Даже у самой правильной диеты могут быть нежелательные последствия. Мы попросили диетолога рассказать о самых распространенных «побочных эффектах» потери веса и дать советы, как их избежать.
Внешнего ухода в виде кондиционеров и масок бывает недостаточно для здорового вида волос.
Расскажем вместе с экспертом, как сбросить груз праздников и обрести легкость и стройность в кратчайшие сроки без вреда для здоровья.
Давно купили пароварку и четко следуете всем рекомендациям, указанным в книжке «Как сбросить вес», но лишние килограммы не торопятся уходить? Рассказываем о главных ошибках, которые мешают худеть.
Подготовили для вас гид по зимним развлечениям на свежем воздухе, которые помогут поддерживать форму во время каникул.
Разобрались, что такое испанский массаж (он же хиромассаж), в чем секрет его эффективности и как получить от него максимум пользы.
Вызывающая сексуальность или ложная скромность? Ищем золотую середину вместе.
Мы выбрали семь самых эффективных упражнений, которые можно выполнять даже дома.
Мы часто воспринимаем новогодние праздники, как лучшее время, чтобы дать себе волю и есть все, что хочется. Однако сразу же после того, как череда застолий подходит к концу, цифра на весах обычно приводит в депрессию. Рассказываем, как не лишать себя удовольствия и не набрать в весе.
Сделали киноподборку интересных фильмов, где от главной героини не возможно оторвать глаз. Идеально для просмотра на новогодних каникулах!
«Не сутулься», «Выпрями спину», «Сидишь, как крючок!» — вспомните, сколько раз вам приходилось слышать эти фразы от родителей и педагогов. Почему одним так сложно держать спину прямо, а другие всегда стоят «по стойке смирно»?
Хочется прийти в форму, а на спортзал после работы не остается ни времени, ни сил? Возможно, горячая йога — это ваш вариант.
Эксперт в области физической реабилитации и механики тела поделился секретами, как провести каникулы без вреда для здоровья и быстро вернуться в рабочий режим после праздников.
Тонкая талия — синоним стройности и молодости, но что делать, если живот никак не желает «уходить»? В чем причина возникновения «гормонального живота» и как с ним бороться?
Если вы отмечали праздник до самого утра — не беда! Мы собрали средства, которые буквально сотрут с лица все последствия веселой ночи.
Все прекрасно знают, какие продукты вызывают отеки. Но кого это останавливает? Поэтому мы решили, что куда важнее будет собрать список продуктов, с помощью которых можно решить уже существующую проблему, если вы, вопреки советам, наелись солененького, или в принципе склонны к скоплению воды в организме.
Витамин С в составе придаст сияние и свежесть даже самой «уставшей» коже.
В вопросе эпиляции важно не только воздействовать на волосяной фолликул, но и должным образом позаботиться о коже.
«Блесток много не бывает» — сказали мы и решили сделать подборку классных средств, которые помогут создать незабываемый новогодний образ.
Макияж в красных оттенках — главный хит недель моды осень-зима 2024/2025. Вместе с моделью международного уровня изучили главные бьюти-тренды с показов и собрали идеи, как накраситься в стиле Cherry Red.
Этот актуальный нэйл-арт станет ярким акцентом в вашем образе и добавит волшебного настроения.
Lip combo — один из главных трендов в макияже уходящего 2024-го и наступающего 2025 года. Делимся пятью самыми модными сочетаниями косметических продуктов для губ.
