Работа над собой
3260 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Как сон меньше 8 часов влияет на вашу красоту
Рассказываем о четырех ужасных последствиях, с которыми рано или поздно столкнутся все, кто нарушает режим сна.
Новая жизнь: 10 способов прийти к внутренней гармонии и улучшить отношения с другими людьми
В современном мире коммуникация и хорошие отношения с людьми играют одну из главных ролей, это один из ключей к успеху. Как их выстроить, чтобы было комфортно и окружающим, и себе?
Познала жизнь: 6 признаков зрелой и осознанной женщины — а вы подходите под описание?
Кто она такая — зрелая и осознанная женщина? Чем отличается ее взгляд на мир? И какими принципами она руководствуется, чтобы быть счастливой? Разбираем в нашей статье.
Код молодости: 5 принципов биохакинга, чтобы оставаться здоровой и красивой в любом возрасте
Боретесь с первыми признаками старения усердно втирая чудодейственные крема? Или уже смирились с наступлением старости и приготовились к неизбежной потере здоровья? Не спешите…
Тест: выберите ключ и узнайте, каким будет следующий этап вашей жизни
Дверь всегда откроется, если вы сможете подобрать к ней правильный ключ. Вот только что же вас ждет за ней?
Что такое «плохая» энергия, и как от нее правильно избавляться
Понятие плохой, негативной энергии чаще ассоциируется с экстрасенсорикой или эзотерикой, однако этот термин есть и в психологии. Вместе с экспертом разбираемся в сути явления.
Как очистить карму в Новый год: советы для тех, кто хочет начать жизнь с чистого листа
Декабрь — время, когда мы подводим итоги и задумываемся о том, какие результаты принес прошедший год. Чтобы войти в новые 12 месяцев с чистой совестью, об очистке кармы стоит задуматься уже сейчас.
Типы мышления: к какому относитесь вы и как научиться понимать всех с полуслова
Рассматриваем различные типы мышления, чтобы научиться выстраивать диалог с любым человеком и в итоге добиться успеха.
Тест: выберите зимний пейзаж и узнайте, когда закончится ваше одиночество
В недавнем опросе 23% россиян признались, что им хорошо знакомо чувство одиночества. Если вы также в их числе то, возможно, вы задаетесь вопросом, когда же в вашей жизни появятся люди, благодаря которым вы избавитесь от тоски и почувствуете себя любимой и счастливой? Что ж, давайте это узнаем.
6 вещей, которые никогда не нужно делать для мужчины
Любить не запрещено, жертвовать собой ради возлюбленного — в строго исключительных ситуациях! Мы рассказываем о том, чего никогда и ни при каких обстоятельствах не нужно делать для мужчины, если в ваших планах остаться с ним надолго и быть бесконечно счастливой.
Психология секса: что о вас может рассказать поведение в постели
Сексуальная жизнь человека может рассказать о его личности куда больше, чем самая развернутая самопрезентация. Вместе с экспертом разбираемся, как связана психология и секс, и что ваше поведение в постели говорит о вас.
«Я ударила своего ребенка. Это нормально?»
«Сын периодически выводит меня из себя. Я долго терплю, уговариваю, но потом все равно срываюсь и могу отшлепать. Это очень плохо?»
5 вещей, за которые нам бывает стыдно (а зря)
Стереотипы — бесконечный источник боли, который делает из нас идеальные мишени для осуждения. Вместе с экспертом разбираемся, почему мы испытываем напрасное чувства стыда, и как перестать это делать.
Зря стараетесь: 4 признака того, что вы пытаетесь соответствовать недостижимому идеалу
Многие женщины — осознанно или осознанно — стремятся к соответствию придуманному идеалу. Зачастую «недостаточность» становится чуть ли не перед каждым достижением, а в голове постоянно звучит фраза: «Вот когда я выучусь/устроюсь на эту работу/похудею/начну заниматься спортом…». Давайте разберемся, какие признаки красноречиво говорят о том, что пытаетесь стать той «идеальной» женщиной, которой в принципе стать невозможно…
Сердце изо льда: 5 причин, почему у вас не получается влюбиться
Любовь, заставляющая сердце биться быстрее, — это прекрасное фантомное чувство, что подчиняет себе сердца и разумы людей. Любовь ждут. За ней гонятся. Ради нее даже умирают. Но бывает ли такое, что от нее отказываются? Да. Такое тоже имеет место быть. И в этой статье мы разберем основные пять причин, почему у вас может не получаться влюбиться.
Загадочные мизантропы: кто они такие и почему не любят людей
Каждый из нас порой может нуждаться «подзарядке» социальной батарейки, отстраняясь от мира. Однако для мизантропов, как правило, избегание общества людей — это образ жизни. Что же это за люди? Почему они ищут уединения? Страдают ли они от одиночества или, напротив, наслаждаются своей ролью отшельника? И главное, как распознать мизантропа в своем окружении… или даже в самом себе?
5 психологических приемов экстрасенсов и иллюзионистов, которые может освоить каждый
В чем заключаются главные экстрасенсорные способности и существуют ли они на самом деле? Разбираемся в методике, которая выведет ваше общение с людьми на новый уровень.
«Я очень эмоциональный человек. Как научиться контролировать свои эмоции?»
«Сколько себя помню, всегда была очень эмоциональным человеком. В детстве я могла расплакаться по любому поводу, а когда я радовалась, это слышали все соседи. Сейчас мне это очень мешает и в работе, и в личной жизни. Я просто не могу контролировать себя, если меня что-то расстраивает или, наоборот, приводит в восторг»
