Работа над собой
3260 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.

Старит лицо: как поза для сна вредит вашей молодости
То, как вы спите, написано на вашем лице. Хотите убедиться?

Тест: ответьте на 7 вопросов и узнайте, способны ли вы построить здоровые отношения?
Построить отношения — не так сложно, как кажется. Однако создать именно здоровый партнерский союз получается далеко не у всех. Проверим, способны ли на это вы?

Как «добыть» гормоны счастья: 8 простых способов повысить уровень окситоцина, дофамина и серотонина
Благодаря науке каждый может почувствовать себя счастливым, ежедневно выполняя эти простые действия. Какие именно? Рассказываем в нашей статье.
Психология влияния: как нравиться людям и легко завоевывать союзников
Когда речь заходит о психологии влияния, не так важно, что именно мы говорим. Гораздо важнее то, как мы управляем собственными эмоциями, настраиваемся на состояние собеседника и создаем правильный фокус внимания.
Выгодное положение: почему людям удобно оставаться бедными и одинокими
Вторичная выгода в психологии — это фактор, который побуждает человека как можно дольше оставаться в проблемном состоянии и получать от него преимущества. Бывают ситуации, когда человек готов войти в отношения или найти высокооплачиваемую работу, но что-то его заставляет оставаться одиноким и бедным.
Забудьте навсегда: 5 фраз-паразитов, которые портят все впечатление о вас
Наша речь является инструментом, с помощью которого мы не только взаимодействуем с окружающими, но и создаем собственный образ. Изучаем самые распространенные фразы, негативно влияющие на восприятие нас обществом.
7 признаков того, что ваш партнер эмоционально нестабилен
Слишком острая реакция на происходящее, нарушение данных обещаний и неумение сочувствовать — рассказываем о главных маркерах психологической нестабильности в нашем материале.
Как заниматься сексом в квартире, где есть ребенок: 6 правил от сексолога, которые нужно соблюдать
Это, на самом деле, «как заниматься сексом в квартире, где есть ребенок» — это один из важнейших вопросов и для сексуальной гармонии в паре, и для психологического взросления малыша. Чтобы найти на него ответ, нужно учесть оба этих фактора.
4 типа женщин на свидании: к какому относитесь вы?
Изучаем самые распространенные психотипы женщин на свидании и то, что на самом деле за ними скрывается.
Тест: выберите карту Таро и узнайте, что мешает вам двигаться вперед
Порой нам кажется, что весь мир ополчился против нас: планы отменяются, проблемы возникают одна за другой, а позитивный настрой пропадает. Предлагаем попробовать взглянуть, что именно мешает вам двигаться вперед и не позволяет одержать победу над всеми трудностями.
7 незаметных привычек, которые отравляют вам жизнь
Порой мы сами не замечаем, как оказываемся во власти разрушительных привычек, которые портят нам жизнь. Вместе с психологом изучаем главные деструктивные шаблоны нашего поведения.
Снежная королева: 7 секретов красоты скандинавских женщин, которые сделают вас неотразимой
Скандинавские модели давно покоряют подиумы. Эльза Хоск, Даутцен Крус, Мона Йоханссон — это лишь некоторые имена знаменитых красавиц. Какие же лайфхаки делают девушек из холодных стран такими ослепительными?
Ослепляют красотой: 8 бьюти-секретов арабских принцесс, которые всегда выглядят безупречно
Рассказываем, как красавицам Востока удается покорять окружающих без лишних трат и усилий.
Совсем не леди: 5 фраз, которые никогда не произнесет аристократка — но вы их говорите
Каких слов и выражений в своем лексиконе никогда не допустит истинная леди? Предлагаем взять с нее пример.
Сделаете только хуже: 5 фраз, которые навсегда испортят ваши отношения с детьми-подростками
Порой родителям бывает сложно найти общий язык и создать доверительные отношения с детьми-подростками. Одним из препятствий на пути к взаимопониманию могут стать фразы, которые взрослые повторяют из раза в раз. Вместе с психологом разбираемся, что не стоит говорить детям в переходном возрасте.
Тест: выберите тыкву и узнайте, что произойдет с вами до конца 2023 года
Ночь с 31 октября на 1 ноября считается одной из самых энергетически мощных в году. Готовы узнать, какие тайны она приоткроет именно вам?
Заработаете больше: 6 стран, которые заплатят вам за переезд
Рассказываем, в какие страны можно отправиться на поиски светлого будущего (и заработать на переезде деньги).
Притянут успех и деньги: как окружить себя статусными людьми
На какие два психотипа делятся все успешные люди? Где можно познакомится с ними? И как подготовиться, чтобы произвести на них хорошее впечатление? В этой статье мы делимся пошаговым планом того, как сменить свое окружение на то, которое будет вдохновлять вас и помогать вам добиваться успеха.