Как справиться с осенней хандрой?

Дождливая погода и холод совсем не способствуют жизнерадостному и оптимистичному настрою — теряется вдохновение, не хочется никуда вылезать, а уж работать тем более. Вот она — осенняя хандра. В такие периоды важно научиться брать себя в руки (как бы ни было тяжело). Постарайтесь не перегружать себя, особенное внимание уделять отдыху, качественнее его продумывать (читайте также: Распознать и обезвредить: 5 способов борьбы с осенней хандрой)

Конечно, важно и отпускать себя: когда хочется поваляться дома и ничего не делать, позвольте себе это сделать. Не ругайте себя за то, что вы абсолютно бездарно и бесполезно провели время, так вы хандра вас еще больше затянет в свои сети.

Но мы рекомендуем не забывать и о немного более активных способах проводить свободное время. И речь даже не про спорт или походы по музеям. Найдите себе хобби, где вы можете что-то делать своими руками. Это принесет очень приятный эффект, ведь вы можете научиться делать что-то красивое самостоятельно и всегда дарить близким частичку себя. Да и почему бы просто так не радовать самого себя и украшать интерьер своими арт-объектами?

Как справиться с осенней хандрой?
Как справиться с осенней хандрой?

Если вышивание, вязание и другие похожие ремесла кажутся вам слишком сложными и не про вас, то, скорее всего, вам придется по душе флористика. Ведь она дает такой простор для творчества и при этом в таком хобби вряд ли вы будете огорчены результатом (бывает же такое, что вы бросаете начатое, так как все время что-то не получалось и не хватило терпения?). Цветы прекрасны сами по себе и вам уже сложно будет что-то испортить.

Благодаря навыкам флористики вы сможете самостоятельно создавать цветочные композиции невероятной красоты для любого повода. Это хобби останется с вами на всю жизнь и, может быть, даже станет делом жизни. Научиться флористике можно на специальных курсах, например, у профессионалов цветочной лаборатории BLUSH by Yasya (читайте также: Хобби, которое продлит вам жизнь и избавит от стресса (им можно заниматься не выходя из дома)). Многие из них проходят в онлайн-формате, так что вам даже не придется куда-то ездить.

Чему учат на курсах по флористике?

Не только правилам составления композиций, но и азам сочетания цветов и фактур. Обычно мастера рассказывают, как составлять букеты в разных стилях, к примеру, в классическом европейском или в американском. А еще, скорее всего, вы наконец-то узнаете, как можно продлить жизнь цветам (читайте также: Как продлить жизнь цветам).

Как справиться с осенней хандрой?
Как справиться с осенней хандрой?

Фото: архив пресс-служб