Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Стоит ли возвращаться на старую работу — и почему она может оказаться совсем не такой, как вы помните | marieclaire.ru

Стоит ли возвращаться на старую работу — и почему она может оказаться совсем не такой, как вы помните

Возвращаться или нет — вот, в чем вопрос.

10 августа 2026

Еще несколько лет назад возвращение бывшего сотрудника в компанию было редкостью и практически дурным тоном: «одумавшихся» работников брали в самых крайних случаях, да и было их единицы. На текущем рынке наблюдается интересное явление: люди все чаще вновь приходят в фирмы, в которых уже трудились в прошлом. Что ими движет, и так ли хороша бывшая работа, о которой вы вспоминаете с теплотой?

Эффект розовых воспоминаний

Если вас обошло стороной увольнение со скандалом, то, скорее всего, у вас достаточно приятных воспоминаний о том месте, где вы работали. Но уверены ли вы, что задачи, коллектив и ваше состояние на этой должности и в этой компании были действительно такими, как вы помните? (читайте также: Когда уход с работы превращается в шоу для лайков и просмотров: тренд revenge quitting).

В психологии есть понятие психологических защит. Если говорить простым языком — то это эффект, при котором мозг бережет человека от боли, стыда, страха или стресса и сглаживает воспоминания. То есть реальность искажается, и человек помнит ее не такой, какой она была, поэтому мысль «мне было там так хорошо» может попросту оказаться иллюзией.

При этом сама по себе ностальгия — это в целом интересное эмоциональное состояние: эдакая сентиментальная тоска по прошлому. Чаще всего оно возникает, когда человек сталкивается с реальностью, где он не справляется: с решениями, с ситуациями, со своим эмоциональным состоянием. Ностальгия в данном случае срабатывает как механизм, который снижает тревогу и как будто возвращает хотя бы минимальное ощущение стабильности.

В нынешней реальности ностальгия стала глобальным трендом: люди с тоской вспоминают моменты, когда жизнь была беззаботнее и проще. Никакой зависимости от смартфонов, заоблачных цен, экономических кризисов, трудностей в построении отношениям. И работа в этой цепочке — не исключение. Если вы или ваше окружение относитесь к категории тех, кто сейчас думает о том, чтобы вернуться на прежнее место, до принятия этого решения стоит обязательно учесть следующие важные факторы (читайте также: Зумеры открывают для себя нулевые: новый тренд на ностальгию покоряет мир).

Фактор первый: вы изменились

С момента вашего увольнения прошло время, за которое вы менялись под влиянием различных жизненных обстоятельств: другие приоритеты, ценности и смыслы. То, что было важно там и тогда, сейчас уже может не иметь такого значения или вовсе ускользать из поля зрения.

Например, вы были свободным человеком, полным амбиций, устремлений и карьерных целей — у вас был другой уровень энергии и иное эмоциональное и психологическое состояние. Допустим, что здесь и сейчас у вас уже есть семья, дети, обязательства, ипотека — вы в целом уже совершенно новый человек с изменившимися приоритетами и взглядами на жизнь. Задумайтесь, действительно ли вы сегодняшний будете чувствовать себя на прежнем месте так же комфортно, как в прошлом?

Фактор второй: компания изменилась

Компания после вашего ухода тоже не стояла на месте — она менялась: новые люди, процессы, регламенты. Может быть, сменилось даже высшее руководство, а с ним — ценности и миссия фирмы. И даже если отдел, где вы когда-то трудились, остался в том же составе — коллеги тоже выросли (или наоборот), а значит неизбежно трансформировались и взаимоотношения внутри коллектива. Нет никаких гарантий, что если вы вернетесь, то все будет в точности так, как сейчас «помнит» ваш мозг.

Фактор третий: ностальгическая ловушка

Когда вы думаете о том, как же было хорошо в той компании, вам может казаться, что если вы вернетесь, то очень быстро вольетесь в работу, ведь все будет уже знакомо. Но эта ловушка сулит самое серьезное разочарование, ведь в 90% случаев адаптация на «новом старом» месте будет намного сложнее, чем если бы вы просто пришли в новую компанию. Мозг станет сопротивляться: «Ну как же так, ну раньше же так не было, все же должно быть сильно проще!». Это будет вызывать гораздо большее напряжение, чем первые дни в фирме, где вам ничего неизвестно. Получается, что вы, сами того не осознавая, обеспечили себе двойное напряжение: придется и вливаться в режим и ритм, и бороться с разочарованием от того, что ожидания не оправдались.

Когда эффект бумеранга действительно работает

Практика показывает, что все же есть случаи, когда для человека возвращение на прежнее место работы проходит безболезненно. И здесь играют роль несколько факторов. Например, увольнение было не так давно и без каких-то сложных сопутствующих событий. Тогда человек и компания не успели сильно измениться — и обе стороны воспринимают это решение довольно положительно.

Второй случай — когда увольнение было уже достаточно давно, и прошло оно также без сложных сопутствующих событий. Важно, чтобы в текущих реалиях ожидания человека и компании совпадают. У начальства есть цели, у вас — релевантная компетенция, и все смотрят в одном направлении.

Если же человек уволился, например, из-за токсичного руководителя, сильных разногласий или хронического выгорания, то решение вернуться скорее будет иметь негативные последствия, потому что камбэк станет триггером к возрождению всех негативных эмоций и чувств, с которыми вам пришлось столкнуться. Готовы ли вы с этим справляться? И, главное, стоит ли игра свеч? (читайте также: 6 шведских правил жизни, которые помогают бороться с выгоранием)

Когда все доводы «за» и «против» приведены, но вы все еще не можете окончательно определиться, надо ли — ответьте на несколько вопросов, которые могут помочь развеять муар ностальгии:

  1. Попробуйте детально определить, по чему именно вы скучаете: по задачам, коллективу, уровню дохода или в целом по тому периоду жизни, в котором была та самая работа?

  2. Обязательно осведомитесь, что изменилось в компании за время вашего отсутствия. Возможно, эти изменения будут для вас критичными, и уже никакая ностальгия не введет вас в заблуждение.

  3. И наконец, очень важный вопрос: зачем и для чего вы хотите вернуться в эту компанию? Что вами движет на самом деле? Вполне возможно, это действительно подходящий сейчас выбор, а, может быть, вы просто пытаетесь вернуть ощущение стабильности в период неопределенности.

Если идти туда не за прошлым, а за новым этапом профессиональной жизни, эффект бумеранга действительно может стать удачным карьерным решением. Но если пытаться вернуть прежние ощущения, риск разочароваться слишком велик.

Елена Каюрова

психолог, бизнес-тренер

РЕКЛАМА