Готовим ужин по рецепту британского шефа, который перенесет вас на Средиземноморский берег.
Давайте рассмотрим все «за» и «против» употребления бобовых. В этом нам поможет специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания.
Рассказываем, без чего не обходились ежедневные трапезы королевы людских сердец.
Чтобы приготовить вкусный ужин не нужно много времени и сил. Мы нашли несколько простых и доступных рецептов блюд, которые можно сделать всего за 30 минут.
Многие из нас обожают эту закуску и напрасно запрещают себе ее есть. Рассказываем о ее пользе и делимся рецептом.
Делимся рецептом английского завтрака за 5 минут, после которого не будет грязной посуды.
Делимся рецептом популярного супа, который быстро и просто приготовить.
Приятный бонус, помимо доступных ингредиентов: позволить себе этот легкий в приготовлении десерт смогут даже те, кто на диете.
Все мы знаем о пользе авокадо — самого любимого и популярного детокс- и ЗОЖ-продукта. Но что произойдет, если вы начнете потреблять его каждый день?
Сахар вреден для фигуры и здоровья зубов, а искусственные подсластители порой калорийнее обычного рафинада. Чтобы отказ от сахара в пользу стройности бедер не стал трагедией, мы предлагаем перейти на натуральные сахарозаменители.
Домашний кетчуп очень прост в приготовлении и намного вкуснее, чем все, что можно купить в магазине. Попробуйте приготовить идеальный соус дома всего за полчаса.
Рассказываем рецепт полезного салата, на который вы потратите 10 минут своего времени.
Рассказываем, как приготовить классическое блюдо в новом прочтении.
Рассказываем, какой кофе можно (и даже нужно) пить хоть каждый день, а какой лучше вычеркнуть из рациона.
На дворе лето — сезон овощей, фруктов и ягод. На этот разбираемся с последними: учимся отличать съедобные от несъедобных.
Делимся самыми популярными среди домохозяек рецептами салатов с рикоттой (о таких вкусовых сочетаниях вы даже не задумывались!).
Если вы ни разу не готовили эти блюда, стоит попробовать — они простые, вкусные и понравятся всем гостям.
Рискните попробовать этот суп во время болезни, чтобы выздороветь уже на следующий день.
Даже сегодня мало кто включает в свой рацион семена. А зря ─ они могут занять достойное место в рационе тех, кто следит за своим весом и здоровьем.
Делимся рецептом, который позволит вкусно питаться даже во время диеты.
Раскрываем три классических рецепта десертов, которые стоит научиться готовить, даже если вы не сладкоежка.
Этот продукт давно считался источником полезных элементов для сердца и мозга, волос и ногтей, а также незаменимым помощником в диетах. Но выяснилось, что для женщин он имеет особое значение.
