Еда для красоты и здоровья

946 публикаций

Диетологи и профессионалы из мира гастрономии рассказывают о самых полезных продуктах. Что необходимо добавить в рацион для здоровья и красоты? Когда наступает лучшее время для приема пищи? Еда, которая изменит вашу жизнь к лучшему.

5 способов подготовить свой организм к весне (приступать можно уже сейчас)

Если в душе тепло и солнечно, дело остается за малым: сравнять физические показатели с ментальными и помочь организму набраться самым полезным и заряжающим перед наступлением весны.

5 продуктов, которые стоит дать ребенку в школу, чтобы повысить его успеваемость

Что должно быть в ланч-боксе внимательного и сообразительного ученика.

Плод ацтеков: почему авокадо считается источником здоровья и красоты

Поклонники здорового образа жизни очень любят этот полезный фрукт, а вегетарианцы считают его неотъемлемой частью свой кухни. И это неудивительно – ведь кроме того, что авокадо хорош на вкус, он приносит большую пользу здоровью.

Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе

Не все виды корицы одинаково полезны. Рассказываем, на что стоит обратить особое внимание при выборе пряности, которая не будет опасна для вашего здоровья.

Подводные камни самых популярных и здоровых диет (и как соблюдать осторожность)

Даже средиземноморская диета может стать причиной набора лишнего веса.

Что такое «лунное молоко» и как оно поможет заснуть

Аюрведический напиток стал велнес-трендом, перед которым сложно устоять.

Что такое CocoaLife, или Почему важно знать, как на самом деле выращивается какао

В 2018 году этикетки продукции Mondelez украсил симпатичный эко-значок ─ символ партнерства с программой CocoaLife. Рассказываем о самом сладком и приятном способе внести свой вклад в помощь странам третьего мира.

10 шагов к здоровому новому году

Новый год – время перемен, когда мы символически вступаем в новую жизнь. И это самый подходящий момент, чтобы озаботиться вопросом своего здоровья, пересмотреть систему питания и образ жизни.