Здоровье
1492 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
8 продуктов для вечной молодости
Чтобы кожа была молодой, тело подтянутым, а здоровье крепким, необходимо соблюдать правильный образ жизни: заниматься спортом и есть антивозрастные продукты.
5 вещей, которые никогда нельзя держать в спальне — они крадут ваше здоровье
Эти привычные предметы существенно ухудшают качество сна.
Сколько чашек кофе можно пить людям старше 50 лет (эта цифра вас удивит)
Рассказываем, какая дневная порция кофе считается залогом счастливого долголетия (ученые подтвердили).
Домашние вампиры: 8 вещей в доме, из-за которых вы стареете быстрее — они точно есть у вас
Объясняем, что может таить в себе опасность и как снизить риск негативного влияния на здоровье.
Как терять по 500 грамм в день: лайфхак питания, который поможет очень быстро сбросить вес
Диетолог рассказала, как ускорить похудение, если ваш вес застрял на одной цифре.
Попрощайтесь с фигурой: как кофе влияет на ваш вес
Иногда кофе помогает скинуть килограммы, а иногда, наоборот, прибавляет вес. Рассказываем, от чего это зависит.
Как выбрать зимнюю обувь, которая не навредит здоровью ног: советы ортопеда
Почему некоторая обувь способствует развитию плоскостопия? Отчего появляется «шишка»? И как снизить усталость ног? Мы подробно расспросили врача о том, как правильно выбрать зимнюю обувь, которая точно не навредит вашему здоровью.
Как правильно закаляться: 5 эффективных способов
Разбираемся, что и, главное, как делать, чтобы не болеть в холода.
Почему спать днем вредно, и как избавиться от этой привычки
Поспать часок после обеда — это приятно, но далеко не всегда полезно. В чем заключается реальная опасность дневного сна — разбираемся в подробностях.
«Можно ли вылечить герпес раз и навсегда?»
«Постоянно мучаюсь от герпеса, особенно часто он появляется с приходом холодов. Расскажите, как правильно лечить герпес, чтобы он появлялся реже и можно ли избавить от него навсегда?»
Неловкое положение: 5 причин заниматься сексом во время беременности (и 5 причин воздержаться)
Сама по себе беременность не является противопоказанием к сексу. Однако есть определенные медицинские нюансы. Разбираемся в деликатном вопросе вместе с акушером-гинекологом.
Домашний осмотр: 6 важных обследований, которые вы можете провести самостоятельно
Рассказываем, на какие изменения и показатели стоит обратить внимание, чтобы поддерживать организм в тонусе.
Стоп-меню: 5 продуктов, которые не стоит есть в холода
Даже самые любимые блюда могут стать вашими врагами в непростой для организма осенне-зимний период. В нашем материале — продукты, которые точно стоит добавить в черный список.
Вкусно и полезно: 6 продуктов для здоровья суставов
Несложная и гибкая диета поможет поддержать состояние суставов и избежать многочисленных осложнений. Мы расскажем, какие именно продукты следует выбирать.
«Золотой час»: в какое время нужно ложиться спать, чтобы быть здоровым и продлить себе жизнь
Недавнее исследование показало, что отход ко сну в определенное время действительно защищает организм от развития опасных заболеваний. Так во сколько же лучше всего ложиться спать?
Что будет с вашим телом, если есть яблоки каждый день
Яблоки — суперпродукт, богатый незаменимыми для здоровья веществами, при этом совершенно доступный и привычный для каждого из нас. Как же он может повлиять на организм при регулярном употреблении?
8 самых полезных продуктов для женского здоровья
Крепкое здоровье и красота всегда начинаются с хорошего питания. В случае прекрасной половины человечества оно подразумевает целый ряд продуктов, которые вошли в наш обзор.
3 вида спорта, которые способны продлить вашу жизнь
Разбираемся, какие виды спорта могут добавить к средней продолжительности жизни до 10 лет, а какие менее эффективны с точки зрения долголетия.
