Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3318 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Команда мечты: 5 преимуществ женского коллектива перед мужским
Команда мечты: 5 преимуществ женского коллектива перед мужским
О женских коллективах ходит множество обидных стереотипов. Однако современные исследования показывают, что большая часть из них — ложные. Рассказываем, почему работа в женском коллективе так недооценена, хотя и имеет неоспоримые плюсы.
Анти-хюгге: что такое фрилуфтслив — счастье по-норвежски
Анти-хюгге: что такое фрилуфтслив — счастье по-норвежски
Фрилуфтслив — скандинавская философия, основанная на единении человека с природой. Рассказываем о главных принципах этой концепции, а также о том, как им следовать.
17 документальных фильмов Netflix, которые изменят ваш взгляд на мир
17 документальных фильмов Netflix, которые изменят ваш взгляд на мир
Самые громкие судебные разбирательства и теории заговора, научные обоснования реинкарнации и чудовищные преступления знаменитых маньяков — собрали лучшие документальные проекты Netflix на любой вкус.
6 признаков того, что токсичная подруга — это вы
6 признаков того, что токсичная подруга — это вы
У многих людей существуют проблемы с налаживанием дружеских связей. Причины подобных ситуаций могут быть самыми разными, в том числе и ваше неумение дружить.
В одни ворота: как распознать токсичную дружбу (и что с этим делать)
В одни ворота: как распознать токсичную дружбу (и что с этим делать)
Дружба — важная часть нашей жизни, без которой мы не можем полноценно существовать. Однако бывает так, что приятельские отношения выходят за рамки здоровых.
Вирус стресса: действительно ли тревожность заразна (и как себя защитить)
Вирус стресса: действительно ли тревожность заразна (и как себя защитить)
Тревожность — распространенная проблема, с которой периодически сталкивается каждый из нас, однако немногие знают, что это состояние может передаваться от человека к человеку, подобно вирусу. Вместе с экспертом разбираемся в вопросе.
5 подкастов о психотерапии, которые помогут понять себя и окружающих
5 подкастов о психотерапии, которые помогут понять себя и окружающих
Истории людей, которые начали ходить к психотерапевту и изменили свою жизнь; актуальные советы о том, как преодолеть профессиональное выгорание, стресс и нарушения пищевого поведения; и даже аудиозаписи разбора реальных сеансов со специалистами — все это можно услышать в подкастах из нашей подборки.
 Мифическая польза: почему бокал вина за ужином — это плохая привычка
Мифическая польза: почему бокал вина за ужином — это плохая привычка
Рассказываем, почему бокал вина за ужином несет вред вашему организму, а также разбираемся, как избавиться от этой привычки.
10 стереотипов о «плохой» матери, которые на самом деле являются нормой
10 стереотипов о «плохой» матери, которые на самом деле являются нормой
Современное общество навязывает женщинам определенный стандарт материнства, несоответствие которому автоматически превращает их в «плохих» родителей. Вместе с психологом разбираемся в вопросе.
От Джейн Фонды до Дженнифер Лопес: 5 культовых фитнес-икон в истории (и их лучшие тренировки)
От Джейн Фонды до Дженнифер Лопес: 5 культовых фитнес-икон в истории (и их лучшие тренировки)
Эти невероятные женщины подтверждают: чтобы быть довольной собой и иметь подтянутое тело, необходимы физическая активность и правильное питание. Вспоминаем самых известных звезд, которые активно занимаются спортом (и вдохновляют на тренировки весь мир).
7 мультфильмов, которые помогут ребенку разобраться в себе
7 мультфильмов, которые помогут ребенку разобраться в себе
Вопреки расхожему мнению, мультфильмы могут не только развлечь ребенка, но и помочь ему разобраться в себе, а в некоторых случаях даже заменить поход к психологу.
Встречают по одежке: почему в наше время внешний вид до сих пор важен
Встречают по одежке: почему в наше время внешний вид до сих пор важен
Вместе с экспертом разбираемся в сложностях первого впечатления (и его влияния на мнение о нас).
РЕКЛАМА