Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Что полезнее — индейка или курица: мнение врача-диетолога
Развеиваем мифы о том и другом мясе и рассказываем, почему нужно есть и индейку, и курицу.
Вместо «Оземпика»: как напиток с семенами чиа помогает худеть в рекордные сроки (и чем это опасно)
Рассказываем про очередной тренд из соцсетей, которому не стоит спешить доверять.
Изюминка, а не дефект: 11 моделей и актрис с щербинкой между зубами
Некоторые особенности внешности порой кажутся нам недостатками, хотя на самом деле делают нас нас ярче и выразительней. Так, очаровательный «дефект» не помешал героиням нашей подборки покорить подиумы Недель моды и стать звездами Голливуда.
Какой натуральный заменитель сахара выбрать
Сегодня рынок предлагает целый ряд вкусных и полезных, а главное натуральных заменителей сахара.
Самая опасная бьюти-процедура, которую отказываются делать пластические хирурги
Рассказываем, почему лучше ходить в спортивный зал, чем делать эту операцию.
Вирус Марбург: симптомы, лечение и дойдет ли он до России
Рассказываем, почему ВОЗ бьет тревогу из-за лихорадки Марбург, и дойдет ли она до России.
Чем грозит искривление позвоночника
Мы не задумываемся о том, какие трагические последствия могут ждать нас в будущем при самом незначительном искривлении позвоночника. Рассказываем о том, чем нам грозит сколиоз и как его избежать.
Как повысить работоспособность мозга
Концентрация внимания, память, качество зрения — все эти факторы напрямую зависят от того, насколько качественно головной мозг снабжается кровью. А питание мозга напрямую зависит от осанки.
Балканский завтрак: чем опасна новая модная диета, которая свела с ума весь мир
Рассказываем, почему все пользователи так хвалят «балканскую диету» (а врачи, тем временем, бьют тревогу).
С таким давлением — хоть в космос: обзор «умных» часов Huawei Watch D2
А вы знаете, какие показатели артериального давления для вас нормальные? Далеко не всегда 120 на 80. Конечно, медики считают такие цифры эталоном, но это не значит, что абсолютно все мы будем чувствовать себя хорошо при таком давлении.
«Антивозрастной» завтрак: что есть с утра, чтобы выглядеть на 10 лет моложе
Рассказываем, какие продукты надо добавить в свой рацион, если хотите выглядеть моложе без усилий.
10 круп для здоровья
Овсянка или манка на завтрак, рис или гречка в обед — это вовсе не нудный ритуал из детства, а отличный способ сделать свой рацион здоровым и полезным.
Скандинавский метод сна: как паре спать вместе и высыпаться
Делимся альтернативой раздельному сну, которая поможет высыпаться обоим партнерам.
Что произойдет с организмом, если отказаться от овощей и фруктов
Не так все однозначно, как может показаться на первый взгляд. Дефицит витаминов — лишь малая часть последствий такой «диеты».
7 продуктов с самым низким содержанием сахара
Избыток сахара в рационе — одна из самых острых проблем современного человека. Употребление каких продуктов поможет свести ее на нет — рассказываем в нашем материале.
Как начать заботиться о себе: 5 способов и ритуалов на каждый день
Женщину, которая о себе заботится, видно сразу. В чем ее секрет? Как начать и научиться заботиться о себе? Рассказываем о неочевидных пунктах, о которых нужно знать каждой леди. Особенно — в осенний период.
5 распространенных побочных эффектов после коронавируса (и как их убрать)
После коронавирусной инфекции организм ослаблен — наблюдается общий упадок сил, пропадает аппетит и здоровый сон. Вместе с экспертом разбираемся, как вернуться к активной жизни после COVID-19.
Ангина, тонзиллит или фарингит: что делать
Краткий экскурс в этимологию болезней горла и инструкция по выздоровлению.
