Секреты стройности: два главных овоща, которые Кейт Миддлтон ест каждое утро
Кейт режет овощи во время посещения ресторана Fish Fry в Абако во время тура по Карибам, 25 марта 2022

Новая принцесса Уэльская сохраняет потрясающую физическую форму на протяжении всей жизни во дворце. И многие королевские поклонники пытаются узнать, в чем секрет Кейт. Конечно, королевская особа посвящает много времени спорту, практикуя бег, йогу, теннис, греблю, силовые тренировки и высокоинтенсивные интервальные тренировки, однако ее прекрасная форма объясняется еще и особой диетой. Говорят, супруга принца Уильяма каждое утро ест на завтрак одно и то же, демонстрируя удивительную стабильность.

По словам экспертов, принцесса Уэльская придерживается разнообразной диеты, что позволяет ей отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать. А ее любимый завтрак состоит из двух овощей, влияющих не только на фигуру, но и на кожу и волосы.

Секреты стройности: два главных овоща, которые Кейт Миддлтон ест каждое утро
Принц Уильям и герцогиня Кэтрин пьют чай с президентом Германии Франком-Вальтером Штайнмайером и его женой Эльке Бьденбендер, 19 июля 2017

Эксперты по волосам Longevita утверждают, что 40-летняя принцесса начинает свой день с блюд из овса, богатого белком, углеводами и клетчаткой. Также на завтрак Кэтрин выпивает напиток, приготовленный из богатых питательными веществами продуктов. Этот полезный смузи содержит капусту, шпинат и спирулину, которые считаются фаворитами Кейт. Они популярны благодаря белку и содержанию витаминов, естественным образом содержащихся в этих ингредиентах. Ну а тарелка овсянки помогает поддерживать высокий уровень энергии в течение дня в случае, если запланированы длинные официальные встречи.

Своих детей Уильям и Кейт по утрам тоже кормят примерно одним и тем же (читайте также: Привычки Кембриджских: чем каждое утро завтракают Джордж, Шарлотта и Луи). Из года в год юные принц Джордж, принцесса Шарлотта и принц Луи едят на завтрак то же, что и большинство британских детей.

Секреты стройности: два главных овоща, которые Кейт Миддлтон ест каждое утро
Герцогиня Кембриджская изучает чай во время визита в Fortnum and Mason в Лондоне, 1 марта 2012

Говорят, что если Кэтрин и выходит за рамки своих любимых блюд, она выбирает такие позиции как салат из арбуза с фетой, авокадо и огурцом. По некоторым свидетельствам, принцесса любит перекусывать ягодами годжи, сырыми фруктами и овощами между приемами пищи, все из которых богаты питательными веществами, способствующими сильному росту волос. А локоны Кейт — один из ее главных козырей (читайте также: Wow-эффект: почему волосы герцогини Кейт всегда выглядят так безупречно).

На ужин Кейт может съесть карри из чечевицы, и считается, что она особенно любила это блюдо, когда была беременна. А если у нее нет времени на длительную трапезу, королевская выбирает быстрые и легкие закуски, такие как овощной шашлык.

Читайте все самые интересные новости про королевские семьи в нашем Telegram-канале.

Фото: Legion Media