Работа над собой
3299 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Отношения после развода: как общаться с бывшим мужем?
Тема общения с экс-супругом волнует многих женщин, переживших развод. Самая главная проблема, с которой они сталкиваются, — это непроработанные, непрожитые эмоции, а также неоправданные ожидания в отношении бывшего мужа.
Как вернуть дружбу после крупной ссоры: 6 простых шагов
Идеальных людей не бывает. Потому даже самые близкие друзья и подруги могут поссориться. Несовпадение взглядов, вечеринка с большим количеством спиртного, неудачно брошенная фраза — все может стать причиной конфликта и последующего разрыва. Но стоит ли терять друзей после ссоры? Тем более что всегда можно исправить положение.
Калькулятор удачи: как вычислять «счастливые дни» и видеть знаки судьбы в числах
Как выбрать удачную дату для свадьбы, деловой встречи или свидания? И о чем сигнализирует Вселенная, если в нашей жизни постоянно появляется какое-то определенное число или число с повторяющимися цифрами? Объясняет нумеролог.
Ломаете себе жизнь: 5 вещей, которые приводят к низкой самооценке
Психолог рассказывает, из-за чего (и из-за кого) у вас низкая самооценка и как с этим бороться.
Как восстановить силы в середине рабочего дня всего за 10 минут
Часто работа захватывает так сильно, что времени на отдых совсем не остается. Но делать перерывы важно: они помогают взглянуть на задачу под другим углом, начать мыслить креативно и добиться более впечатляющих результатов.
Не сошлись: почему мы вступаем в брак с неправильными людьми
По иронии судьбы, выйти замуж за неподходящего мужчину — это самая простая ошибка, которую может совершить влюбленная женщина, и вместе с тем самая катастрофическая. Разбираемся, почему, несмотря на тотальную несовместимость, мы позволяем вести себя под венец и почему иногда стоит раз и навсегда принять: некоторые люди просто не могут быть вместе.
Восторг и уважение: 7 фраз, которые возвышают вас в глазах других людей
Порой одна правильно подобранная фраза может изменить отношение собеседника к нам, вызвать восторг и уважение.
Сломаете себе жизнь: 7 признаков, что мужчине нельзя давать второй шанс — ни при каких условиях!
Вне зависимости от желания вернуть отношения, есть принципы, которые нельзя переступать. На что закрывать глаза не стоит ни в коем случае?
Творят чудеса: 12 комплиментов, которые нужно делать каждый день, чтобы сделать жизнь счастливее
Рассказываем, как сделать жизнь лучше с помощью лишь нескольких простых фраз.
Тянут на дно: 7 типов друзей, которые тормозят ваше развитие и рост
Голова раскалывается, энергии не хватает даже на простейшие дела, вечно хочется спать, работа стопорится вместе с карьерой, серьезных отношений нет, кандидатов на примете — тем более. Не спешите бежать к доктору, для начала внимательно рассмотрите свое окружение.
Как строили карьеру женщины в СССР: 3 профессии, которые приносили им успех и призвание
В Советском Союзе существовали определенные карьерные правила для женщин. Какие требования необходимо было соблюдать, чтобы добиться успеха и продвинуться по карьерной лестнице?
Правило пяти «Р»: как сохранить в отношениях легкость и гармонию навсегда
Как правило, отношения отличаются легкостью и гармонией в «конфетно-букетный» период. А вот дальше поддерживать романтический настрой, отдаваться наслаждению становится все труднее. «Бытовуха» погасила немало огней любви. Тем не менее, вы сможете сохранить гармонию и легкость в отношениях на очень долгое время, если будете пользоваться правилом пяти «Р». Что же это такое? Рассказываем в нашем материале.
6 неочевидных признаков психических расстройств
Перепады настроения, депрессия, ипохондрия — разбираемся, какие симптомы могут являться поводом для обращения к специалисту.
«Как отучить себя думать о плохом?»
«У меня прекрасная жизнь, работаю на интересной работе, но в голове постоянно плохие мысли. Я себя все время останавливаю, говорю, что не надо думать о плохом, но пока не получается»
Плохие отношения: 5 признаков, что начальство вас не ценит
Причины для того, чтобы остаться на текущем месте работы у каждого свои — удобный график, хорошая зарплата или приятные коллеги. А вот причина для ухода у большинства специалистов одна — плохие отношения с начальником.
«Сама справлюсь»: 3 ситуации, когда нужно попросить о помощи и поддержке
Надо ли просить помощи в трудных жизненных обстоятельствах или попытаться справиться самостоятельно? У многих женщин возникает такой вопрос.
Самооценка взлетит: 5 остроумных ответов на обидные фразы, хамство и грубость
Так или иначе мы все сталкиваемся с хамством и грубостью в свой адрес, и порой не находится слов, чтобы отстоять свои личные границы. Но отпор хамам дать стоит, хотя бы ради того, чтобы не занижать планку самооценки. И вот как это сделать.
