Работа над собой
3260 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Разрушает вас: 9 признаков, что мужчина день за днем убивает вашу самооценку
Рассказываем, какие мужские поступки свидетельствуют о том, что он разрушает вашу уверенность в себе.
Страшно признать: 7 признаков того, что ваши отношения давно исчерпали себя (а вы не заметили)
Эти симптомы свидетельствуют о том, что настало время что-то менять в отношениях, как бы больно ни было это осознавать.
Слова-вампиры: 10 фраз, которые нещадно вытягивают энергию (а вы и не подозревали)
Если вы научитесь распознавать токсичные высказывания, то сможете вовремя защитить от них свое ментальное здоровье.
Сгорите от стыда: 4 привычки, которые разрушают вашу репутацию в глазах мужчин — не стоит так делать
Разрушить репутацию могут как объективные, так и субъективные ситуации. Предлагаем разобраться: чему стоит придавать значение, а на что лучше закрыть глаза.
Творят чудеса: как правильно делать комплименты мужчинам, чтобы не выглядеть глупо
Мужчины не любят демонстрировать, что ожидают признания, но поверьте — они весьма довольны, когда слышат красивые слова в свой адрес.
Как нажить врагов и испортить репутацию: 6 грубейших ошибок рабочего этикета
Составили топ ошибок, которые могут помешать построить здоровые отношения с командой. Проверьте, какие из них вам знакомы.
Точка невозврата: 5 признаков того, что вы находитесь на грани развода
Не всем историям любви суждено иметь счастливый конец — рассказываем о главных сигналах, указывающих на скорый развод.
Вырвалось случайно: 10 фраз, которые говорят все мужчины-изменники — они должны насторожить
Показалось или нет? На какие фразы нужно обратить внимание и задуматься, не изменяет ли вам партнер.
Тест: в чем кроется ваша сила?
В каждом из нас скрыт огромный потенциал — проверьте, что именно вам особенно стоит ценить в себе и развивать.
Методика очищения разума: 6 способов освободиться от навязчивых мыслей
Настроиться на правильную волну бывает проще, чем кажется. Делимся способами, которые помогут вам почувствовать свободу и ясность сознания.
Женские ошибки в браке, которые проще не делать, чем исправлять
Крепкий и счастливый брак — это не случайность и не везение. Это сложная и кропотливая работа, в том числе — над собой.
Холодная постель: 10 неявных признаков, что секс с вами не нравится вашему мужчине
Секс ― важная, но при этом достаточно сложная тема для обсуждений в паре. Партнеры часто чувствуют себя уязвимыми, когда решаются поговорить насчет интимной сферы отношений. С чем это связано и как понять, что вы не удовлетворяете вторую половинку?
Как простить измену: пошаговая инструкция для тех, кто не рубит с плеча
Если вы уже столкнулись с предательством, но не готовы отпустить человека, стоит позаботиться о себе и научиться жить дальше.
«Подруга обижается на любые шутки о ней. Что делать?»
«Она сама может пошутить над кем-то другим, но при этом не умеет шутить над собой. Любой, даже самый безобидный намек в ее сторону оборачивается недельной обидой».
Не могу решиться: чего мы боимся на пороге перемен
Консультант по самореализации и стратегиям карьеры для взрослых профессионалов — о том, как начать путь к мечте и почему оптимисты всегда проигрывают.
Женщина-яд: 6 признаков, что вы уже травмировали своего ребенка (и что с этим делать)
Любой ребенок в процессе взросления сталкивается с множеством событий. Какие-то события «оседают» очень теплыми и трепетными воспоминаниями, а какие-то остаются неприятным осадком или даже психологической травмой. Задача взрослого — вовремя заметить и принять меры, чтобы травма не начала искажать личность ребенка…
Она (не) лучше: как перестать сравнивать себя с его бывшими
Вступая в отношения с мужчиной, мы так или иначе соприкасаемся с его прошлой жизнью. И чем больше информации мы знаем о личной жизни своего избранника «до», тем тяжелее она воспринимается. Вместе с психологом разбираемся в проблеме.
Почему никогда не поздно сменить профессию (и как это сделать в любом возрасте)
Фраза «лучше поздно, чем никогда» сегодня особенно актуальна. Рассказываем, почему не стоит бояться сменить карьеру после десятилетий трудового стажа и как перейти в новую профессию плавно и без серьезных потерь для своего бюджета.
