Работа над собой
3299 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Не просто комплексы: 12 признаков того, что у вас дисморфофобия
Дисморфофобия — психическое расстройство, при котором человек чрезмерно зациклен на своей внешности. Подробнее разбираемся в проблеме в нашем материале.
Сама себе запретила: 3 техники, которые помогут проработать все ваши блоки
Когда жизнь и карьера складываются не самым удачным образом, велик шанс, что виной тому — ваши внутренние запреты и отрицательные установки.
Вычеркнуть из жизни: 7 вещей, от которых нужно избавиться после развода — не откладывайте это
Для того, чтобы оставить отношения с бывшим мужем в прошлом, предлагаем очистить пространство от ненужных воспоминаний.
Дамское оружие: 7 эффективных тактик женского флирта — он точно не устоит
Кокетничать, заигрывать с противоположным полом никому не запрещено. Напротив, женщина, которая на «ты» с тактиками флирта высоко поднимается в мужских глазах. Только приступая к искусству обольщения, задайте самой себе простой вопрос: «А зачем мне это все?» Именно от ответа зависит применение будущего «оружия поражения масс».
5 разрушительных привычек, которыми вы убиваете любовь к себе
Часто мы не замечаем, как собственными мыслями и действиями приносим себе вред и ухудшаем ментальное здоровье. Какие установки мешают нам жить, развиваться и любить себя?
Откуда берутся маньяки и как их ловят: 7 книг, которые помогут вам распознать серийных убийц
Их имена леденят душу, а поступки пугают даже крепких духом. Но почему люди идут на такие преступления и как распознать маньяка?
«Я влюбилась в мужа подруги»
«Мы с ним знакомы уже давно. Но этим летом между нами проскочила искра. Теперь я не могу перестать думать об этом мужчине».
Пора признаться: 5 признаков, что вы никогда не любили своего мужчину — проверьте, вдруг это про вас?
Если в какой-то момент жизни спутник начинает казаться вам человеком с другой планеты, возникают вопросы: как вы вообще могли сойтись вместе? А вдруг вы никогда его не любили по-настоящему? И что теперь делать с чувствами разочарования, обиды и злости?
Сглазят за секунду: 8 типов подруг, которым нельзя рассказывать о своих успехах
Существует несколько типов «близких» людей, с которыми не стоит делиться даже самыми радостными новостями. Предлагаем узнать рейтинг таких подруг.
Разложить по полочкам: 4 вопроса, которые нужно задать себе перед посещением психотерапевта
О чем стоит спросить себя перед тем, как вы погрузитесь в самоанализ со специалистом?
Счастья не будет: 4 ранних признака токсичных отношений, которые вы точно упускаете из виду
Понять, что отношения не будут развиваться по счастливому сценарию, возможно не сразу же. Но все же есть вещи, на которые нельзя закрывать глаза.
Жить станет легче: как развить телесную интуицию и забыть о проблемах — начните уже сейчас
Рассказываем, как правильно прислушаться к голосу тела и настроиться на новую волну (это очень просто).
Тест: насколько вы нарцисс?
Все психологи мира советуют нам полюбить себя, но как сильно нужно это делать, чтобы не стать самовлюбленным нарциссом? Давайте узнаем, перешли ли вы уже дозволенные границы.
Отталкиваете мужчин: как понять, что ваша женская энергия заблокирована
Если вам кажется, что по какой-то неведомой причине мужчины «не притягиваются» к вам, то, скорее всего, разгадка кроется в заблокированной женской энергии.
Полюбит вас сразу: 3 простых способа растопить лед в отношениях со свекровью
Любые отношения можно вывести на новый уровень. Рассказываем, как это сделать в семейном диапазоне.
Обманываете себя: 7 признаков, что отношения приносят вам одни страдания (но вы этого не замечаете)
Считаете вас с партнером идеальной парой? Проверьте, не обманываете ли вы себя.
Что происходит с вашим телом, когда вы едите после 19:00
Что происходит с вашим телом, если вы регулярно едите после 19:00? Выяснилось, что у поздних приемов пищи не только три серьезных минуса, но и парочка значительных плюсов.
Будет только хуже: 5 фраз, которые нельзя говорить ребенку в истерике
Детские истерики могут заставать родителей врасплох. Ведь вызвать их может все, что угодно — от просьбы мамы надеть зимнюю шапку до запретных сладостей, которые случайно попались на глаза. Как же родителям правильно реагировать на бурное проявление негативных эмоций у своего ребенка?
