Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Что будет с организмом, если три месяца есть только сардины
Рассказываем о новой диете, которую выдержит далеко не каждый (и почему она не стоит того).
«Почему я постоянно мерзну, и как избавиться от этого состояния?»
«В чем причина непреходящего чувства холода?»
Во сколько нужно ужинать, чтобы быть здоровым и счастливым: мнение врачей
Делимся, во сколько надо ужинать, чтобы избавиться от проблем с желудком (и лишних килограммов).
Зеркало здоровья: о каких болезнях могут рассказать ваши глаза
Глаза — это не только зеркало души, но и достоверный источник информации о вашем здоровье.
Советы нейробиолога: 4 простых способа улучшить работу мозга
Мозг — это один из самых важных органов тела человека, который отвечает за наши мысли, чувства и даже за здоровье. Рассказываем, как сделать его более эффективным и получить ключ к вечной молодости.
Медицинский check up: что это, кому и зачем необходимо
Шесть неочевидных причин, почему анализы нужно полюбить и сдавать регулярно (особенно после 30 лет).
Это яд: методы народной «медицины», опасные для беременных
В лучшем случае травяные отвары или настои окажутся бесполезными. В худшем — последствия их применения могут быть куда более серьезными, вплоть до преждевременных родов или выкидыша.
Чем опасны бобы и чечевица, и как их правильно готовить
Давайте рассмотрим все «за» и «против» употребления бобовых. В этом нам поможет специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания.
Из 60 в 30: как сократить свой биологический возраст в 2 раза — советы эксперта
Рассказываем о лайфхаках для продления молодости, которые надо применять уже сейчас.
Как повысить гемоглобин и зачем это нужно
Последствиями низкого гемоглобина в крови может стать хроническая усталость, частые простуды, общая слабость. Рассказываем, как избежать неприятных симптомов и ненужных болезней.
Что будет, если есть авокадо каждый день
Все мы знаем о пользе авокадо — самого любимого и популярного детокс- и ЗОЖ-продукта. Но что произойдет, если вы начнете потреблять его каждый день?
10 быстрых и простых способов сделать кожу красивой
Развеиваем миф о том, что красота требует много времени и ресурсов.
Силиконы в косметике: 7 серьезных причин их избегать
Рассказываем, что такое силиконы на самом деле, какое действие они оказывают на нашу кожу и как (а главное, зачем) распознавать их в составе продуктов.
Что не стоит есть и пить в самолете — советы пилота
В приеме пищи на борту самолета есть особая эстетика, и все же от некоторых продуктов лучше воздержаться — рассказываем, что входит в этот список.
Правда и мифы об интимной гигиене, которые должна знать каждая женщина
Об очищении и увлажнении кожи лица и тела написано и сказано немало — основные правила знакомы всем. Но когда речь заходит об интимном уходе, многие находятся в плену заблуждений. Вместе с французским брендом Saforelle, который более 30 лет выпускает продукты для интимной гигиены и ухода, отвечаем на самые насущные вопросы и развенчиваем распространенные мифы.
Как здоровье стоп влияет на вашу жизнь и красоту (вы будете удивлены)
О красоте лица принято заботиться 24/7. Между тем, существуют и другие факторы женской привлекательности, которые важно иметь в виду.
20 заменителей сахара, которые найдутся на кухне
Сахар вреден для фигуры и здоровья зубов, а искусственные подсластители порой калорийнее обычного рафинада. Чтобы отказ от сахара в пользу стройности бедер не стал трагедией, мы предлагаем перейти на натуральные сахарозаменители.
Продукт, который ни один диетолог не даст своему ребенку
Рассказываем, какой напиток ни за что нельзя покупать ребенку (даже если он очень сильно просит).
