Как одновременно получить удовлетворение от праздников и не пожалеть о лишних килограммах и сбитом режиме, мы узнали у трех экспертов в области лайфстайла, диетологии и фитнеса.

Пять домашних тренировок, которые разгоняют пульс столь же уверенно, как пробежка по зимнему городу.

Эксперт в области физической реабилитации и механики тела поделился секретами, как провести каникулы без вреда для здоровья и быстро вернуться в рабочий режим после праздников.

Разбираем формулы, которые дают прикорневый объем и плотность там, где обычно остается только начес и сухой шампунь.

Подборка главных бестселлеров этого года — подводим итоги.

Когда до важного выхода остаются считанные дни или часы, а кожа ведет себя неидеально, рассказываем, какие косметологические процедуры способны быстро вернуть лицу ровный тон, свежесть и ухоженный вид без долгого восстановления.

В подборке собраны палетки и продукты-одиночки, которые дают насыщенность, четкость и стойкость без эффекта перегруженного века.

В 2026 году велнес окончательно смещается к телесности, тишине и восстановлению — и это формирует новую культуру заботы о себе.

Всего один продукт позволит создать самый модный образ 2026 года.

Рассказываем о ведущих тенденциях следующего сезона — от цветов Pantone до дизайнов с имитацией ткани.

В декабре уровень тревоги растет быстрее списков дел, и тренировки, построенные на телесной стабилизации, помогают удержать ясность, когда вокруг все ускоряется.

За сутки до важной вечеринки кожа может выглядеть уверенно и ровно, если опираться на процедуры, которые дают быстрый и стабильный результат без реабилитации