Красота
5 жизненно важных витаминов, которых вам, скорее всего, не хватает зимой (проверьте себя)
Мы расскажем о наиболее важных в холодный сезон витаминах, а вы проверите, достаточно ли их в вашем рационе (и узнаете, какие продукты помогут преодолеть дефицит).
«Что такое холистический подход в косметологии?»
«В чем особенность холистического ухода, и насколько он эффективен?»
Как холодный душ по утрам поможет вам похудеть
Исследования подтверждают, что воздействие холодом может иметь благотворное влияние на организм. В том числе холодные души и ванны помогают похудеть.
Как худеть по менструальному циклу: самая естественная диета, которая работает
Ни для кого не секрет, что гормональные изменения в организме женщины напрямую влияют на ее здоровье и красоту, в том числе на фигуру. В нашем материале рассказываем, как поддерживать ее идеальное состояние, ориентируясь на свой менструальный цикл.
Аромат дня: Bvlgari Le Gemme Empyr
Путь самоцветов, проложенный парфюмерными творениями итальянского Дома, приводит нас к самой долгожданной остановке — в Средиземноморье, колыбель Bvlgari, которая стала источником вдохновения при создании нового арома-творения бренда.
«Как успокоить раздраженную кожу?»
«Как восстановить баланс кожи и вернуть ей комфорт при раздражении?»
Сохраните список: 7 продуктов для здоровых и красивых ногтей
Без правильного питания никакой уход за ногтями не обеспечит блестящего результата, каким бы комплексным и высокоэффективным он ни был. В нашем материале собрали продукты, которые обязательно должны войти в рацион, если ваша цель — красивые и здоровые ногти изнутри.
Как обуздать аппетит: 4 лайфхака от диетолога
Эксперт по похудению рассказал, как продлить чувство сытости и сбросить несколько лишних килограммов.
Привет, бессонница: 9 главных врагов здорового сна
Хорошее качество сна зависит от довольно большого количества условий, несоблюдение которых может обернуться постоянными недосыпами, а в перспективе и серьезными проблемами со здоровьем. Что же мешает здоровому сну и грозит негативными последствиями?
Смываемые кондиционеры для тела: идеальный уход или трата денег
Разбираемся, действительно ли это быстрый способ увлажнить кожу во время душа или просто очередная банка на полке.
Постбиотики: для чего они нужны и кому пора их принимать
Постбиотики — еще один действенный способ поддержать здоровье организма. Как они работают? И в чем заключается их польза?
Для душа и души: как избежать ошибок в ванной, которые вредят коже
Ежедневный душ — что может быть привычнее и проще? Но если вы моетесь неправильно, то подвергаете кожу настоящим пыткам.
Как ухаживать за кожей ног в холода
Искореняем предрассудок, что ухаживать за кожей ног необходимо только в теплое время года, и разбираемся, как помочь ей пережить сезон холодов без последствий.
«Можно ли подстригать брови?»
«Насколько безвредна и эффективна стрижка бровей?»
9 главных бьюти-трендов, которым мы будем следовать в 2022 году
Будущий год обещает нам богатое разнообразие бьюти-тенденций — на любой вкус и стиль. В нашем гиде собрали абсолютных лидеров, от которых уже в восторге все инфлюенсеры и стилисты.
Аромат дня: Voce Viva Intensa от Valentino Beauty
Дух оптимизма и готовности быть собой — в каждой ноте нового арома-творения парфюмеров Онорин Блан и Амандине Клерк-Мари.
Le Soin Noir Givenchy: сила тысячелетних водорослей для здоровья и красоты кожи
Givenchy представляет обновленную линию премиального ухода за кожей, разработанную в соответствии с последними научными достижениями и передовыми экологическими подходами.
Коруги-массаж: японская техника, которая заменит вам подтяжку лица
Массажная техника коруги — одна из самых эффективных в деле борьбы с морщинами и отечностью. Полный гид по популярной методике — в нашем материале.
4 неочевидные причины, почему вы просыпаетесь с утра с головной болью
Частая мигрень после сна может быть вызвана множеством самых разнообразных факторов.
Тональный флюид: чем отличается от тонального крема и как его правильно использовать
Тональные флюиды за очень короткое время приобрели невероятную популярность и стали такими же желанными средствами на бьюти-полочках, как и тональные кремы. Чем же они отличаются? И как понять, какой продукт подходит именно вам?
7 продуктов для здоровья кишечника
Некоторые продукты способны значительно улучшить состояние кишечника, а с ним и работу иммунитета. В нашем материале собрали самые эффективные из них.
Заеды на губах: почему они возникают и как избавиться от них навсегда
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с неприятными трещинами в уголках рта. Почему они появляются? И о каких проблемах со здоровьем могут говорить?
Что ест певица Адель, похудевшая на 45 килограммов: дневной рацион звезды
Адель продемонстрировала свою продуктовую корзину, и ее содержимое определенно совпадает с диетой, которую ей долго приписывали специалисты.
Некрасивая привычка: как перестать грызть ногти — раз и навсегда
Онихофагия, или привычка грызть ногти, крайне распространена не только среди детей, но и среди взрослых. Почему же она появляется? И реально ли освободиться от нее?
