Каждый сезон появляется новая «волшебная» система питания. Но помогают ли они на самом деле — или только создают иллюзию контроля?
Кокосовая мука, финиковая карамель, эритрит вместо сахара — кажется, вы все сделали правильно. Но стрелка весов не двигается. Что пошло не так?
Белковые завтраки, протеиновые батончики в сумочке и коктейли после тренировки — кажется, про белок сегодня говорят больше, чем про воду. Но правда ли, что чем больше, тем лучше?
Как тип кожи меняется с возрастом и можно ли его определить без похода к косметологу.
Утро, когда вы просыпаетесь без будильника, пьете кофе не на бегу и успеваете нанести крем без мыслей о дедлайне, — мечта. Но если реальность пока от нее далека, у нас есть четыре средства, которые помогут хотя бы внешне приблизиться к этой версии себя.
Выбор оттенка — не просто вопрос эстетики. Мы собрали лучшие идеи для денежного маникюра на июнь 2025 и выяснили, в какие дни он работает особенно сильно.
Рассказываем, какие асаны и дыхательные техники, адаптированные для анатомии женщины, работают с максимальной эффективностью для женского здоровья и помогают чувствовать себя комфортно и энергично каждый день.
Стильный оттенок, который добавит свежести в ваш образ.
Актриса показала стильную и практичную прическу на красной дорожке.
Очень простые действия, которые помогают в нелегкой борьбе с лишними килограммами. Но делаете ли вы их?
Что такое «доза эффект» и почему боль в мышцах — не главный показатель эффективности тренировки.
Простой и стильный дизайн, который подчеркнет красоту ваших рук.
Как тревожность, TikTok и желание быть идеальной превращают косметичку в склад. И как из этого выбраться.
Модель прибыла на 78-й Каннский кинофестиваль в новом образе.
Легкая и воздушная стрижка, которая идеально передаст атмосферу размеренного летнего отдыха.
Рассказываем про новый язык мира красоты, на котором теперь разговаривают бьюти-бренды.
Их прекрасные и талантливые мамы покорили мир в 90-е годы XX века. А они завоевывают его в XXI. Чем же уже успели прославиться дочери знаменитых супермоделей?
Поможем найти аромат, который будет отражать личность и поднимет вашу самооценку.
Или откуда на самом деле пришла традиция «глубокого» удаления волос в области бикини.
Если запомнить расшифровку значков UVB и UVA и значения SPF никак не удается, сосредоточьтесь на более простых правилах безопасности нахождения на открытом солнце.
Как ИИ меняет рынок бьюти-продуктов? Что уже работает, а что пока на стадии прототипов?
Необязательно быть балериной, чтобы двигаться как она. Эти упражнения помогут обрести силу, осанку и мышцы без тяжелых штанг.
Побеседовали с фитнес-экспертом и узнали, как укрепить мышцы и сделать рельеф заметнее.
Средства, которые подготовят ко встрече с летом.
