Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3283 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Тест: угадайте, кто сказал фразу — политик или комик?
Тест: угадайте, кто сказал фразу — политик или комик?

Стендап и политика — казалось бы, две абсолютно разные сферы. Однако в последнее время границы между ними практически стерлись. А сможете ли вы отличить фразы политических деятелей от фраз известных комиков? Сразу предупреждаем: это будет непросто.

Как Луна влияет на ваш сон (и что поможет выспаться в любую ее фазу)
Как Луна влияет на ваш сон (и что поможет выспаться в любую ее фазу)

Если вы не высыпаетесь и по утрам чувствуете себя разбитой, то не спешите бежать в аптеку за снотворным. Возможно, причина плохого качества сна кроется в том, что вы не учитываете лунные циклы.

7 простых правил, чтобы второй брак оказался крепче первого
7 простых правил, чтобы второй брак оказался крепче первого

Вместе к экспертом разбираемся, какие правила необходимо соблюдать, чтобы новые отношения не закончились разочарованием.

Не просто стресс: что такое «синдром менеджера» и как он может разрушить ваше здоровье
Не просто стресс: что такое «синдром менеджера» и как он может разрушить ваше здоровье

Многие сталкивались с профессиональным выгоранием — явлением, которое в корне меняет ваше отношение к работе. Рассказываем, как правильно с ним справляться.

Принцип «Матрешки»: как зарабатывать больше (без выгорания и стресса)
Принцип «Матрешки»: как зарабатывать больше (без выгорания и стресса)

«Успешность и большие деньги — это то, ради чего нужно жертвовать здоровьем, отношением с близкими и временем на себя» — с такой установкой можно легко прийти к выгоранию, растерять энергию и силы и не добиться и половины задуманного. Как зарабатывать больше, строить карьеру, развивать бизнес и не выгорать? Рассказываем про принцип «Матрешки», который поможет добиться финансовых целей и даже преумножить доходы без негативных последствий для здоровья и личной жизни.

Почему мы не умеем просить о помощи, и чем это чревато
Почему мы не умеем просить о помощи, и чем это чревато

Вместе с психологом разбираемся, к каким последствиям приводит неумение просить помощи, и как проработать эту проблему.

Горящие глаза: как правильно мотивировать себя, если лень работать после выходных
Горящие глаза: как правильно мотивировать себя, если лень работать после выходных

Выход на работу после нескольких дней отдыха, а тем более, после отпуска — не самый простой шаг. Как перестроить свое отношение и вернуться к процессу с горящими глазами?

Тайны тела: что может рассказать о вас ваша походка?
Тайны тела: что может рассказать о вас ваша походка?

Походка может многое рассказать о характере и эмоциональном состоянии человека. Как правильно ее «считать» и проанализировать?

Узнать все: 5 психологических уловок, чтобы раскрыть тайну любого человека
Узнать все: 5 психологических уловок, чтобы раскрыть тайну любого человека

Если вы чувствуете, что собеседник что-либо скрывает от вас, можно использовать несколько психологических лайфхаков, которые помогут вам узнать нужную информацию.

6 признаков того, что подростковый бунт выходит из-под контроля
6 признаков того, что подростковый бунт выходит из-под контроля

Агрессивное поведение со стороны подростка — одно из проявлений переходного периода, но порой ситуация выходит за рамки нормы, и типичный бунт трансформируется в серьезную проблему.

Тайны снов: 7 захватывающих книг, которые расскажут все о вашем подсознании
Тайны снов: 7 захватывающих книг, которые расскажут все о вашем подсознании

Примерно треть жизни мы проводим во сне. Наши сновидения могут быть источником вдохновения и положительных эмоций, а могут — кошмаров и тревог. Ученые и философы сходятся в одном — сны всегда отражают наше внутреннее состояние. Именно поэтому так важно уметь понимать и расшифровывать их.

Мужская логика: что на самом деле означают странные поступки вашего партнера
Мужская логика: что на самом деле означают странные поступки вашего партнера

Практически каждая женщина сталкивалась с различными ситуациями в отношениях, которые были ей непонятны — попробуем разобраться в них вместе с экспертом.

РЕКЛАМА
На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.