Работа над собой
3343 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Метод Эннеаграммы: скажите, чего вы боитесь больше всего, и мы расскажем, кто вы на самом деле
Метод Эннеаграммы — это психологический тест, направленный на то, чтобы выявить, какой из 9 типов личности вы являетесь. Рассказываем, как с помощью него понять свои сильные и слабые стороны, а также выбрать наиболее подходящую сферу реализации.
15 причин, почему стоит пригласить на свидание мужчину, который вам нравится
Не женское это дело — приглашать мужчину на свидание? А вот и нет! Мы нашли целых 15 причин, которые убедят вас перестать ждать у моря погоды и взять ситуацию в свои руки.
Как заставить себя выполнять скучные задачи на работе: 7 психологических трюков
Не все рабочие задачи приносят удовольствие. Какие-то кажутся скучными, какие-то требуют концентрации, а какие-то просто раздражают. Но, нравится нам это или нет, их все равно нужно делать. Как же заставить себя приступить к выполнению таких неинтересных, но обязательных задач?
Эпидемия одиночества: как мы разучились дружить и любить в реальном мире
Благодаря технологиям количество наших социальных связей постоянно растет, а вот качество общения стремительно падает. Не помогает ни «терапевтированность», ни осознанность, ни приемы из популярной психологии — мы просто разучились дружить и любить в реальном мире. В чем причины того, что одиночество стало глобальной эпидемией? И кому на самом деле очень выгодно, чтобы мы чувствовали себя такими изолированными и несчастными?
Неожиданные причины, почему вам снится бывший мужчина
Сон про бывшего возлюбленного часто вызывает у нас яркие эмоции — от радости до беспокойства. Разбираемся в причинах подобных сновидений в нашем материале.
Практика «Путь героя»: 7 вопросов, которые помогут найти смысл жизни
Вы когда-нибудь задумывались, что все герои — будь то Бильбо Бэггинс, Дейнерис Таргариен или Гарри Поттер — прошли очень похожие пути, прежде чем нашли свое предназначение? А о том, что вы в реальной жизни делаете то же самое? Узнайте, на каком из семи этапов вашего собственного «Пути героя» вы сейчас находитесь, и на какие вопросы вам еще предстоит найти ответы, чтобы стать тем, кем предназначено судьбой.
Венец безбрачия: что это такое и как его снять
Устали смотреть, на то, как подруги выходят замуж, а вы страдаете без второй половинки? Мужчины предают, отношения не клеятся и одиночество в сердце? Возможно, дело в венце безбрачия.
Как ставить долгосрочные цели и достигать их без героизма и потери сна
Успех и выгорание не должны являться синонимами. Узнали у эксперта, как добиваться желаемого экологично по отношению к себе.
Все говорят о любви к себе: почему шопинг и косметологи в этом не помогают
Выяснили, где находится тонкая грань между заботой о себе и отчаянной попыткой принять и полюбить свое истинное «я».
12 признаков, что вы полностью исцелились после болезненного расставания
После болезненных расставаний мы часто боимся снова открыться для любви. Но как понять, что раны зажили, а тень бывшего больше не ходит за вами по пятам? В этой статье мы собрали самые важные 12 признаков, свидетельствующие о том, что вы действительно готовы к новым отношениям.
Верные и мудрые: 14 сильных и слабых сторон Скорпиона
Рассказываем о самом загадочном знаке зодиака, который почему-то одних безудержно притягивает, а других — отталкивает от себя.
Эффект Стрейзанд и еще 5 странных психологических феноменов, названных в честь знаменитостей
Не обязательно быть выдающимся деятелем науки, чтобы открыть какой-либо невероятный феномен. Порой для этого требуется лишь подходящий случай и громкое имя.
Эмоциональное похмелье: почему у вас кружится голова после долгого общения с людьми
Вчерашний день был богат на встречи и эмоции, а сегодня вам тяжело даже встать с кровати? Вероятнее всего, у вас эмоциональное похмелье. Как и алкогольное, оно сопровождается слабостью, раздражительностью и туманом в голове. Можно ли «закодироваться» от него на будущее; и как быстрее восстановиться, если избежать эмоционального похмелья все-таки не удалось?
Три типа мужчин, от которых стоит бежать уже после первого свидания
Даже при первой встрече можно распознать человека, отношения с которым будут токисчными. Мы попросили психолога рассказать о тревожных звоночках, на которые стоит обращать внимание.
7 «красных флагов» в образе, по которым зумеры сразу узнают человека старше 30 лет
Если вы все еще считаете косой пробор элегантным и не понимаете, почему молодежь восхищается джинсами с низкой посадкой (это же вульгарно!), то у нас для вас плохие новости. Рассказываем, какие еще стилистические приемы и клише выдают ваш возраст в глазах зумеров.
Офисные супруги: феномен среди клерков, который вышел за рамки мемов
Рассказываем о необычном типе отношений с коллегами и почему это может навредить личной жизни.
5 неочевидных особенностей поведения одинокой (и несчастной) женщины — мужчин они отталкивают
«Ты такая красивая, умная, успешная, почему до сих пор одна?» — этот вопрос некоторые женщины слышат так часто, что он вызывает лишь раздражение. Но задумывались ли вы, что одиночество — не всегда результат выбора? Иногда оно говорит о себе через едва уловимые привычки, которые могут отталкивать окружающих. Возможно, вам тоже они свойственны?
Неприкосновенные леди: 4 знака зодиака, чьего внимания добиться очень сложно
Иногда требования этих представителей зодиакального круга кажутся по-настоящему невыполнимыми для их ухажеров (и поэтому интригуют еще больше).
