В мире мало таких хабов как Москва, где у вас очень много возможностей строить карьеру и много зарабатывать. Казалось бы, есть некий общественный договор между карьеристом и городом: много работай — много заработаешь, а все остальные части своей жизни можно легко делегировать.
Мы радостно делегируем готовку и уборку, мамы нанимают нянь для детей, есть развитая система личных помощников, водителей и прочих специалистов. Казалось бы — вы можете заниматься только тем, что вам нравится, не отвлекаться и не тратить силы на что-то лишнее.
Но… «Я хорошо зарабатываю, но почему-то все время уставшая», «Вроде бы все нормально, но жить некогда», «Не понимаю куда уходит энергия», «Я не живу»…
Как понять, что вы платите слишком дорого за свою работу? Подробнее об этом рассказывает карьерный консультант и основатель Школы карьерного менеджмента Айгюн Курбанова.
Какой налог вы платите за успех и стоит ли оно того?
Деньги, которые мы платим за то, на что не хватает времени и сил (деньги на покупку времени)
Все силы, время и эмоции приходится вкладывать в карьеру, а это почти неизбежно означает переработки. В результате уже не остается ни ресурса, ни времени на то, чтобы создавать дома тепло и уют. Это касается и отношений: такой сценарий особенно заметен там, где один партнер делает карьеру, а другой берет на себя семейный быт, либо если оба настолько ориентированы на работу, что им не особенно важны уют, семейные традиции, совместные ужины и все то, что обычно делает дом живым. К этому добавляются и дополнительные расходы — на питание, доставку еды, полуфабрикаты, уборку, мелкий ремонт и другие бытовые задачи.
То же касается и организации жизни ребенка, потому что школы и детского сада амбициозным родителям часто оказывается недостаточно: нужен человек, который будет заниматься бытовыми, семейными и детскими вопросами. Все это требует денег. Но речь здесь не только об удобстве, а скорее о компенсации того, что у человека просто не хватает ресурса полноценно проживать свою обычную бытовую жизнь. По сути, он покупает себе возможность хоть как-то с этим справляться.
Деньги на поддержание образа жизни
Если вы топ-менеджер с высокой зарплатой, то приехать на работу — и тем более на деловую встречу — в дешевой футболке уже просто невозможно. Люди по вашему внешнему виду должны считывать ваше место в корпоративной иерархии. А значит, нужны дорогие деловые костюмы, часто индивидуального пошива, статусные украшения и аксессуары, брендовая обувь. К этому добавляются и расходы на косметолога — как часть образа успешного человека (читайте также: «Это была ошибка: пластические операции звезд, о которых они пожалели»).
То же самое касается и образа жизни в целом, который в первую очередь определяется автомобилем. Если нет денег на BMW или Mercedes, многие берут автокредит, потому что машина тоже должна рассказывать о своем владельце. Но это не только автомобиль, а еще и путешествия, чтобы быть «своим» на мероприятиях коллег, горные лыжи, отдых на островах и все то, что потом можно обсуждать в правильном кругу. Сюда же относятся и другие элементы дорогого потребления: лучшие билеты на «Щелкунчика» перед Новым годом, модные рестораны, аренда квартиры с интерьером «как в Pinterest» или ипотека на собственное жилье. Даже расходы на личного диетолога могут стать частью этой системы, потому что от руководителя ждут определенного внешнего вида.
И это тоже не столько про удовольствие, сколько про соответствие. Человек начинает жить не из «мне хочется», а из «так нужно, чтобы соответствовать роли». И тогда расходы становятся не выбором, а обязательством.
Деньги на здоровье
Для человека, строящего карьеру, особенно важно быть уверенным, что организм выдержит экстранагрузки на работе, высокую ответственность и сильный стресс. А это требует либо медицины, либо спорта — и часто и того, и другого. В медицине преобладают практики биохакинга: экзотические БАДы, уколы, капельницы, массажи, фитнес с личным тренером. Антидепрессанты здесь тоже распространены — почти 90% топ-менеджеров уже годами их принимают.
Рекомендации по режиму дня могут касаться и питания: специально нанятый человек готовит еду и собирает ее по контейнерам. А вот с режимом отдыха и сна часто все иначе — исключить стресс в такой жизни практически нереально. К этому добавляется работа с психологом, который часто становится единственным человеком, готовым за деньги слушать, принимать и поддерживать. Это уже не просто инвестиции в здоровье, а настоящий ремонт системы, которая постоянно перегружена (читайте также: «Проверьтесь: 8 ежегодных обследований, которые необходимы каждой женщине»).
Деньги на компенсацию стресса (очень недооцененная категория)
Импульсивные покупки, «награды себе», кофе на вынос как легкий дофамин, еда как утешение — все это прямой сигнал: работа забирает больше, чем человек может вынести. И он доплачивает, чтобы выровнять состояние.
