Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3254 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Шаг за шагом: 5 способов оставаться дисциплинированным даже в самые трудные времена
Шаг за шагом: 5 способов оставаться дисциплинированным даже в самые трудные времена
Рассказываем, как взять свою жизнь под контроль с помощью пары несложных привычек.
Неуклюжие жесты: 9 сигналов тела, которые выдают неуверенного в себе человека
Неуклюжие жесты: 9 сигналов тела, которые выдают неуверенного в себе человека
Проверьте себя — как можно считать ваше тело при знакомстве?
С чего начинаются перемены к лучшему: 5 неприятностей, которые произойдут с вами прежде, чем вы станете счастливой
С чего начинаются перемены к лучшему: 5 неприятностей, которые произойдут с вами прежде, чем вы станете счастливой
К сожалению, когда мы начинаем выбирать себя и двигаться к жизни своей мечты, мы часто сталкиваемся вовсе не с позитивными эмоциями, а с печальными открытиями — о мире вокруг и самих себе. И это нормально. Только пройдя этот сложный этап, мы получаем шанс стать по-настоящему счастливыми.
Свободное плавание: 10 признаков, что работа в офисе — не для вас
Свободное плавание: 10 признаков, что работа в офисе — не для вас
Работа в офисе может быть отличным вариантом для многих людей, но она далеко не всем подходит. Иногда наша природа и интересы говорят нам, что пора двигаться в другом направлении.
Как побороть страх вождения автомобиля: 12 рабочих советов
Как побороть страх вождения автомобиля: 12 рабочих советов
Почти половина женщин, получив права, убирают их в шкаф и больше не садятся руль — лишь бы не испытывать этот леденящий холод ужаса вдоль позвоночника, панику и ступор. Рассказываем, как преодолеть страх вождения новичку и начать получать кайф от процесса.
Гид по поцелуям: техники и виды, способные свести с ума
Гид по поцелуям: техники и виды, способные свести с ума
Рассказываем, какие техники и виды поцелуев бывают, а также разбираемся в особых значениях каждого из них.
Эффект Зейгарник: почему вы никак не можете забыть мужчину, который резко исчез из вашей жизни
Эффект Зейгарник: почему вы никак не можете забыть мужчину, который резко исчез из вашей жизни
Был ли в вашей жизни мужчина, который внезапно перестал выходить на связь? Не перезвонил после очередного свидания? Резко оборвал отношения, ничего толком не объяснив? Если да, то мы уверены в том, что этого человека вы еще долго не могли выкинуть из головы, вспоминая его недобрыми словами и обсуждая с подругами. И на то есть одно любопытное психологическое объяснение — эффект Зейгарник, о котором мы подробнее расскажем в этом материале.
Как бросить курить и не набрать вес: пошаговая инструкция
Как бросить курить и не набрать вес: пошаговая инструкция
«Бросила курить и поправилась на 15 кг» — история, которая знакома большинству из тех, кто уже сделал выбор в пользу здорового образа жизни. И именно страх перед лишними килограммами останавливает тех, кто только задумался встать на путь отказа от курения. Но откуда вообще берется «жор», как с ним бороться и сколько килограммов все-таки можно позволить себе набрать, когда вы перестаете травить себя никотином?
Тест: что ваша фигура расскажет о вашем характере
Тест: что ваша фигура расскажет о вашем характере
Встречают по одежке — провожают по уму! Главное, помнить, что все фигуры по-своему прекрасны и привлекательны. Мы же выделили несколько особенностей тела, которые могут раскрыть вас не только со стороны внешности.
Доставки, супермаркеты или рынки: где выгоднее покупать продукты в 2024 году
Доставки, супермаркеты или рынки: где выгоднее покупать продукты в 2024 году
Самое время поработать над своей финансовой осознанностью и разобраться в том, какие продукты стоит покупать в супермаркете, а какие — на рынке (чтобы не разориться к концу года).
Супруга мечты: 7 признаков, что вы хорошая жена
Супруга мечты: 7 признаков, что вы хорошая жена
Дать объективную оценку самой себе очень сложно. Именно поэтому некоторые женщины начинают задаваться вопросами о том, какую роль они играют в семейной жизни, и насколько удачно. Что ж, давайте посмотрим на ситуацию со стороны и выясним, подходите ли вы под 7 критериев хорошей супруги.
10 лайфхаков, чтобы быстро завести полезные знакомства в любой компании и месте
10 лайфхаков, чтобы быстро завести полезные знакомства в любой компании и месте
Выстроить связь с незнакомым человеком намного сложнее, однако это необходимый навык для успех как в карьере, так и в личной жизни.
РЕКЛАМА