Работа над собой
3346 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Отпугиваете счастье: 10 признаков, что в вашей жизни накопилось слишком много негатива
Живете вы себе спокойно, работаете, закрываете проекты, строите отношения, развиваетесь, все вроде бы хорошо. Но все чаще и чаще у вас появляется чувство, что что-то идет не так. Сначала эти мысли отдаленные и еле уловимые, но с каждым днем они становятся все ярче и отчетливее…
Тест: выберите советский анекдот и узнайте свой внутренний возраст
Говорят, что возраст в паспорте и возраст в душе — это две абсолютно разные вещи. Проверим?
Говорите красиво: 6 лайхфаков, чтобы расширить ваш словарный запас
Рассказываем о простых и интересных способах, которые помогут выучить новые выражения и гармонично использовать их в разговорной речи.
5 способов переоценить свою жизнь и изменить ее к лучшему
Чувствуете, что в вашей жизни назрели перемены, но не можете на них решиться? Эти 5 шагов помогут вам переоценить то, что у вас уже есть, и понять, что можно улучшить.
На «пенсию» в 45: как в России безбедно жить на пассивный доход
Что сделать сейчас, чтобы через 10-20 лет уже можно было не работать и заниматься собой?
Лучше, чем кофе: чем полезен утренний секс
Утром не можете без слез оторвать себя от подушки, а после звонка будильника переворачиваетесь на другой бок? Возможно, именно утренний секс сможет вас как следует взбодрить и зарядить положительными эмоциями.
5 вредных советов подруг, которым не стоит следовать никогда
Порой участие близкого человека необходимо, но некоторым дружеским советам не стоит следовать никогда. Подробнее разбираемся в вопросе в нашем материале.
Покажите маме: 10 советов, как найти новых друзей и любовь после 50 лет
Найти новых друзей или любовь никогда не поздно. Эти советы помогут преодолеть неловкость и расширить свой круг общения в любом возрасте.
Почему мы не можем достичь поставленных целей?
Определить для себя цель — это еще не все, результат — вот главный ориентир, к которому мы стремимся, но достижение мечты зачастую становится для нас непозволительной роскошью.
Селфи и их скрытые смыслы: почему мы так любим фотографировать себя на самом деле
Автопортреты на фронтальную камеру появились больше 10 лет назад. Но вместо того, чтобы стать одним из мимолетных трендов, они превратились в часть современной культуры. Рассказываем, почему мы так любим осуждать поклонников селфи и почему вовсе не обязательно быть нарциссом, чтобы увлекаться фотографированием себя любимых.
10 фатальных ошибок в отношениях, которые совершает каждая вторая пара
Почему решение пожить вместе далеко не всегда приводит к браку (как хотелось бы некоторым девушкам)? Какие убеждения у алтаря станут залогом грядущего развода? И какие совместные ритуалы и традиции действительно помогают укрепить отношения?
Советы психолога: как правильно выразить свой гнев
Всегда ли стоит проявлять недовольство в его крайней форме и может ли чувство гнева быть полезным для здоровья.
Печальный вердикт: 5 признаков, что вы деградировали за 2023 год
Все вокруг подводят итоги, а вы чувствуете, что жизнь встала на паузу? Рассказываем, как выйти из неприятного и непродуктивного состояния.
Как привлечь удачу в 2024 году: советы по знакам Зодиака
Лайфхаки от астролога, которые помогут стать еще успешнее.
Секрет спокойствия: 3 практики, которые помогут вам собраться в критический момент
Стрессовые ситуации, напряжения из-за конфликтов в работе, в семье и с окружающими людьми — довольно частые явления в наши дни. Поэтому очень важно уметь сохранять непоколебимость, спокойствие и стойкость в любой ситуации, чтобы не впасть в отчаяние и не сожалеть о сделанном в порыве нахлынувших негативных чувств.
7 бестактных вопросов, с которыми сталкивается каждая одинокая женщина (и как на них отвечать)
Несмотря на очевидный прогресс в вопросе гендерного равенства, многие одинокие женщины продолжают подвергаться давлению со стороны родных, близких и общества. Разбираемся в самых популярных и раздражающих вопросах и том, как на них реагировать.
Как узнать, что люди думают о вас на самом деле: 5 хитрых психологических уловок
Почему мы относимся к собственной внешности более критично, чем окружающие нас люди? Как правильно сформулировать вопрос, чтобы услышать правду в ответ? И каким образом психологический прием «социальный вальс» помогает узнать, насколько ценны отношения с вами для другого человека?
Уничтожают изнутри: 4 вида самокритики, которые портят вам жизнь (а вы не замечали)
Критика своих поступков — естественный процесс, помогающий нам расти. Единственная сложность заключается в том, что он нередко (и почти незаметно) становится разрушающим.
