Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Лучшие из лучших: 6 самых полезных молочных продуктов, которые стоит включить в свой рацион
Вопреки распространенному мифу о вреде молочных продуктов, многие из них могут принести неоценимую пользу вашему здоровью и красоте. От каких изделий точно не стоит отказываться и почему — рассказываем в материале.
Выучите и повторите: 6 неочевидных признаков сердечного приступа
Иногда надвигающийся сердечный приступ может маскироваться под другие заболевания и проявляться через неочевидные симптомы. Рассказываем все, что вы должны знать, чтобы не упустить момент и спасти свою или чужую жизни.
Как защитить глаза от синего света: 3 действенных способа, которые сохранят здоровье (и продлят молодость)
О вредном воздействии на структуры глаза ультрафиолетовых лучей известно уже давно и написано много. Рассказываем, как от него защититься.
Как бороться с сонливостью
Как противостоять бесконечным приступам сна и что делать, чтобы взбодриться надолго, ─ рассказываем.
Краниобаланс: как положение черепа влияет на здоровье
Объясняем, почему все болезни действительно начинаются с головы.
Для работы, спорта и прогулок: какую обувь выбрать, чтобы не болела спина
В погоне за трендами мы часто забываем о собственном здоровье. Тонкий каблук, острый нос, плоская подошва — безусловно, за тем, насколько обувь модная, следит каждая девушка. А вот сколько пар, хранящихся на ваших полках, соответствуют требованиям медиков?
9 советов для быстрого роста ногтей
Если вы хотите обзавестись крепкими и здоровыми ногтями как можно скорее, эти бьюти-хаки придутся очень кстати.
«Я даже не знала, что принимаю»: что говорят знаменитости, которые похудели с помощью Оземпик
Рассказываем на примерах звезд, почему не стоит принимать препарат ради стройной фигуры.
Винная «диета»: на что способен один бокал вина перед сном
Никак не можете сбросить вес? Ученые нашли выход: согласно последним данным, бокал вина перед сном способствует не только хорошему настроение, но и похудению.
Восстановление после коронавируса: с чего начать и как поддержать организм
Что можно посоветовать тем, кто уже пережил коронавирус и не знает, как поддержать организм после болезни?
Голодные игры: как не объедаться во время ПМС
Предменструальный синдром, помимо таких неприятных симптомов как жирная кожа, быстрая утомляемость и скверное настроение, чреват еще и обостренным чувством голода. О том, как избежать опасности переедания в критические дни, рассказывает врач-психотерапевт.
«Делайте это каждый день»: врач выбрал лучшее упражнение, которое продлевает жизнь
Рассказываем о полезном упражнении, ради которого не нужен абонемент в спортивный зал.
Скрытая угроза: чем обезвредить опасные пищевые добавки в еде из супермаркета
Рассказываем, какие добавки в еде провоцируют заболевания, и как снизить их влияние на ваше здоровье.
Здоровый кишечник — здоровый мозг: 5 новых советов ученых по правильному питанию
Рассказываем, как нужно питаться, чтобы уберечь себя от депрессии и когнитивных заболеваний.
Пошаговая инструкция, как стать счастливее здесь и сейчас
Бесплатный способ улучшить свою жизнь и победить негативные эмоции.
Почему мы не сможем дожить до 100 лет: мнение ученых и любопытная статистика
Рассказываем, прочему прожить дольше ста лет — это утопическая идея (и что на самом деле надо делать, чтобы отсрочить старость).
