Работа над собой
3259 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Порадуйте «внутреннего ребенка»: простой способ стать счастливее, о котором вы точно не знали
Чтобы заглушить его голос, нужно переместить фокус внимания на другую сторону нашей личности — внутреннего ребенка — и прислушаться к нему. Ведь только так можно найти ключ к гармонии и счастью.
Как вести себя в нестандартных ситуациях на работе
Мы попросили эксперта объяснить внештатные ситуации штатного расписания (и добавили пару слов от себя).
«Гадание» по психологии: простой способ узнать, что на самом деле происходит у вас на душе (вы можете попробовать дома)
Что приходит на ум, когда вы слышите словосочетание «метафорические карты»? Наверняка, представляете темноволосую гадалку, которая в полумраке раскладывает судьбоносный для клиента пасьянс. На самом же деле метафорические ассоциативные карты (они же сокращенно — МАК) никакого отношения к гаданиям не имеют. Это отличное подспорье для практикующих психологов и психотерапевтов. Впрочем, не только для них, но об этом по порядку.
Голос женщин: почему сейчас важно объединятся в комьюнити
Рассказываем, как, используя все возможности, раскрыть свою уникальность и изменить мир к лучшему.
5 опасных иллюзий, с которыми нужно расстаться к 30 годам
Узнали у психолога, от каких иллюзий нужно избавиться до 30-ти, и почему без этого вам будет сложно двигаться дальше.
В поисках вдохновения: 5 пабликов ВКонтакте об искусстве татуировки
Если вы задумались о том, чтобы сделать себе татуировку, то вам пригодится наша подборка.
Уже проверено: 9 лайфхаков от матерей-одиночек, чтобы сделать жизнь счастливой и яркой — они и правда работают
Если вы планируете растить ребенка в одиночку, то на ближайшие 15 лет перед вами стоит задача четырех «В»: выкормить, выучить, вырастить… и выжить. Для этого понадобится вера в себя, чувство юмора, хороший психолог и лайфхаки мам, прошедших этот путь.
«Что делать, если я хочу еще детей, а муж — нет?»
«Муж отказывается даже заводить разговор о втором ребенке, а я мечтаю об этом. Как быть?»
Что такое ведические варны, и как с их помощью определить свое призвание и цель в жизни
Зачем вы пришли в эту жизнь, какое у вас предназначение и как найти гармонию и баланс? Ответы на эти вопросы может дать ведическая нумерология.
10 мудрых цитат знаменитых людей, которые помогут вам принять свой возраст
Собрали мудрые высказывания известных людей, которые помогают взглянуть иначе на счетчик времени вашей жизни и убедиться в том, что все возможно — вне зависимости от того, какие цифры написаны у вас в паспорте.
Эффект Шелленберга: почему наши мечты сбываются у других?
Разбираемся, в чем состоял феномен бригадефюрера Шелленберга, и почему такое происходит и сегодня (но не со всеми).
«Что делать, если свекровь постоянно вмешивается в наши отношения с мужем?»
«Как наладить отношения с свекровью, если она принимает слишком активное участие в жизни нашей семьи?»
10 признаков того, что вам пора обратиться к психологу
Профессия психолога появилась довольно давно, но у многих людей так и не сформировалось понятие о том, что психологические проблемы эффективнее и быстрее устранять с помощью специалиста.
5 книг, с которых легко начать читать по-английски
Читать по-английски для удовольствия – это реально. Главное, выбрать книгу с понятной лексикой и увлекательной историей. И язык прокачаете, и отвлечетесь от тревожных мыслей.
Миссия провалена: 8 способов испортить первое свидание — не повторяйте это
Рассказываем, что нельзя делать на свидании, чтобы оно прошло успешно.
5 пабликов ВКонтакте, которые помогут вам стать лучшей версией себя
Собрали подборку пабликов о саморазвитии, которые подарят вам мотивацию и веру в собственные силы.
Моей любви хватит на всех: истории трех людей, осознавших свою полиаморию (и к чему это привело)
Почему полиамория — это вовсе не оправдание беспорядочных половых связей, и как справляться с ревностью, когда ваш партнер спит с другими? Об этом рассказывают герои этого материала, осознавшие свою полиаморию.
6 вещей, которые никогда не скажет хороший психолог
Психолог может как помочь вам разобраться в себе, так и «наградить» новыми комплексами и проблемами. Разбираемся, какие фразы выдают плохого специалиста, к которому не стоит идти на повторный прием.
