Работа над собой
3343 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Как не срываться со здорового питания на выходных: 7 простых и действенных лайфхаков
Делимся полезными советами, которые помогут сохранить правильное питание даже в праздники и выходные.
Первобытное наследие: 5 привычек, которые достались нам от предков
Образ жизни современного человека разительно отличается от того, как жили его предки, однако некоторые привычки предшествующих поколений прочно закрепились в нашем подсознании.
«Я не уступлю»: 6 ситуаций, когда не стоит идти на компромисс с начальником
На первый взгляд, компромисс кажется удобным способом найти баланс в непростых ситуациях и прийти к соглашению. Однако в долгосрочной перспективе он часто приносит больше вреда, чем пользы, разрушая отношения.
Как встретить любовь после 50 лет: 10 лайфхаков от психолога
Любовь может поджидать нас не только в неожиданном месте, но и в неожиданное время — психолог Надежда Акимова рассказала, почему стоит вновь поверить в себя и довериться судьбе.
Отношения после 30: как меняются наши взгляды на любовь и мужчин с возрастом
Узнали от психолога, чем женщины 30+ выгодно отличаются от более юных девушек в контексте романтических отношений, и что в действительности поможет вам найти любовь в осознанном возрасте.
Что такое «тень детской травмы»: 5 реальных примеров от психолога
Большинство взрослых людей не осознает, что их действиями и пристрастиями движут порой не логика, не привычки и даже не черты характера, а так называемая «тень детской травмы». Что это такое? По нашей просьбе психолог объясняет на реальных примерах.
7 советов, чтобы пережить смену работы во взрослом возрасте
Развеиваем страхи и даем рекомендации, которые помогут изменить карьеру в 40 лет.
Тест: выберите цитату писателя, а мы скажем, какая у вас психологическая травма
Великих классицистов не просто так цитируют по сей день. По одному их высказыванию можно быстро сделать вывод о том или ином человеке.
О чем нужно врать на собеседовании, чтобы получить работу — мнение карьерного эксперта
Делимся 4 полезными советами от карьерного консультанта.
Творческий бизнес: 5 шагов, чтобы добиться успеха
Как монетизировать свое хобби: узнали у эксперта, как научиться зарабатывать на любимом деле и, главное, достичь успеха и добиться высокой прибыли.
Залог спокойствия: 6 вечерних ритуалов, которые сделают вашу жизнь лучше
Они не отнимут у вас много времени и сил, но обеспечат хорошим самочувствием и приподнятым настроением.
Кредо неудачницы: 5 опасных фраз, которые лишают вас денег и рушат отношения
То, что мы говорим о себе и о мире, напрямую влияет на наше благосостояние, сферу отношений и жизнь в целом. Рассказываем, от каких привычных выражений эксперты советуют скорее отказаться, если хотите изменить судьбу.
5 знаков зодиака, которые панически боятся одиночества
Звезды, конечно, не определяют нашу судьбу, но могут многое рассказать о том, как мы уживаемся с собой и окружающими.
5 проблем женщин при знакомстве с мужчинами (и как их решить)
Замечали за собой такую закономерность: когда мужчина не произвел особого впечатления, вы чувствуете себя раскованной, остроумной и невероятно привлекательной, а если он по-настоящему понравился — отводите глаза, говорите ерунду и ведете себя ужасно неестественно? Если да, то эта статья для вас. Вместе с экспертом мы решили разобраться, какие проблемы и страхи мешают нам производить приятное первое впечатление на тех, кто нам симпатичен, и главное — что с этим делать?
Карьерный кэтфишинг — новый тренд: почему люди отказываются от работы, как только устроились
Рассказываем, как зумеры снова удивляет общественность своим вторжением в корпоративный мир.
4 лайфхака, чтобы отказаться от алкоголя на время или навсегда — они действительно работают
Потребность в алкоголе отпадет сама собой, как только вы введете в свою жизнь несколько новых привычек.
5 фатальных ошибок собеседования (и как их избежать)
Эксперты по трудоустройству — о том, какие ошибки чаще всего совершают кандидаты на ту или иную должность и почему они так раздражают рекрутеров и потенциальных работодателей.
Не повторяйте их: 8 ошибок при приготовлении сырников, которые допускает каждая вторая хозяйка
Казалось бы, сырники — это совсем несложное блюдо. При этом большинство хозяек продолжает допускать досадные ошибки при готовке, из-за которых сырники получаются слишком водянистыми, тяжелыми или даже «резиновыми». Но почему так происходит? И как приготовить идеальные сырники? Узнали у профессионала.
