Красота
Как сделать ноги подтянутыми без спортзала: простая домашняя программа
Домашние тренировки могут сделать ноги не просто стройными, а сильными и выносливыми если понимать, как работает тело и какие упражнения действительно дают результат.
Не можете найти свой аромат? Полный гид по семействам парфюмов
Этот гид поможет понять, как найти свой единственный парфюм.
7 правил, как выбрать процедуру у косметолога и не пожалеть
В эпоху бесконечных бьюти-технологий важно не поддаться рекламе: разбираем с врачом, как выбрать косметологическую процедуру осознанно, безопасно и с реальным результатом.
Как понять, какая форма бровей вам действительно подходит — самый точный маркер
Форма бровей определяет выражение лица сильнее любого макияжа. От ее изгиба зависит, как нас воспринимают — усталыми, открытыми или уверенными.
В рейтинге тушей на зиму необычный фаворит — серая дымка
Пользовательницы соцсетей объявили серый цвет ресниц главным мейкап-трендом этого сезона.
Макияж «теплый бархат»: роковой взгляд, нежная стрелка и матовая основа
Темный бархатный макияж глаз — язык уверенности, способ подчеркнуть глубину, характер и мягкую силу.
Как правильно наносить матовую помаду, чтобы она держалась дольше
С помощью этих простых шагов вы сможете добиться идеального контура, который не испортит ни бокал шампанского, ни поцелуи.
Бьюти-находки недели: липидная маска, тонер-пэды, крем-гель для душа и паста для сияющей эмали
В подборке — четыре средства, которые обновляют привычные ритуалы и дают ощутимый результат без сложных манипуляций. Наблюдаем, как бьюти-рутина становится точнее, комфортнее и технологичнее.
6 способов накачать пресс во время ходьбы — без спортзала
Сильный пресс формируется не только в спортзале. Его можно прокачать прямо во время прогулки, если знать, какие мышцы включать, как держать тело и что делать с дыханием.
Белые тени — лайфхак моделей для создания эффекта распахнутого взгляда. Какие нужны именно вам?
Белые тени снова выходят на первый план: это простой прием, который помогает раскрыть взгляд, уточнить его форму и подобрать макияж под ваши особенности.
Почему витамины группы B — главный источник жизненной энергии (и спокойствия)
Витамины группы B — это не волшебные таблетки, а сложная биохимическая система, без которой тело теряет энергию, а мозг ясность.
10 водных бьюти-продуктов, которые помогут коже не пересыхать
Как с помощью водных средств — от мицеллярной воды до аква-сывороток — поддерживать естественный уровень увлажненности кожи и восстанавливать ее защитный баланс каждый день.
Эволюция «Мисс Вселенной»: как менялись стандарты красоты — от 1950-х до наших дней
«Мисс Вселенная-2025» стала представительница Мексики Фатима Бош. А мы вспоминаем, как менялись участницы главного конкурса красоты за последние десятилетия.
Одна бьюти-процедура до 20 тысяч рублей, которая мгновенно сделает лицо ухоженным
Процедуры, которые возвращают коже ухоженный вид в разгар декабрьских забот, существуют — и две из них дают заметный результат после одного сеанса и остаются в бюджете до двадцати тысяч рублей.
От морозного металлика до глубокого сапфира: главные оттенки макияжа сезона зима 2025/26
Холодное сияние металла, приглушенные ягоды и пепельные нюды — зима 2025–2026 возвращает цвету глубину и делает макияж способом проявиться.
10 косметических процедур, которые точно не стоит делать к Новому году
Перед праздниками многие хватаются за самые радикальные процедуры в надежде успеть все сразу, но именно эти десять вмешательств чаще всего превращают подготовку к Новому году в марафон побочных эффектов, а не красоты.
Лучшая альтернатива утреннему капучино — разминка на 7 минут
Пять простых движений, которые займут меньше десяти минут, но изменят то, как вы чувствуете себя весь день: спокойнее, собраннее и энергичнее.
Вопрос эксперту: почему расширяются поры и можно ли их реально «сузить»
Расширенные поры — не приговор: разбираемся, почему они появляются, как их предотвратить и какие процедуры действительно работают, чтобы кожа стала гладкой и ухоженной.
Правда ли, что матча провоцирует анемию?
Матча может казаться безопасным утренним ритуалом, но ее катехины способны снижать усвоение железа настолько заметно, что привычная чашка превращается в скрытый фактор риска анемии.
Почему одни витамины «глушат» действие других
Беспорядочный прием витаминов может не только свести на нет их пользу, но и вызвать дефицит важных веществ — разбираем с врачом, какие сочетания действительно работают, а какие лучше избегать.
Бьюти-находки недели: маска от отеков, спрей для сияния, биоклеточный флюид и зимний крем для кудрей
Четыре средства, которые быстро приводят кожу и волосы в тонус.
Как снизить уровень кортизола с помощью питания
Питание способно снизить уровень кортизола не хуже сложных практик — если понимать, какие продукты возвращают телу устойчивость и помогают нервной системе выйти из режима постоянного напряжения.
Проверьтесь: 8 ежегодных обследований, которые необходимы каждой женщине
Регулярное посещение салонов красоты у современных леди уже давно и твердо вошло в привычку, а вот периодические осмотры у врачей пока уходят на второй план.
Свежесть, сияние и немного драмы: главные тренды макияжа на зиму 2025/26
Макияж зимы 2025–2026 — это чистая кожа с мягким сиянием, выразительный взгляд и смелые акценты, которые подчеркивают естественность, а не прячут ее.
