Как уходовые ритуалы, так и ваши мейкап-привычки должны быть поставлены в четкое соответствие с возрастом и актуальными потребностями кожи. В центре нашего внимания — макияж для возрастной кожи и главные принципы его создания.

Узнайте, как вы ежедневно случайно иссушаете свою кожу.

Менопауза — самый популярный предмет обсуждений в том, что касается женского здоровья, успевший из-за этого обрасти не одним десятков заблуждений и откровенно ложных фактов. В нашем материале разбираемся, что говорит о климаксе наука.

Мало кто задумывается о том, что состояние нашей кожи напрямую зависит от микробиома — союза микроорганизмов, находящихся на ее поверхности. Если гармония этого содружества по разным причинам нарушается, то и работа клеток сбивается с ритма. Чтобы этого не произошло, нужно не только правильно и бережно ухаживать за кожей, но и создавать комфортные условия для деятельности ее микробиома. Тем более, что сегодня существуют целые гаммы средств, работающих с учетом его потребностей.

Соблюдая этот рацион вы сможете скинуть несколько килограммов к сезону праздников.

Испытываете проблемы со сном? Метод 4-7-8 может помочь вам заснуть в течение нескольких минут после того, как вы положите голову на подушку.

Любую прическу можно сделать как в выдержанном, так и в небрежном стиле, однако в некоторых случаях последний выигрывает с отрывом. В нашей подборке собрали самые стильные варианты на каждый день.

Почему не следует легкомысленно относиться к радикальной борьбе с воспалениями? И что на самом деле нужно делать в случае их возникновения?