Красота
Как избавиться от боли в спине: 8 упражнений, чтобы бороться с последствиями сидячей работы
Исследования показывают, что сидячий образ жизни вредит организму, даже если по утрам или вечерам вы ходите на тренировку. Эти упражнения для разминки в перерывах между работой помогут избежать боли в спине и шее.
5 популярных продуктов, которые снижают уровень сахара в крови
Сегодня многие подвержены повышенному риску развития диабета 2 типа. Однако при правильной диете можно избежать неприятностей со здоровьем — и заодно поддержать себя в хорошей форме.
Главные тренды макияжа весны и лета 2022
В новом сезоне макияж побьет все рекорды яркости и креативности, так что скучать точно не придется. В нашем материале разобрали самые сочные тренды, которые точно стоит пробовать с наступлением теплых месяцев.
Аромат дня: A Kiss from a Rose от Kilian Paris
Опасная и невероятно соблазнительная красота майской розы, открывающая еще одну грань женственности.
Не стоит рисковать: напитки, которые могут быть опасны для сердца
Врачи-диетологи объяснили, от каких напитков лучше отказаться, чтобы сохранить сердце здоровым на долгие годы.
Здоровые зубы и крепкие кости: 10 продуктов с высоким содержанием кальция
Рассказываем, какие продукты обогащены полезным минералом, который отвечает за здоровье наших зубов и костей.
7 главных правил ухода за волосами весной
Каждый сезон диктует свои правила ухода за волосами. Рассказываем, как поддержать их здоровье и красоту с наступлением теплых месяцев.
Что произойдет с вашим телом, если вы откажетесь от шоколада на 30 дней
Диетологи рассказывают обо всех позитивных эффектах отказа от любимого всеми десерта.
О каких проблемах с организмом говорит плохой аппетит (и как его наладить)
Порой отсутствие аппетита может сигнализировать о ряде проблем со здоровьем. С какими из них следует быть начеку в первую очередь — рассказываем в подробностях.
Главные тренды маникюра весны и лета 2022
В новом сезоне готовимся встречать как прошлогодние, так и новые маникюрные тренды. От максимально длинных ногтей до сдержанного френча — рассматриваем главные нейл-тенденции будущего сезона в нашем материале.
Вечерний самомассаж: простая привычка, которая вернет упругость коже
Вечернее время идеально подходит не только для уходовых ритуалов, но и для самомассажа, у которого есть свои особенности — как в плане техник выполнения, так и оказываемого эффекта. О плюсах вечернего самомассажа и том, как его правильно выполнять, рассказываем в нашем материале.
5 неочевидных факторов, которые мешают забеременеть (и как это предотвратить)
Рассказываем о причинах, которые могут стать решающим фактором в процессе подготовки к беременности (и на которые стоит обратить особое внимание).
Опасное время: 7 простых обследований, которые вы должны пройти после 40 лет (и вам даже не нужно выходить из дома)
Как известно, с возрастом в организме происходят серьезные изменения, и для того, чтобы вовремя обнаружить проблему и предупредить ее развитие, необходимо тщательно следить за своим здоровьем.
Что будет с вашим организмом, если вы откажетесь от овощей
Нам часто говорят о благотворном влиянии овощей на весь организм, но что будет с телом, если отказаться от них вовсе? Рассказываем о четырех самых очевидных последствиях.
Главные тренды в окрашивании весны и лета 2022
С приходом весны наступает лучшее время для бьюти-преображений. В новом сезоне предлагаем поэкспериментировать с окрашиванием, вооружившись самыми трендовыми вариантами из нашего обзора.
«Что такое собственные пробиотики?»
«В чем отличие собственных пробиотиков от обычных, и кому они нужны?»
Как связаны гормоны и лишний вес: 4 популярных мифа, в которые многие еще верят
В погоне за похудением многие начинают пристально следить за состоянием гормонов, но нередко становятся жертвами в корне неверных утверждений об их взаимосвязи. В нашем материале расставляем все точки над i в этом вопросе.
Аромат дня: Elixir des Merveilles от Hermès
Новое роскошное приглашение в мир des Merveilles, полный чудес и неземного очарования.
Авитаминоз после зимы: лучшие продукты, которые подарят силы организму
С приходом весны все мы испытываем упадок сил, страдаем от сонливости и плохого настроения. Эти продукты помогут восстановить силы и встретить весну во всеоружии.
Что произойдет с вашим организмом, если вы откажетесь от молока
Отказ от молока — один из самых популярных трендов в сфере здоровья и красоты. Но полезно ли это на самом деле и что происходит с вашим телом в этот период? Разбираемся в материале.
Как вернуть себе силы после коронавируса: 5 способов побороть слабость
Многие люди, переболевшие COVID-19, долго страдают от хронической слабости, которая значительно снижает работоспособность и качество жизни в целом. Рассказываем, как преодолеть одно из самых неприятных последствий коронавирусной инфекции, — в нашем материале.
Самые странные диеты в мире (на них точно не стоит садиться)
Некоторые программы похудения могут нанести серьезный вред организму, ведь их эффективность с медицинской точки зрения вызывает большие сомнения. В нашем материале рассказываем о самых неоднозначных диетах, которые лучше не пробовать.
Простые тренировки Дженнифер Энистон: как в 53 выглядеть на 35
Годы не властны над Дженнифер Энистон, и актриса сохраняет ту же фигуру, которая была у нее два десятка лет назад. Но как ей это удается? Рассказываем о том, как долго и как часто тренируется актриса и какие именно упражнения предпочитает.
Как понять, что у вас метеозависимость (и 10 способов с этим бороться)
Вы замечаете, как меняется ваше самочувствие с переменой погоды? Если да, то вам это не кажется и вы не одиноки. Рассказываем, какое влияние на организм оказывает погода и как с этим бороться.
