Диета Кейт: правила питания герцогини Кембриджской

Многие восхищаются стройной фигурой герцогини Кембриджской, но мало кто догадывается, как ей удается так хорошо выглядеть.

Фото №1 - Диета Кейт: правила питания герцогини Кембриджской
Герцогиня Кейт

Герцогиня Кембриджская является эталоном красоты практически для всех британских (и не только) девушек. Несмотря на то, что Кейт является матерью троих детей – шестилетнего Джорджа, четырехлетней Шарлотты и годовалого Луи, ей удается быть в прекрасной форме.

Эксперты утверждают – для того, чтобы питаться правильно и без проблем для здоровья, Ее Высочество несколько простых правил – употредлять в пищу белок, овощи и полезные жиры.

Фото №2 - Диета Кейт: правила питания герцогини Кембриджской

Как отмечает британский таболид Daily Mail, Кейт любит свой день начинать со смузи. Издание сообщает, что «утром и днем Кейт пьет коктейли, содержащие спирулину, капусту, матчу, шпинат, салат, кинзу и чернику».

А в прошлом году в сеть просочилась информация о том, что любит готовить на обед герцогиня Кембриджская. По сообщениям инсайдеров, Кейт предпочитает жареные блюда, а также она любит супы и карри в частности. Впрочем, в этом ее вкусы сходятся со вкусами дочери — известно, что юная принцесса неравнодушна ко всевозможным пряностям и специям (читайте также: Принцесса пряностей: какие блюда предпочитает принцесса Шарлотта). Также супруга принца Уильяма старается не есть на ночь тяжелую еду — рис, картофель и макароны.

Помимо здорового питания, существует целый ряд правил питания, которые соблюдают все члены королевской семьи, включая герцогнию Кейт. Одно из них, к слову, запрещает употреблять крахмал вечером, если вы находитесь за общим столом с Королевой (читайте также: Королевское меню: пищевые привычки Елизаветы II).

Фото: Getty Images