Плата за отношения
Когда ресурса не хватает, отношения начинают «додерживаться» деньгами. Как это выглядит в жизни:
Подарки вместо присутствия (не успеваю, но куплю партнеру что-то хорошее);
Оплата чувства вины (срывы, раздражение, отсутствие внимания компенсируется деньгами и подарками);
Делегирование близости (няни, чтобы освободить время). А потом замечаем, что сами давно не укладывали ребенка спать.
То есть по сути человек пытается деньгами заменить себя. Ну и надо понимать, что уставший, в хроническом стрессе человек не может строить счастливые отношения. Мы срываемся на партнере, у нас нет сил на секс, мы пропускаем важные события друзей.
Деньги на «поддержание карьеры»
Это дорогие статусные обучения (например «Сколково»), конференции, развитие личного бренда (фотограф, стилист, контентмэйкер, SMM, оператор, маркетолог, таргетолог), коучи, менторы — все это стоит немалых денег. С одной стороны это инвестиции в карьеру. С другой — они часто становятся обязательными, чтобы не выпасть из обоймы.
Богатые тоже плачут
Ваша «настоящая» почасовая ставка почти всегда выглядит иначе, чем вы привыкли думать. Обычно люди считают ее просто: делят зарплату на 160 часов в месяц. На бумаге все выглядит логично — и цифра получается приятная. Но проблема в том, что это расчет из мира, где работа заканчивается ровно в момент выхода из офиса.
Если посчитать честно, картина меняется. Потому что в реальности вы тратите на работу не только рабочие часы. К этому добавляется дорога в обе стороны, вечерние переписки и сообщения, мысли о работе, которые крутятся в голове даже дома, на выходных и, что особенно важно, время на восстановление после тяжелых дней, когда у вас нет сил ни на что другое.
Если собрать все это вместе, формула выглядит иначе: реальная ставка — это зарплата, деленная на все часы, которые работа у вас фактически забирает.
Допустим, зарплата составляет 300 000 рублей в месяц. Формально — 160 рабочих часов. Но добавим реальность: около 40 часов уходит на дорогу, еще примерно 20 часов — на вечерние чаты и рабочие сообщения, около 10 часов — на работу в выходные, и еще 30 часов — это время, когда вы восстанавливаетесь и фактически не можете жить своей жизнью из-за усталости. В итоге получается уже не 160, а 260 часов.
И тогда расчет выглядит так: 300 000 делим на 260 — получаем примерно 1150 рублей в час. Хотя изначально казалось, что ставка — 1875 рублей. И это еще довольно мягкий сценарий. Мы не считаем время, когда нужно просто прийти в себя после токсичного босса. У многих, если посчитать по-настоящему честно, реальная ставка падает в два, а иногда и в три раза.
Если к концу недели вы чувствуете себя выжатой на 200%; если постоянно думаете, что жить так и не начали; если где-то на тумбочке лежит ваше хобби, к которому вы так и не притронулись, то может проще выбрать работу с меньшей ответственностью, стрессом и доходом, но без этого «налога за успех»? Чтобы оставалось время на близких людей и простые радости жизни (читайте также: «Выгорание на работе: 5 „тихих“ признаков, что вы уже на грани срыва»).
Что можно предпринять?
Шаг 1 — считаем реальную стоимость своего часа. Что можно сделать, чтобы эта сумма была выше?
Шаг 2 — считаем все свои расходы. Классифицируем в табличке: если бы не эта работа, вы бы потратили эти деньги или нет?
Шаг 3 — рассчитайте, сколько вы тратите «налог на работу», а сколько вам в целом было бы комфортно иметь доходы и расходы, но с нормальным графиком работы и без давления стресса.
Как понять, что вы уже переплачиваете за свою работу?
Если вы честно пересчитали свою «настоящую» почасовую ставку и увидели, что она падает в полтора–два раза по сравнению с тем, как вы привыкли считать — это уже сигнал. Значит, работа забирает гораздо больше времени, чем вы готовы были себе признать.
Если заметная часть дохода уходит на «обслуживание» самой этой работы — на здоровье, чтобы не развалиться; на внешний вид, чтобы соответствовать; на сервис, чтобы хоть как-то справляться — это второй сигнал. В какой-то момент вы начинаете работать, чтобы поддерживать возможность работать.
Если выходные не восстанавливают, а просто дают возможность чуть прийти в себя, чтобы снова выйти на работу — это уже не нормальная нагрузка, а режим износа.
Если отношения начинают требовать денег, чтобы «держаться» — подарки вместо времени, поездки вместо разговоров, вина вместо близости — это означает, что работа забирает у вас не только часы, но и вас самих.
И самый важный признак — если вы ловите себя на мысли, что живете не своей жизнью. Что жизнь как будто отложена, а сейчас просто период, который надо пережить.
Все это означает, что вы вышли за границу разумной «карьерной цены». И здесь важно очень простое, но неприятное понимание. Высокая зарплата сама по себе не означает, что вы в плюсе. Вы в плюсе только тогда, когда после работы у вас остается жизнь: энергия, интерес, силы на близких и на себя. Если этого нет, значит, вы платите больше, чем получаете. И это не вопрос силы характера или умения терпеть, это просто невыгодная сделка…
