Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Опасная альтернатива: какое влияние на организм оказывает вейп — новое исследование
Исследования показывают, что электронные системы не только не безопаснее сигарет, но и могут нанести вред, даже без никотина
«Можно ли беременным делать гель-лак?»
Эксперт рассказала, безопасны ли составы гель-лаков, как подготовиться к посещению салона и какие бьюти-процедуры беременным девушкам лучше отложить.
Поддержит иммунитет и уровень энергии: какой напиток каждый день пьет Тейлор Свифт
Ингредиент, без которого не обходится ни один завтрак певицы, обещает уберечь от всех недугов и помочь наладить здоровье
Вековая мудрость: 89-летний психиатр из Японии рассказал, как пережить трудности и наполнить жизнь смыслом
У каждого из нас в жизни бывают непростые моменты. Опытный психиатр рассказывает, как справиться с ними максимально экологично и зажечь в себе внутренний свет, который осветит любую дорогу.
Почему много спать в выходные вредно для здоровья — откажитесь от этой привычки прямо сейчас
Рассказываем, как, с виду полезная, привычка, непоправимо портит наше здоровье.
Бесполезные и дорогие: 5 видов популярных добавок, о которых стоит забыть
Если вы задумываетесь о покупке этих БАДов, то спешим вас переубедить
Татуировки, карнавальные линзы и замена цвета: 3 тренда для глаз, о которых вы не знали
Вместе с опытным офтальмологом-офтальмохирургом Виктором Борзых разбираемся в каждом из модных направлений в офтальмологии.
Улыбаемся и лечим: как морально подготовиться к визиту в стоматологию
Советы от нашего эксперта помогут снять напряжение и уменьшить беспокойство в кресле у стоматолога.
9 признаков, что вы едите недостаточно углеводов (и чем это опасно)
Нутрициологи без конца говорят об опасных последствиях дефицита белка в организме. Но что если в дефиците будут углеводы?
Как бросить курить и не набрать вес: пошаговая инструкция
«Бросила курить и поправилась на 15 кг» — история, которая знакома большинству из тех, кто уже сделал выбор в пользу здорового образа жизни. И именно страх перед лишними килограммами останавливает тех, кто только задумался встать на путь отказа от курения. Но откуда вообще берется «жор», как с ним бороться и сколько килограммов все-таки можно позволить себе набрать, когда вы перестаете травить себя никотином?
Как быстро заснуть, если не спится: 3 рабочих техники
Прокручивать в голове прошедший день, анализировать свою жизнь и размышлять о том, как именно люстра держится на потолке — знакомое времяпрепровождение в кровати ночью? Если да, берите на вооружение три простые техники, которые помогут вам быстро заснуть.
Как понять, что стоматолог — профессионал: 6 главных признаков
Эксперт рассказал, на какие критерии обращать внимание при выборе врача.
Стоматолог рассказал, в чем секрет улыбки Кейт Миддлтон и как получить такую же
Несовершенство — главный элемент очарования принцессы, считает врач
Секретный лайфхак, чтобы быть бодрым весь день — попробуйте, это работает!
Если по утрам вы отчаянно выпиваете литры кофе или несколько энергетиков, но все равно не чувствуете бодрости — воспользуйтесь этим методом.
Удивительный продукт: что ела каждый день женщина, которая дожила до 117 лет
Эмма Морано, прожившая почти 120 лет, объясняла свое долголетие необычной диетой
Терпеть невозможно: что делать, если вас укачивает — 7 эффективных техник
Рассказываем, как быть в форме даже в длительной поездке.
7 признаков, что вам нужно срочно сменить психотерапевта
Как понять, что человек, которому вы открываете душу и на которого возлагаете надежды на долгожданное исцеление, не тот, кто вам поможет?
