Здоровье

2172 публикации

Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.

Скрытая угроза: чем обезвредить опасные пищевые добавки в еде из супермаркета

Рассказываем, какие добавки в еде провоцируют заболевания, и как снизить их влияние на ваше здоровье.

Здоровый кишечник — здоровый мозг: 5 новых советов ученых по правильному питанию

Рассказываем, как нужно питаться, чтобы уберечь себя от депрессии и когнитивных заболеваний.

Пошаговая инструкция, как стать счастливее здесь и сейчас

Бесплатный способ улучшить свою жизнь и победить негативные эмоции.

Почему мы не сможем дожить до 100 лет: мнение ученых и любопытная статистика

Рассказываем, прочему прожить дольше ста лет — это утопическая идея (и что на самом деле надо делать, чтобы отсрочить старость).

Что полезнее — индейка или курица: мнение врача-диетолога

Развеиваем мифы о том и другом мясе и рассказываем, почему нужно есть и индейку, и курицу.

Вместо «Оземпика»: как напиток с семенами чиа помогает худеть в рекордные сроки (и чем это опасно)

Рассказываем про очередной тренд из соцсетей, которому не стоит спешить доверять.

Изюминка, а не дефект: 11 моделей и актрис с щербинкой между зубами

Некоторые особенности внешности порой кажутся нам недостатками, хотя на самом деле делают нас нас ярче и выразительней. Так, очаровательный «дефект» не помешал героиням нашей подборки покорить подиумы Недель моды и стать звездами Голливуда.

Какой натуральный заменитель сахара выбрать

Сегодня рынок предлагает целый ряд вкусных и полезных, а главное натуральных заменителей сахара.

Самая опасная бьюти-процедура, которую отказываются делать пластические хирурги

Рассказываем, почему лучше ходить в спортивный зал, чем делать эту операцию.

Психологическое бесплодие: как проявляется и что с ним делать

Разбираемся вместе с экспертом, почему вы не можете забеременеть, когда со здоровьем все хорошо.

Вирус Марбург: симптомы, лечение и дойдет ли он до России

Рассказываем, почему ВОЗ бьет тревогу из-за лихорадки Марбург, и дойдет ли она до России.

Чем грозит искривление позвоночника

Мы не задумываемся о том, какие трагические последствия могут ждать нас в будущем при самом незначительном искривлении позвоночника. Рассказываем о том, чем нам грозит сколиоз и как его избежать.

Как повысить работоспособность мозга

Концентрация внимания, память, качество зрения — все эти факторы напрямую зависят от того, насколько качественно головной мозг снабжается кровью. А питание мозга напрямую зависит от осанки.

Балканский завтрак: чем опасна новая модная диета, которая свела с ума весь мир

Рассказываем, почему все пользователи так хвалят «балканскую диету» (а врачи, тем временем, бьют тревогу).

С таким давлением — хоть в космос: обзор «умных» часов Huawei Watch D2

А вы знаете, какие показатели артериального давления для вас нормальные? Далеко не всегда 120 на 80. Конечно, медики считают такие цифры эталоном, но это не значит, что абсолютно все мы будем чувствовать себя хорошо при таком давлении.

«Антивозрастной» завтрак: что есть с утра, чтобы выглядеть на 10 лет моложе

Рассказываем, какие продукты надо добавить в свой рацион, если хотите выглядеть моложе без усилий.

10 круп для здоровья

Овсянка или манка на завтрак, рис или гречка в обед — это вовсе не нудный ритуал из детства, а отличный способ сделать свой рацион здоровым и полезным.

Скандинавский метод сна: как паре спать вместе и высыпаться

Делимся альтернативой раздельному сну, которая поможет высыпаться обоим партнерам.