Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3215 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
18, 30, 50: главные возрастные кризисы в жизни каждого (и как их пережить)
18, 30, 50: главные возрастные кризисы в жизни каждого (и как их пережить)

Рано или поздно каждый из нас может столкнуться с возрастным кризисом, который нередко становится причиной массы побочных проблем в жизни, как личной, так и профессиональной. Как понять, что у вас кризис, и пройти это испытание без потерь, рассказываем в нашем материале.

5 психологических ловушек, в которые мы попадаем каждый день
5 психологических ловушек, в которые мы попадаем каждый день

Человеческая психика — сложная и многомерная система, имеющая потайные уголки и секреты. Вместе с психологом разбираемся, что такое психологические ловушки, и как не позволить им влиять на вашу жизнь.

Почему, выбирая «быть собой», мы становимся более одинокими (и это нормально)
Почему, выбирая «быть собой», мы становимся более одинокими (и это нормально)

«Будь собой, и люди к тебе потянутся» — звучит красиво. Но почему, когда вы действительно начинаете выбирать себя, перестаете подстраиваться и жить чужими ожиданиями, людям это не нравится, и они начинают вас избегать? Получается, честность с собой ведет к одиночеству? Не совсем. Ведь, как правило, это одиночество временное, и оно является естественной частью процесса роста.

Тест: ответьте на 7 вопросов и проверьте, насколько развита ваша интуиция
Тест: ответьте на 7 вопросов и проверьте, насколько развита ваша интуиция

«Странная все-таки вещь — интуиция, — говорил величайший бельгийский сыщик Эркюль Пуаро. — И отмахнуться от нее нельзя, и объяснить невозможно». Предлагаем проверить, насколько у вас развито редкое шестое чувство.

Жертвы эстетики: кто такие «бежевые» мамы и как они влияют на психику детей
Жертвы эстетики: кто такие «бежевые» мамы и как они влияют на психику детей

Проверьте, не относитесь ли вы к типу мам, которые жертвуют «детской палитрой» ради эстетики.

Синдром «идеального момента»: как идеализация жизни приводит к тревожности и срывам
Синдром «идеального момента»: как идеализация жизни приводит к тревожности и срывам

Рассказываем, как перестать усложнять себе жизнь и зачем мы это делаем.

Кто такие перенниалы — люди, открывшие для себя секрет долгой и счастливой жизни
Кто такие перенниалы — люди, открывшие для себя секрет долгой и счастливой жизни

Постепенно мы только начинаем привыкать к мысли о том, что возраст — не более, чем цифра в паспорте. Однако есть целое поколение людей, для которых это уже неоспоримая истина. Их называют перенниалами (или «вечнозелеными»), и они ломают привычные шаблоны о том, как мы должны думать о возрасте, успехе и счастье.

Как правильно манифестировать желания в 2025 году — 3 техники, которые точно сработают
Как правильно манифестировать желания в 2025 году — 3 техники, которые точно сработают

Рассказываем, как правильно воспользоваться энергией нового года, чтобы получить желаемое.

Вселенная вас услышит: что такое ченнелинг и почему его используют все успешные люди
Вселенная вас услышит: что такое ченнелинг и почему его используют все успешные люди

Ченнелинг — новый метод «связи со Вселенной», который стремительно набирает популярность в соцсетях. Как он помогает воплощать мечты в реальность, и почему им пользуются все успешные люди — рассказываем в нашем материале.

Только никому: 10 фактов о себе, которые нужно держать в секрете
Только никому: 10 фактов о себе, которые нужно держать в секрете

От количества половых партнеров до визитов к психологу — разбираемся, какие факты могут стать оружием против вас или средством манипуляции в умелых руках (порой даже самых близких людей).

Написать или подождать: 5 вещей, которые нужно сделать после первого свидания, чтобы вас пригласили на второе
Написать или подождать: 5 вещей, которые нужно сделать после первого свидания, чтобы вас пригласили на второе

Первое свидание позади. Сердце еще замирает от приятных воспоминаний, и вы точно знаете, что хотите увидеть этого мужчину снова. Но именно в такие моменты легко совершить фатальную ошибку, которая сведет шансы на продолжение вашей романтической истории к нулю. Как же действительно нужно вести себя после первого свидания, если вы рассчитываете на второе? Узнали у психолога.

Повторяйте это: 100 позитивных цитат, которые сделают вас счастливее
Повторяйте это: 100 позитивных цитат, которые сделают вас счастливее

Лучшие оптимистичные высказывания философов, изобретателей и медийных персон.

РЕКЛАМА