой, ноге. Правая в это время отставлена в сторону и совсем слегка — вперед. Стопа — на носочке, словно на невидимом каблуке. Корпус едва заметно, но все же повернут от камеры. 

Заведите руки за голову или запустите в волосы. Взгляд может быть направлен вниз, в сторону или в объектив. Следите за плечами: не поднимайте их вместе с руками, так вы лишь украдете несколько сантиметров у шеи (читайте также: «Кольца Венеры»: как избавиться от морщин и складок на шее).


Платье Moki
1 из 4
Узнать цену
Реклама. www.lamoda.ru
Джемпер LC Waikiki
2 из 4
Узнать цену
Реклама. www.lamoda.ru
Свитер Pink Summer
3 из 4
Узнать цену
Реклама. www.lamoda.ru
Джемпер Top Top
4 из 4
Узнать цену
Реклама. www.lamoda.ru

Поза №7. Задумчивые касания

Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить
Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить

Голова опирается на локоть, а локоть — на колено. Стопа этой ноги на носочке. Свободную руку расслабленно опустите на свободную же ногу. Важно: сутулость в этой позе будет особенно заметна, так что не забывайте держать осанку. 

Анастасия Белова
Анастасия Белова

Fashion-фотограф, основатель школы ретуши YOU CAN ONLINE

Фото: предоставлены экспертом, Shutterstock