Работа над собой
3288 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Улыбка ни при чем: всего одна вещь, которая выдает по-настоящему счастливого человека
Очевидно, что улыбка на фото в соцсетях — не всегда показатель счастья человека. Мы уже давно привыкли, что страница в личном блоге показывает зачастую только желаемую картинку, а не реальную.
Магия слова: 10 фраз, которые притягивают удачу, — говорите их каждый день
Всего несколько простых аффирмаций способны изменить вашу жизнь к лучшему. Предлагаем загадывать желания вслух уже сегодня.
Языковой барьер: существует ли он на самом деле (и как с ним бороться)
Развенчиваем самый популярный миф об изучении иностранных языков.
«Скинниток» — самый токсичный ЗОЖ-тренд среди зумеров
Пугающая тенденция становится популярной среди молодых девушек.
«Влюбленные»: тайные смыслы самой загадочной картины Рене Магритта
Действительно ли Рене Магритт вложил в свою знаменитую картину «Влюбленные» народную мудрость про то, что любовь слепа? Какие биографические факты самого художника могут объяснить его пристрастие к закрытым лицам? И при чем здесь Альфред Хичкок?
Теория Let Them: почему чем больше переживаешь — тем быстрее теряешь
Почему тотальный контроль всегда приводит к разрушению и как перестать брать ответственность за чужую жизнь на себя — все о самой трендовой теории заботы о себе.
Как создать финансовую подушку безопасности и перестать жить от зарплаты до зарплаты
Разбираемся вместе с экспертом, как накопить и сохранить денежные средства, которые помогут вам выжить в критической ситуации (если она случится).
Правда ли, что если не вышли замуж до 30 — избежали первого развода
Вам уже больше 30 лет, и вы все еще не замужем? Голландцы считают, что это вовсе не повод для грусти. Разбираемся, чему нам стоит у них поучиться.
Уйти и не вернуться: как расстаться с абьюзером раз и навсегда
Сбежать от агрессора, защититься от манипуляций и больше не вступать в абьюзивные отношения — инструкция, которая поможет распрощаться с абьюзерами раз и навсегда.
Психология сна: почему нам снятся кошмары, бывшие и секс
По теории психиатра Карла Густава Юнга, сны — это послания, которые наше бессознательное пытается до нас донести.
Тест: сможете ли вы угадать, сколько стоили эти вещи в СССР?
За какую цену в магазине можно было купить килограмм колбасы «Останкинская»? А сколько стоило «то самое» мороженое, которое до сих пор с ностальгией вспоминают все, родившиеся в СССР?
Почему мы откладываем жизнь на потом и как перестать это делать
Мы редко спешим начинать жизнь с чистого листа, даже если желали этого всей душой. Почему же так происходит, и как перестать прокрастинировать и начать меняться уже сейчас?
Почему ночь считается идеальным временем для творчества: 5 любопытных объяснений
Правда ли, что ночь приносит особое вдохновение? И почему художники, писатели и другие творческие люди так часто создают свои лучшие произведения именно в темное время суток?
Почему мы плохо чувствуем себя по утрам: 5 причин, связанных с питанием
Еда и наша самочувствие связаны напрямую. Рассказываем, какие ошибки в питании приводят к упадку сил по утрам.
Мечтать (не) вредно: что ваши сексуальные фантазии могут рассказать о вас
Некоторые сексуальные фантазии вполне безобидны и могут быть реализованы в постели с партнером. Но есть и другие — «темные» — в которых мы иногда боимся признаться даже сами себе. Зачем мы вообще фантазируем об интимных экспериментах, и что эти мысли могут рассказать о нас? Разбираемся вместе с экспертом.
Счастливый год: что нельзя дарить и делать в день рождения, чтобы не отпугнуть удачу
И дело не только в этикете: в особую магическую силу этого дня верили еще древние народы.
Ценят, но не ждут: почему друзья никогда не проявляют инициативу
Почему друзья всегда вам рады, но никогда не приглашают первыми? Разбираемся в феномене второстепенного друга.
«Исчезни на 3 месяца и изменись до неузнаваемости»: что не так с новым трендом из соцсетей
В последнее время все чаще слышны призывы отказаться от соцсетей на какое-то время, исчезнуть со всех радаров, чтобы потом внезапно вернуться и привести всех в восторг «новой версией себя» — более привлекательной, осознанной и успешной. Той, которую вы создали, пока были оффлайн. Но психологи считают этот тренд вредным и даже опасным. Почему вы точно не станете счастливее, если «исчезнете на 3 месяца и изменитесь до неузнаваемости»?
